Богатство на ленено масло со хранливи материи
Маслото од ленено семе е едно од најпопуларните масла што можеме да го користиме не само во кујната, туку и во козметиката, медицината, па дури и во индустријата. Theолтото масло со карактеристичен мирис и вкус се добива од ленените јадра, кои се нарекуваат ленено семе. Зошто лененото масло е универзален растителен производ? Неговата тајна лежи во составот.
Богатство на незаситени масни киселини
Главните состојки во лененото масло се природни Омега-3, омега-6 и омега-9 масни киселини. Маслото од ленено семе е богато со вредни масни киселини бидејќи е претежно ладно цедено. Маслото произведено на овој начин има дури 60% омега-3 масни киселини, кои се силни антиоксидантно дејство имаат и природен дел од клетките се Омега-3 масните киселини позитивно влијаат на клетките на кожата и ги забавуваат првите знаци на болеста и го зајакнуваат имунитетот.
ЛИГНАНИ, ТОЛКУ ФИТОСТРОГЕРИ
Во составот на ленено масло има лигнани - растителни, женски хормони. Слично на човечките хормони лигнаните ја регулираат хормоналната рамнотежа на организмот и да се минимизира ризикот од рак (со исклучок на рак на јајници и дојка). Тие исто така го регулираат менструалниот циклус, израмнуваат хормонална нерамнотежа и знаци на ПМС. Со оглед на овие својства, лененото масло Се препорачува за бремени жени.
ПРИРОДЕН ВИТАМИН Е.
Витаминот Е е многу опседнат силно антиоксидативно дејство, затоа е одговорна за младешкиот изглед на кожата. Витаминот Е има негување, заштитнички, подмладување, зајакнувачки ефект, затоа ги штити крвните садови и клеточните мембрани во нервниот систем. Исто така, ја прави кожата еластична и ги елиминира алергиите, ја смирува воспалената кожа и ги намалува малите брчки и бојата.
БАЛАСТИЧКИ
Во ленено масло има и влакна во две форми - растворливи во вода и нерастворливи во вода. Неговата главна задача е да го добие Регулирајте го метаболизмот и за поддршка на правилна работа на дигестивниот тракт. Тој исто така ги отстранува токсините и го одржува точното ниво на шеќер во крвта, затоа ленено масло се препорачува за диети за слабеење.
МЕНЕРАЛНИ КОМПЛЕКС
Маслото од ленено семе содржи четири најважни минерали кои ја поддржуваат работата на организмот. Фолна киселина и железо се неопходни во производството на црвени крвни клетки, Цинк позитивно влијае на тенот, кожата, косата и ноктите; магнезиум има смирувачки ефект, го поддржува нервниот систем и ја подобрува концентрацијата.