Боите во спалната соба влијаат на вашиот сон JYSK
Датум: 19.08.2016 година
Преовладувачката шема на бои во спалната соба може да влијае на вашата способност за подобро одмор и спиење. Затоа, треба внимателно да ја изберете палетата на бои што ќе ја красат вашата спална соба и да го земете предвид психолошкиот ефект на боите, а не само личните преференции за некои од нив.
На пример, можеби многу ви се допаѓа црвената боја - боја што привлекува внимание, живописна, погодна за живи луѓе. Би можеле да купите црвен фустан што ќе ве истакне или украсна перница, но не би било добро да ја користите црвената како доминантна боја во спалната соба. Кои бои се соодветни за вашата спална соба? Водичот подолу ќе ви помогне да ги изберете вистинските.
Шема на темни бои:
сина во комбинација со сиво создава тивка атмосфера, со што се зголемува нивото на мелатонин, хормонот за спиење. Темните тонови се погодни за просторија со многу природна светлина.
Започнете со утврдување на она што ви треба
Вашите потреби и навики за спиење, како и самата соба и начинот на кој ја користите спалната соба се важни фактори при изборот на доминантна боја. Некои бои се посоодветни од другите, но има и луѓе на кои под посилно влијание имаат боите од другите. Ако сте меѓу оние на кои влијаат боите, изберете земајќи го предвид психолошкиот ефект на боите. Ако тие немаат толку голем ефект врз вас, изберете според вашите желби, големината на просторијата, нејзината ориентација и количината на природна светлина.
Пастелни тонови во комбинација со сиво и крем боја опушти се Тие се погодни и ако сте навикнати да работите во спалната соба.
Боите го поставуваат расположението на собата
Боите честопати се поврзуваат со одредено чувство, поради што просторијата каде што преовладува одредена боја ќе има специфична атмосфера. Ако сакате светла и воздушеста просторија, изберете бледи, светли нијанси и пастели. Ако сакате нешто весело, изберете жолти нијанси. И, ако претпочитате смирувачка атмосфера, изберете сини или зелени нијанси.
Тоновите на зелена тие се мирни и поспани. Алтернативни темни нијанси на зелена боја со светли бои за да добиете ефект што ги стимулира сетилата.
Дали сакате да добиете пријатна и интимна атмосфера? Во овој случај, најпогодни се кафените нијанси, со мали акценти на црвена или канелена боја.
Темни или светли бои?
Кога користите повеќе од една боја, вашите сетила ќе се стимулираат повеќе, што е добро за умот. Мешавината на силни бои со некои сечила создава интересна игра што го стимулира спиењето. Со избор на парчиња мебел и додатоци во комплементарни бои, лесно можете да ги мешате боите. Можете исто така да насликате еден wallид со одредена боја за да избегнете презаситеност од таа боја.
Создадете игра на бои со наизменични силни бои, пронајдени на мали предмети, како што се украсни перници, со големи површини покриени со избледени бои.
Мебелот во спалната соба игра важна улога при изборот на шема на бои. На пример, плакарот е големо парче мебел, така што неговата боја силно ќе влијае на палетата на бои. И во овој случај, ако изберете предмети во контрастни бои, ќе добиете визуелно искуство што ги стимулира сетилата. На пример, светло обоен ќилим со светло обоена завеса и светло обоена гардероба убаво ќе се спротивстави на aидот обоен во потемна нијанса.
Во оваа спална соба, шемата на бои се добива од доминантната боја на гардеробата и креветот, измешана со црвено постелнина. Не претерувајте со црвени парчиња, бидејќи тоа е боја што ве тресе.
Размислете за карактеристиките на собата при избор на бои
Големината на просторијата и количината на природна светлина што влегува во просторијата се два елементи што треба да ги земете предвид при изборот на вистинската шема на бои. Ако имате спална соба со големи прозорци, што дозволува влегување во голема количина на природна светлина, не треба да се плашите од темни бои. Наместо тоа, ако вашата спална соба е мала и темна, палетата со темна боја ќе направи да изгледа уште помало и тесно, па затоа е добро да изберете светли, светли бои.
Шема на бои заснована на потемни нијанси е погодна за пространи простории со многу природна светлина.
Избор на бои според функционалноста на спалната соба
Дали ја користите спалната соба како работна маса, просторија за релаксација, гардероба или нешто друго? Ако одговорот е да, разгледајте ги карактеристиките што ги има фотоапаратот при избор на бои. Ако поминете многу часови пред компјутерот во спалната соба, ефектот што го имаат боите врз вашето расположение ќе се зголеми.
Ако вашата спална соба е наменета само за спиење, темните бои ќе ви помогнат подобро да се одморите.
Темните бои се добар избор кога ја користите спалната соба само за спиење, бидејќи тие го зголемуваат производството на мелатонин, хормонот кој ви помага да заспиете и да се одморите. Меѓутоа, ако работното место ви е во просторијата каде што спиете, избегнувајте темни бои. Овие ќе ви ја одземат целата енергија. Наместо тоа, изберете светли бои, пријатни за очи.
Светли бои се погодни за спални соби кои се користат и како работен простор.
Најсоодветни бои во спалната соба
Боите што создаваат атмосфера погодна за спиење се оние што го смируваат умот. Сина и зелена боја идеални се во спалната соба, затоа што се смирувачки и лесни за гледање. лаван исто така е соодветна боја и, како сината и зелената, има релаксирачки ефект. Можеби не сте подготвени да ги насликате wallsидовите во виолетова боја, но можете да ја вметнете оваа боја во вашата соба со килими, фотографии, постелнина или завеси.
Задебелена боја за спалната соба, виолетовата има релаксирачки ефект.
Избегнувајте премногу области во бела, сива и живописни бои
Во повеќето куќи, theидовите се бели, вклучително и во спалната соба. Сепак, бело не е многу погоден во просторијата каде што спиете, бидејќи дава состојба на вознемиреност во потсвеста, што може да доведе до мигрена. Ако не сакате да ги обоите белите wallsидови во спалната соба, можете да се обидете да ги осветлите со неколку полици или рамки со слики.
Сиви тонови тие се смирувачки и практични, но не мора да бидат погодни за спиење. Сивата е бојата поврзана со меланхолијата. Избегнувајте премногу сиви парчиња во спалната соба, бидејќи тие доведуваат до чувство на вознемиреност, меланхолија и тага.
Силните бои треба да се користат умерено, на мали делови од спалната соба.
Силното црвено не е погодно ниту за спиење. Vивописна црвена, портокалова, розова и жолта боја се бои кои поттикнуваат активност и му даваат на телото енергија. Затоа, можам претерано да ве стимулирам, што ќе доведе до немирни ноќи и премалку одмор. Дури и ако ви се допаѓа и сакате да имате такви бои во спалната соба, користете ги на мали површини, како што се мали украсни предмети, вазни, тацни, рамки за фотографии или украсни перници.