Болести на белите дробови што ги прави вашите бели дробови болни МАENИ ЗДРАВЈЕ

Болести на белите дробови Овие се 6 најчести респираторни заболувања

Длабоко вдишете и потоа издишете брзо. Дали беше тоа лесно? Честитки, тогаш вашите бели дробови се многу здрави. Дали вашите бели дробови испуштија чудни звуци или имате кашлица? Можеби откривте дека дишете малку потешко од вообичаено порано? Тогаш треба да обрнете внимание, бидејќи белодробните заболувања обично се постепен процес што честопати го забележувате само кога е предоцна.

Кои се симптомите на белодробна болест?

„Знаците се исти за повеќето белодробни заболувања: кашлица, искашлување и отежнато дишење“, објаснува специјалистот за бели дробови, Валтер Вордестраш. Не грижете се: повремената кашлица или настинка не е причина за паника. Меѓутоа, ако симптомите траат подолго време, стануваат невообичаено тешки, ако исто така имате треска или дури и кашлате крв, дефинитивно треба да одите на лекар. Повеќето општи лекари потоа можат да направат тест за функција на белите дробови за да видат дали имате проблеми со белите дробови. Тогаш пулмолог може да направи подетална дијагноза.

Изградете и проширете ја издржливоста
детален план за обука
Вежби за поддршка на кардио-целта
оптимизиран за печатење
Повеќе информации за планот за обука можете да најдете овде

Дали сакате да изгубите тежина, да изградите мускули или да станете подобри наоколу? Тогаш сте точно во право со нас. Нашите врвни обучувачи ќе ве земат точно таму каде што сте и ќе ви напишат скроен План за обука и/или исхрана - Вклучени се мотивација и прашања.

Што ги прави белите дробови болни?

Повеќето белодробни заболувања произлегуваат од вдишување или на микроби или на токсини во животната средина кои предизвикуваат долгорочно оштетување на белите дробови. „За здрави бели дробови, треба да дишете само чист воздух“, советува пулмологот. Но, не можат да се избегнат сите извори на загадување. Според лекарот, ова се најголемите опасности за вашите бели дробови во Германија:

1. Пушење: „Убедливо најчестото што го гледаме пушачи во нашата пракса“, опишува Вордерстраше. Дали како цигара, шиша или електронска цигара: Чадот предизвикува многу отрови да навлезат во белите дробови и да предизвикаат непоправлива штета таму. Во изгорениот тутун има најмалку 100 супстанции за кои е докажано дека се канцерогени. Особено ако веќе имате нарушени бели дробови, на пример поради астма или само настинка, пушењето може да ги влоши симптомите значително или да доведе до полоши болести.

2. Издувни гасови: Воздухот што го дишеме на големи патишта и во близина на пристаништата или аеродромите често е загаден со многу отрови. Без разлика дали се азотни оксиди, ситна прашина или тешки метали, сите загадувачи влегуваат во белите дробови преку воздухот што го дишеме и може да предизвикаат штета таму. Патем: Кога спортувате, дишете и подлабоко. За да не вдишувате повеќе загадувачки материи, подобро е да го преместите трчањето од главната улица до следниот парк.

3. Мувла: Спорите на мувла се безопасни насекаде во воздухот и во овие мали количини. „Меѓутоа, во поголеми количини, спорите можат да предизвикаат широк спектар на болести, од астма до белодробна фиброза“, предупредува Вордерстерш. Затоа секогаш треба да бидете сигурни дека wallsидовите, мебелот и системите за климатизација се без мувла дома, во автомобил и на работа.

4. Инфекции: Ако помалите инфекции не заздрават правилно, тие можат да се претворат во полоши болести. „Ако не излекувате настинка или сте поподложни поради ослабен имунолошки систем, проблемот може да стане хроничен и белите дробови трајно да се воспалат“, предупредува пулмологот. Ова се случува релативно ретко, но треба да ја сфатите сериозно секоја инфекција и да ја излекувате целосно. Годишната вакцинација против грип и пневмококна вакцинација можат да помогнат да се избегне болката пред се.

Кои се најчестите болести на белите дробови?

„Белите дробови во суштина се состојат од воздушни канали (бронхиите), крвни садови и мали везикули (алвеолите) кои овозможуваат размена на гасови на кислород и јаглерод диоксид“, објаснува Вордерстраш. Сите овие компоненти можат да станат акутно или хронично болни. На почетокот ова е претежно безопасно и тешко дека го забележувате. Но, колку подолго не дејствувате, толку полошо станува болеста и може да биде фатална. Затоа треба да ги знаете овие 6 белодробни заболувања:

1. Астма

Понекогаш, кога имате астма, бронхиите одеднаш се стегаат и повеќе не можете да дишете. Ова се случува особено често навечер, кога сте под стрес или за време на физички напор.

Што помага? Во случај на акутен напад, инхалаторот за астма може да помогне. „Спрејот гарантира бронхиите повторно да се прошират и да добиете воздух“, вели Вордерстраже. Ако сте астматични, треба да бидете сигурни дека секогаш дишете што е можно најчист воздух. Тоа значи: Не пушете, не живејте во метрополите и зајакнете ги белите дробови со умерено вежбање.

2. Рак на белите дробови

Ракот на белите дробови е трет најчест карцином во Германија и скоро секогаш е малиген. Пушењето е далеку најчеста причина, активна и пасивна. Токсичните материи можат дури и да се фатат во облека или коса, а подоцна да навлезат во воздухот. Треба да бидете особено внимателни ако вашето семејство веќе развило рак на белите дробови, затоа што тогаш и вашиот сопствен ризик е поголем.

Што помага? Додека ракот се препознае, често е доцна. Сепак, можете да го продолжите животниот век со хемотерапија или терапија со зрачење. Најефективниот метод против рак на белите дробови е превенција и, пред сè, една работа: откажување од пушење.

3. бронхитис

Акутниот бронхитис обично се активира од инфективни вируси или, поретко, бактерии кои ги разгоруваат бронхијалните цевки и предизвикуваат типичен нагон за кашлање. „Може да трае неколку недели се додека ткивото не се опорави целосно“, објаснува Вордерстерш. Ако кашлицата продолжи, може да имате хроничен бронхитис. Ова особено може да се случи ако не ја лекувате акутната инфекција правилно и затоа ја влечете. „Ризикот од хронизација се зголемува и кога белите дробови се изложени на многу загадувачи“, вели експертот.

Што помага? „Акутниот бронхитис дефинитивно треба да се излечи со одмор, јадење богато со витамини и многу пиење“, советува лекарот. Најчесто, не ви требаат антибиотици, само ако покрај вирусната инфекција, во вашите бели дробови се наталожиле бактерии. За хроничен бронхитис, лекарот може да ви препише супресантна кашлица или краткорочна инхалациона терапија со ниски дози на кортизон за да помогне воспалението да исчезне. Но, важно е да ги заштитите белите дробови од токсини во животната средина и да дозволите целосно да заздрават. Во спротивно, ризикувате појава на полоша болест, ХОББ.

4. ХОББ

„Хроничното опструктивно белодробно заболување“ или хроничното опструктивно белодробно заболување го опишува трајното и неповратно уништување на белодробното ткиво. „ХОББ често резултира од бронхитис, во кој белите дробови се исто така изложени на штетни материи“, објаснува Вордерстраш. Пушењето е далеку најчеста причина, околу 20 проценти од пушачите ќе го развијат во текот на нивниот живот. Особено, на засегнатите им станува сè потешко да дишат бидејќи малите бронхии пропаѓаат кога ќе издишат.

Што помага? „Штетата предизвикана од ХОББ може да се врати само во мала мера“, рече пулмологот. Колку порано го препознаете, толку побрзо ќе можете да го ограничите. Вие исто така може да ги намалите симптомите како што се отежнато дишење или кашлање се вклопува со лекови. Морате веднаш да избегнувате токсини во животната средина, пушење и инфекции, во спротивно квалитетот на животот и очекуваното траење на животот брзо ќе опаднат!

5. инфекција на белите дробови

Во случај на пневмонија или пневмонија, не се засегнати дишните патишта или бронхијалните цевки, туку самото ткиво на белите дробови.Малите плускавци во белите дробови се воспалуваат и се лепат заедно, спречувајќи кислород да стигне до крвта. Како и кај бронхитисот, пневмонијата се активира од заразни микроби кои зујат во воздухот. „Како лекар, слушањето грешка може да препознае пневмонија со тоа што белите дробови пукаат кога дишете затоа што адхезиите потоа се олабавуваат“, објаснува пулмологот. Во тој случај, мора да дејствувате веднаш, бидејќи пневмонијата е на прво место меѓу смртоносните заразни болести.

Што помага? Ако дејствувате веднаш, вашите шанси за закрепнување се добри. „Повеќето од микробите што предизвикуваат пневмонија може да се третираат многу добро“, објаснува Вордерстерш. Но, уште подобро е ако нема инфекција на прво место. Зајакнете го вашиот имунолошки систем со вежбање и урамнотежена исхрана. Може да се заштитите и со вакцинирање: пневмококите и грипот се главните причини за пневмонија, а вакцините се достапни и за обајцата.

6. белодробна фиброза

Во белодробна фиброза, белите дробови се лузни и стануваат дисфункционално сврзно ткиво. Ова ја блокира размената на гасови и го отежнува дишењето. „Оваа штета е непоправлива, но ако рано ја препознаете фиброзата, може да го задржите процесот на лузни“, вели Вордерстраже.

Што помага? Пред сè, треба да се препознае причината и да се бори против неа. Професионалните групи кои имаат голема врска со азбест, камена прашина или мувла, како што се градежни работници или пристанишни работници, се особено изложени на висок ризик од белодробна фиброза. Потоа треба веднаш да излезете од работниот процес! Тогаш воспалението на ткивото мора да се запре, на пример со антибиотици, препарати од кортизон или други антиинфламаторни лекови.

Ако живеете разумно добро, не пушите и редовно вежбате, веројатно никогаш не треба да се грижите за белите дробови. Како и да е, секогаш сериозно сфаќајте симптоми како кашлање и отежнато дишење и одете на лекар рано за да избегнете полошо оштетување на белите дробови.