Болести на зглобовите артритис, ревматизам; Ко

Воспаление на зглобовите го прави секое движење тортура и се појавува сè повеќе во Колена и глуждовите на. Секој што страда од воспалително заболување на зглобовите и исто така има прекумерна тежина, често чувствува поголема болка. Причината за ова е главно тоа прекумерен стрес на зглобовите: Според медицинските пресметки, секој килограм вишок тежина става четири пати поголем стрес на зглобовите.

Дали ова значи дека луѓето со прекумерна тежина обично почесто страдаат од болести на зглобовите и грбот? Или симптомите се поизразени со нив поради дополнителниот стрес?

Ревматски заболувања

Болестите на зглобовите со прекумерна тежина може да имаат потекло од разни основни болести. Ревматски заболувања се доста чести. Ревматизмот е болна болест на зглобовите која е поделена на четири вида:

на Ревматизам на меките ткива (ревматска болест на меките ткива како што се мускулите и тетивите)
ревматска болка Метаболни нарушувања (на пример гихт и остеопороза)
на хронична артритис
на дегенеративни Ревматизам (ревматоиден артритис)

Сите видови на ревматизам имаат една заедничка работа Носете на зглобовите, кои доведуваат до силна болка и оток. Во зависност од причината и текот на ревматската болест, болката се јавува во различни степени или во различни периоди од денот.

Остеоартритис, артритис, ревматоиден артритис - каква е разликата?

Остеоартритисот и артритисот се изразени во силно болни зглобови, сепак, нивните причини се сосема различни.

Остеоартритисот и артритисот се едни од најчестите болести на зглобовите.

Во артроза тоа е дегенеративно и затоа заболување на зглобовите поврзано со абење, па болест кај која патолошки се менува зглобот. Строго кажано, зглобната 'рскавица се намалува со постојана, силна триење. Како што напредува артрозата, 'рскавицата на зглобот е целосно истрошена и две коски на зглобот се мачкаат едни со други без пречки. Меѓу другото, ова може да доведе до откажување на нервите.

Ова мора да се разликува од артрозата артритис, што е Воспаление на зглобовите дејствува. Артритисот е поврзан со болка во зглобовите, оток и црвенило на еден или повеќе зглобови. Може да се појави на различни начини, вклучително и инфекции предизвикани од бактерии (септички артритис) или вируси (вирусен артритис).

Во Ревматичен артритис се јавува воспаление на синовијалната мембрана. Автоимуната болест често напредува во фази и, како остеоартритис и артритис, доведува до една на долг рок трајно оштетување на зглобовите. Во тешки случаи, трајна попреченост, како што се зацврстување на разни зглобови, може да се појави на долг рок. Причините за Автоимуна болест Ревматоидниот артритис сè уште не е целосно разјаснет. Телото се чини дека ги напаѓа сопствените зглобови одеднаш и без претходна причина. Сепак, се верува дека хормоналните промени исто така можат да промовираат појава на ревматоиден артритис.

Во сите случаи, различните форми на ревматизам се јавуваат и како болести на зглобовите кај луѓе со прекумерна тежина. Ова делумно се должи на поголем стрес на зглобовите поради големата тежина. Бидејќи масните клетки исто така можат да испраќаат хормони, Хормонална рамнотежа доведете до болести на зглобовите ако имате прекумерна тежина.

Како вишокот тежина им штети на зглобовите: причина и последица

Бидејќи е многу прекумерна тежина на килограм еден до четири пати поголем товар средства за зглобовите, очигледно е дека преддебелината и дебелината можат да промовираат појава на некои болести на зглобовите. Ова првенствено се должи на зголемениот механичко абење на зглобовите, како што може да се забележи особено кај артроза.

Поврзани со прекумерна тежина не се невообичаени Неправилно усогласување и Лошо држење на телото, кои се прикрадуваат преку зголемен напор при движење. Исто така, тежиштето на телото се менува при прекумерна тежина, предизвикувајќи го тоа Промени во држењето на телото и Грешки во држењето на телото доаѓа. Овие не само што фаворизираат остеоартритис, туку и други механички предизвикани болести на зглобовите, како што се ревматизам на меките ткива или диск пролапс.

Ова се случува со хернијален диск

Во хернијалниот диск, дискот, кој вообичаено штити два пршлени во 'рбетот од триење, се лизга од позиција. Ова резултира во силно за засегнатото лице Болки во грбот или вратот, во зависност од положбата во која е заболен интервертебралниот диск.

Во случај на сериозен хернијален диск, на пример Изгмечени нерви на 'рбетниот мозок може да се појават знаци на парализа кои личат на параплегија.

Сепак, во зависност од тоа колку брзо и успешно може да се лекува хернијалниот диск и колку лошо се погодени нервите, парализата може да биде реверзибилна, т.е. реверзибилна и само привремена.

Воспалителните болести на зглобовите се резултат на автоимуно заболување или друго воспалителни процеси во телото овде Затоа, тие не се директно поврзани со прекумерна тежина, но може да бидат фаворизирани од тоа. Сега тоа го знаеме Масните клетки произведуваат хормони кои промовираат воспаление. Диетата исто така може да игра улога во текот на воспалителното заболување на зглобовите.

Болести на зглобовите кај прекумерна тежина: помош и совети

Би било погрешно да се поврзат болести на зглобовите само со прекумерна тежина. Причините се премногу разновидни. Вистина е, сепак, дека прекумерната тежина дополнително ги оптеретува зглобовите и дополнително ги стимулира воспалителните процеси. Да се стават под контрола болести на зглобовите кога прекумерната тежина е една Намалување на телесната тежина па оттука и првата мерка. Доволно вежбање е од суштинско значење за ова. За да не се напрегате дополнително на болните зглобови ако имате прекумерна тежина, препорачуваме да спортувате нежни за зглобовите, на пример Аква аеробик.

И диетата игра улога. Покрај општо здравата исхрана, особено пациентите со ревматизам треба да се потпрат на а Диета со низок внес на арахидонска киселина почит, многу мислам на. Тоа е полу-есенцијална масна киселина, која главно се наоѓа во производи како што се Свинско и жолчка од јајце е вклучен. Арахидонската киселина е одговорна за производство на инфламаторни гласнички супстанции и на тој начин го промовира развојот на ревматските процеси.

Во основа, здравата и урамнотежена исхрана може да го намали ризикот од болести на зглобовите кога имате прекумерна тежина.