Болетус. - Калории и хранливи вредности
| Калорична вредност: | 27,0 ккал/113,0 kJ | 33,8 ккал/141,3 kJ |
| Протеини: | 5,4 гр | 6,8 гр |
| Јаглехидрати: | 0,5 гр | 0,6 гр |
| Маснотии: | 0,4 гр | 0,5 гр |
| Диетални влакна: | 6,0 гр | 7,5 гр |
На Евалуација на тренерот за храна печурки од порцини. во зависност од диетата:

Минерали
| Ironелезо: | 1000 гр | 1250 гр |
| Магнезиум: | 12000 гр | 15000 гр |
| Натриум: | 6000 гр | 7500 гр |
| Фосфор: | 85000 гр | 106250 гр |
Калорични вредности на печурки од порцини.
Болетус. во споредба со калории со друга храна од печурки
Споредете ги хранливите вредности со најниската и највисоката вредност од категоријата: печурки.
| 27 kcal 0 634 ккал |
| 5,4 гр 0 48 гр |
| 0,5 гр 0 85 гр |
| 0,4 гр 0 60 гр |
сите информации за минерали се погрешни. ве молиме одделете ги g и mg.
одговара на% од дневните потреби за калории
За план за јадење со малку јаглени хидрати, храната е печурки од порцини. има тенденција да биде многу погоден:
Нутриционистичка цел: малку јаглехидрати
Сатурација: Ве одржува сити
За план за јадење со малку маснотии, храната е печурки од порцини. има тенденција да биде многу погоден:
Нутриционистичка цел: малку маснотии
Сатурација: Ве одржува сити
За балансирана исхрана, храната е печурки од порцини. има тенденција да биде многу погоден:
Содржина на енергија: Неколку калории
Нутриционистичка цел: малку маснотии
Сатурација: Ве одржува сити
За план за исхрана на мускулите, храната е печурки од порцини. има тенденција да биде многу погоден:
Нутриционистичка цел: Умерено високо протеини
Регистрирајте се бесплатно и користете функции за да ги испланирате и контролирате вашите исхрана:
| Калорична вредност: | 0 kcal 0 kJ | 0 kcal 0 kJ | 0 kcal 0 kJ |
| Протеини: | 0 гр | 0 гр | 0 гр |
| Јаглехидрати: | 0 гр | 0 гр | 0 гр |
| Маснотии: | 0 гр | 0 гр | 0 гр |
Диетата Аткинс се заснова на теоријата дека диетата богата со јаглени хидрати води до дебелеење. Висококалорична храна направена од.
Еден од најголемите предизвици во слабеењето е борбата против гладот. Во повеќето случаи е рамномерно.