Болка во ’рбетот Што да направите во врска со болката во’ рбетот

Се проценува дека над 80 проценти од населението во западните индустријализирани нации страдаат барем еднаш во животот од болка во 'рбетниот столб и затоа мора да се лекува од лекар. Болка во 'рбетниот столб може да биде предизвикана од, меѓу другото, вродени, наследни, воспалителни и дегенеративни болести на' рбетот.

Дефиниција: болка во 'рбетот

Терминот 'рбетна болка често се користи синонимно со изразот болка во грбот. Болката во грбот често може да се следи во болести кои се поврзани со 'рбетот. Двете имиња на болести, исто така, обезбедуваат нема независна клиничка слика Наместо тоа, тие се симптом на болест што предизвикува болка во 'рбетот. Затоа, само болката во 'рбетот не дозволува да се извлечат заклучоци за причината.

Болки во 'рбетот и анатомија на' рбетот

'Рбетот е централно и одржливо Конструктивен елемент на телото, бидејќи ги поврзува сите делови на скелетот едни со други. Ако гледате на 'рбетот напред или одзади, таа формира права линија во нејзината здрава состојба. Од страна, сепак, таа формира двојна кривина во форма на S.

Ова произлегува од различно закривените делови на 'рбетот. Целта на искривување е да се направи 'рбетот подолг еластичност да позајмуваат со цел да се заштитат од стрес и вибрации истовремено.

'Рбетот е составен од 32 до 33 пршлени, следниве одделни делови може да се додели:

Цервикален 'рбет (седум врвни пршлени)
Торакален 'рбет (дванаесет торакални пршлени)
Лумбален 'рбет (пет лумбални пршлени)
Сакрум и кокцикс (пет пршлени на сакрумот и кокцигеумот)

Фреквенција и локација на болка во 'рбетот

Според тековните медицински студии, секој трет до четврти Германец страда од болка во 'рбетниот столб. Во повеќето случаи, болката ќе помине сама по некое време. Ако болката трае подолго од дванаесет недели, тоа се нарекува хронична болка во 'рбетот. Околу десет проценти од пациентите страдаат од хронична болка во 'рбетот. Во овие случаи, телото не може да се лекува самостојно, па основната болест на болката во 'рбетот мора точно да се дијагностицира и третира.

Болка во 'рбетот скоро никогаш не се јавува во пределот на градите. Лумбалниот 'рбет најчесто е погоден со 65 проценти и цервикалниот' рбет со 33 проценти.

Причини за болка во 'рбетот

Болка во грбот или 'рбетниот столб може да има бројни причини:

вродена
наследна
запалив
дегенеративни со возраста
поврзани со несреќи

Во суштина се прави разлика помеѓу неспецифична и специфична болка во 'рбетот. Во повеќето случаи станува збор за неспецифична болка. Овие се тешки за доделување на точната причина. Знаци на абење и со тоа дегенеративни промени често се одговорни за болка во 'рбетот. Специфичната болка, од друга страна, е подобро поврзана со одредена причина, како што е хернијален диск или стеснување на 'рбетниот канал (стеноза на' рбетниот канал) итн.

Болка во 'рбетот од дегенеративни заболувања

Дегенеративни болести како хернијален диск можат да предизвикаат значителна болка во 'рбетот. Во медицински жаргон, дегенерација значи абење, распаѓање и регресија, така што 'рбетот губи стабилност. Поради овие процеси на дегенерација во форма на промени во интервертебралните дискови, мускулите и сврзното ткиво, телото поставува процеси во движење кои се наменети да ја компензираат оваа нестабилност на 'рбетот. Се формираат коскени израстоци, но тие не можат да го запрат прогресивниот недостаток на еластичност и стабилност, но всушност го влошуваат.

Овие израстоци на коските во пршлените и пршлените зглобови можат да доведат до таканаречена спондилартроза и други болести како стеноза на 'рбетниот канал (стеснување на' рбетниот канал). Кореспондирајќи со болката во 'рбетот, која се јавува најчесто во лумбалниот и цервикалниот' рбет, започнуваат и процесите на дегенерација, особено во овие делови на 'рбетот.

Болка во 'рбетот од метаболички болести и воспалителни процеси

Остеопорозата е метаболичко заболување на коските, кое е почеста во староста. Од страна на силна Губење на коските или ако коскените клетки се распаѓаат премногу ако структурата на коските е прениска, стабилноста брзо се намалува, што ги прави пршлените покревки. Ова може да предизвика огромна болка во 'рбетот.

Понатаму, воспалението во областа на 'рбетот може да доведе до силна болка во' рбетот. Сепак, овие болести се поретки.

Симптоми на болка во 'рбетниот столб

Болката во 'рбетот е симптом на една или повеќе болести Во зависност од причината за болката во' рбетот, сериозноста, видот и времетраењето се разликуваат. Се појавува акутна болка во 'рбетот обично одеднаш во форма на пукање, прободување, влечење или дури болка како грч. Честопати, можноста за движење е ограничена. Како по правило, се зборува за хронична болка само кога болката во 'рбетот трае околу дванаесет недели.

Чести видови на болка во 'рбетот се, на пример, типична болка во долниот дел на грбот во долната третина од болката во грбот или вратот. Различните форми на болка во 'рбетниот столб можат значително да го нарушат квалитетот на животот и секојдневниот живот, а понекогаш се поврзани дури и со невролошки нарушувања.

Бидејќи болката во 'рбетот е симптом, не може да се постави дијагноза само врз основа на видот на болката, дури и ако е лесна за локализација. Хернијален диск, на пример, не мора да предизвикува силна болка во 'рбетот. Слично на тоа, другите дегенеративни заболувања со силно абење и солза не мора да бидат придружени со силна болка во 'рбетот. Од друга страна, сосема е можно дури и мало абење на интервертебралните дискови, 'рбетни зглобови итн. Може да предизвика многу силна болка во' рбетот.

Дијагноза на болка во 'рбетот

Како и со секоја болест, правилната дијагноза е основа за соодветна терапија. Без да се знае причината за болката, лекарот не може да започне долгорочна успешна терапија. Медицинскиот преглед обично вклучува

детално интервју за анамнеза
физички преглед
соодветни тестови доколку е потребно
процедури за сликање

Постои болка во 'рбетот која е резултат на краткотраен, поголем стрес, на пример од носење (премногу) тежок ранец или од стоење предолго. Ако грбот се олесни, оваа болка во грбот обично исчезнува без лекарски третман. Сепак, медицински преглед е препорачлив ако болката продолжи и причината, како привремено преоптоварување, не е позната или не постои.

Интензивниот физички преглед Дијагностицирање на болка во 'рбетот обично започнува со проверка на одењето и проверка на држењето и положбата на' рбетот. Понатаму, лекарот ги чувствува точките на болка. Тој користи разни тестови за функции за да открие колку е 'рбетниот столб или не.

Соодветен специјалист - на пример ортопед - може да го користи претпочитаниот метод за сликање по добивање на медицинска историја и физички преглед. Погоден за ова

Рендгенски преглед
Магнетна резонанца (МРИ)
Компјутеризирана томографија (КТ)

Магнетна резонанца треба да се изврши ако пациентот има болки во 'рбетниот столб што се протега на рацете и нозете. На пример, хернијален диск или здробен нерв и сл. Може да се дијагностицира и третира на овој начин. Ако лекарот се сомнева дека болката во 'рбетот е поверојатно како резултат на структурна промена на' рбетниот коски и зглобовите, треба да се користи компјутерска томографија (КТ).

Третман на болка во 'рбетот

Методот на третман зависи од причината, болеста или дијагнозата. Со цел да се избегне хронична болка во 'рбетот, не треба да се чека акутна болка во грбот, дури и ако причината е веќе елиминирана.

Конзервативни методи на лекување

Во минатото, на пациентите со болки во грбот и 'рбетниот столб обично им беше препишан одмор во кревет. Третманот се промени во некои случаи суштински во споредба со порано. Денес преовладува мислењето дека водено и насочено движење е подобро отколку да лежите во 'рбетниот столб и да се грижите за мускулите. Експертите за болка во 'рбетниот столб сега ги советуваат заболените пациенти да прават физиотерапија или физиотерапевтски вежби наместо нив.

Во основа, вежбањето и спортот се корисни и неопходни за да може повторно да се движите без симптоми по доследно и индивидуално прилагодено тренирање. Во некои случаи, може да се комбинира со други третмани за побрз процес на заздравување:

лекови
Употреба на масажи и лековити бањи
одредени вежби за релаксација

Конзервативните методи на лекување и нивната комбинација помагаат во ублажување на болката и основната болест кај околу 90 проценти од пациентите погодени од болка во 'рбетот. Пациентите обично можат да имаат корист од акутна болка во 'рбетот, особено позитивна прогноза на третман излези.

Оперативни методи на лекување

Индикација за операција не може да се даде во општа смисла за болка во 'рбетот. Операциите на 'рбетот се разгледуваат само за одредени болести со одреден степен на физичко оштетување и болка. Вежбањето или спортот и физиотерапијата се, покрај лекови за ублажување на болката и антиинфламаторни лекови, најважните градежни блокови на 'рбетниот третман со болка.

Спречување на болка во 'рбетот

Препораките за превенција се однесуваат на болести кои се јавуваат поретко поради ракување со грбот и 'рбетот, или со терапевтски пристапи за постоечки болести. Движење и насочено тренирање на мускулите се многу ефикасни во намалувањето на веројатноста за појава на болка во грбот.

Во секојдневниот живот е корисно, и покрај седечката работа, околу една четвртина од Работно време додека стоите да потрошите - користете табели што можат да се прилагодат на висина. Вежби за релаксација и кратки прошетки исто така можат да помогнат. Исто така, треба почесто да ја менувате положбата на седење - некогаш исправено, некогаш потпрено наназад. Можете исто така лесно да интегрирате повеќе движења во секојдневниот живот. На пример, почесто можете да се справите со патеките пеш или, на пример, да ги претпочитате скалите пред лифтот.

Во специјално задно училиште, може да се научат вежби кои исто така можат оптимално да се изведуваат во канцеларија. Важно е да не се прават неправилно вежбите.