Болка, замор и слабост Како сфаќате дека имате нездрав менструален циклус
- Ана Скрипниќ
- 23 ноември 2018 година 3 мин прочитано
Тешко е точно да се дефинира што е „нормално“ и „здраво“ кога станува збор за менструалниот циклус, бидејќи секоја жена е различна. Она што се смета за прифатливо за вашето тело, може да биде сериозно отстапување од нормата во случајот на вашиот најдобар пријател, на пример.
Според Divahair.ro, ова се одредени знаци кои ви кажуваат дека менструалниот циклус е нездрав.
Вашиот циклус е неправилен
И тука не се осврнуваме на неколкудневно одложување: стресот може да го каже своето и, ако поминете низ понапнати периоди, можно е циклусот повеќе да не го означува интервалот на кој сте биле навикнати. Не велиме дека е од корист, но стресот веќе стана постојана во комплицираниот свет во кој живееме. Експертите веруваат дека нормалниот менструален циклус трае помеѓу 25 и 35 дена, но тука треба да има одредена регуларност. Со други зборови, ако менструацијата се појави за еден месец на 26 дена, за друг на 30, работите не се загрижувачки, но ако имате циклус еднаш на секои 20 дена и друг пат на 45, треба да разговарате со специјалист, бидејќи во средината може да биде хормонално нарушување.
Имате мачна болка за време на менструацијата
Повеќето од нас доживуваат грчеви за време на менструацијата, болка во грбот или зголемена чувствителност на градите, но ако вашата болка го надминува прагот на издржливост, тоа е знак дека имате нездрав менструален циклус и дека ризикувате да страдате од состојба како што е ендометриозата. . Како знаете дали спаѓате во оваа категорија? Кога вашите грчеви веќе не се олеснуваат со лекови без рецепт, јасно е дека нешто не е во ред. Консултирајте се со специјалист!
Страдате од обилно менструално крварење
Повторно, ова е сè за вас. Ако сте имале тешки менструални циклуси од кога се познавате себе си, но без здравствени проблеми, можете да бидете мирни. Но, секоја промена од оваа гледна точка треба да ве загрижува. Исто така, разговарајте со вашиот лекар ако треба да менувате тампон или абсорбента на секој час или ако изгубите повеќе од 60-80 cl крв по циклус. Може да има знаци на синдром на полицистични јајници!
Вие сте исклучително уморни и имате чувство на физичка слабост
Да се биде малку позаморен од вообичаеното за време на менструацијата е сосема прифатливо. На крајот, губите крв, па не можете да очекувате да бидете енергични и живи како вообичаениот ден. Проблемот се јавува кога имате вртоглавица, кога веќе не можете да се концентрирате или да се соочите со сензации на несвестица. Можеби страдате од недостаток на железо во оваа ситуација, предизвикана од менструално крварење. Разговарајте со вашиот лекар, кој може да препорача додатоци за да го надоместите овој недостаток.
Имате болка слична на грчеви кога немате менструација
Ако одеднаш добиете грчеви или болки во стомакот слични на оние со менструацијата, треба малку да размислите за вашата ситуација. Обидете се да откриете дали сте доживеале промена во начинот на живот што ги предизвикала, а ако не, одете на лекар, бидејќи тоа може да биде цисти на јајниците. Ако не се лекуваат, овие болки можат да предизвикаат дури и неплодност.
Исклучок? Понекогаш може да почувствувате болка слична на онаа од менструацијата до овулацијата. Исто така, крварењето во овој период, ако не трае повеќе од 2 дена, се смета за нормално.
Немате воопшто менструален циклус
Ако паднете во оваа ситуација, се надеваме дека веќе сте истрчале на лекар. Понекогаш е можно да прескокнете период, особено ако сте екстремно под стрес, но ако феноменот се повтори, не спијте мирно на едното уво, честитајќи си дека сте го образувале вашето тело да се ослободи од некој проблем. Можеби сте бремени, но исто така може да страдате од здравствени проблеми како што се нарушувања на тироидната жлезда, дебелина, анорексија.
Алармантни се исто така менструални циклуси кои престануваат поради изгубени ноќи, замор, стрес од секаков вид, бидејќи тие вклучуваат хормонална нерамнотежа што може да доведе до посериозни проблеми.