Болки во грбот од цревата Како цревата го напаѓа грбот
Овој напис е за Болки во грбот од цревата.
Необјаснива болка во грбот? Всушност, вашето црево може да ви го уништи грбот. Звучи прилично радикално - нели? Како точно е поврзано ова, можете да дознаете во оваа статија. Еве ви покажам како се поврзани болките во грбот и варењето (исхраната). Значи, тука ќе дознаете зошто вашите црева може да бидат причина за болка во грбот.
Болките во грбот се едни од најчестите болести број еден. Бидејќи многумина страдаат од тоа и го прифатија во други земји, ние зборуваме за болест на цивилизацијата овде. Причините се повеќекратни! Сеопфатен преглед на причините за болка во грбот можете да најдете во мојот напис во блогот за болки во грбот.
Една причина може да биде во цревата. Од книгата на ulулија Ендер, Гут мит Шарм, знаеме дека цревата е потценет орган и дека чува некои тајни.
Бидејќи не сакам да ги намалам причините за болка во грбот на мојата веб-страница на една работа, туку да прифатам отворен пристап, ги разгледувам сите можни причини за болка во грбот. Ако сакате холистички да ја контролирате болката во грбот, земете ми ја бесплатната е-книга:
Секако, и вашите црева играат улога во причините за болката во грбот.
Многу луѓе знаат дека вежбите за грб како дел од тренингот за грб помагаат при болки во грбот. Спротивно на тоа, малкумина знаат дека цревата може да има и директна врска со болки во грбот.
Во овој момент, би сакал да ви ја претставам Габриеле Валериус-Соке.
Таа е автор на веб-страницата www.ratgeber-gesund-leben.de и јас бев во можност да ве придобијам за стручен придонес на тема „болки во грбот и црево“.
Затоа ти го предавам подот Габи. 😉
Болки во грбот од цревата - непозната причина за болки во грбот
Дали страдате од болка во грбот? Тогаш вашето црево може да биде зад него.
Постојат многу причини што можат да бидат зад таквата болка. Овие вклучуваат Проблеми со интервертебралните дискови или 'рбетот. Но, тоа не е секогаш причината.
Ако сте биле на ортопедски хирург, физиотерапевт и хиропрактор за болка во грбот и не сте постигнале успех со третманите, главната причина за проблемот може да биде во вашиот дигестивен тракт, а особено во дебелото црево.
1. Општи информации за цревата
Цревото е најголемиот орган во телото. Тој е централно лоциран и е поврзан со сите клетки во нашиот организам. Затоа нема друг дел од телото што има толку големо влијание врз нашата благосостојба. Ова е точно и негативно и позитивно.
Во денешно време може да се претпостави дека кај над 70 проценти од луѓето кои се борат со здравствени проблеми, причините треба да се најдат во цревата. За жал, бидејќи повеќето лекари не ја бараат причината затоа што не добиваат плата за времето што им е потребно, се борат само со симптомите.
Но, ако само се борите со симптомите, не можете да се опоравите. Бидејќи тоа би било како да свети предупредувачкото светло на вашиот автомобил и механичарот да става малтер на светлото во работилницата.
2. Предизвикајте дигестивен тракт
Таканаречената хронична slagging на вашите црева поради години или децении лоша исхрана е често причина за болка во грбот.
Можеби ќе речете сега, но немам проблеми со дебелото црево!
Како и да е, ова може да биде слабо поради лошите навики во исхраната, дури и ако во моментот не чувствувате типични симптоми како
- Подуеност во стомакот,
- неправилни движења на дебелото црево,
- Болно движење на дебелото црево,
- хемороиди,
- хронична дијареја или запек
- Раздразливо црево итн.
Бидејќи поврзаните прикриени наслаги на цревните wallsидови не само што доведуваат до наведените поплаки. Со текот на годините, таканаречените цревни џебови се развиваат и нивниот волумен може да се прошири на таков начин што ќе притискаат на 'рбетот, а со тоа и на интервертебралните дискови. Ова, меѓу другото, може да доведе до искривување на 'рбетот.
Таквите цревни џебови природно бараат простор и колку се поголеми, толку повеќе простор е потребен за нив. Притоа, можете да дознаете, особено во случај на нешто дебели луѓе, дека тие често го менуваат одењето. Се случува таканаречено затајувачко движење. Сепак, ова создава понатамошни проблеми со движењето.
Во овој контекст, друга забелешка: Ако цревата ви се здрави, можете барем одете во тоалет еднаш, обично двапати на ден!
Не ме сфаќај погрешно: не е само запек што може да предизвика проблеми со грбот. Постојат, се разбира, многу други причини за болка во грбот. Можете да дознаете за нив тука.
Хронична дијареја, која е честа кај пациенти со нервозно дебело црево, исто така може да доведе до болка во грбот. Бидејќи нервните тракти на цревата се поврзани и со лумбалниот 'рбет. Исто така, нервите за мускулите и лигаментите го стабилизираат долниот дел на грбот.
Цревото е под стрес од различните проблеми со цревата и овој стрес потоа доведува до хронична мускулна напнатост. Овие ги иритираат нервите и на тој начин доведуваат до болка во грбот.
3. Што создава згура црево?
Таквата згура се јавува кога консумирате млеко и млечни производи, животинска храна како месо, колбаси, јајца и риба, шеќер и производи од бело брашно.
За многу години, вашата лоша исхрана може да предизвика 20-30 килограми измет да се соберат и да се сместат во цревата. Овие количини згура и остатоци природно треба да одат некаде.
Ова води, меѓу другото. на поплаки на напнатост во мускулите на трупот и грбот, како и на горенаведените проблеми со 'рбетниот и интервертебралниот диск. Покрај тоа, органите се истиснуваат и со текот на времето може да се појават проблеми со гасови и варење, како и многу други болести и болести.
Во овој контекст, можам многу да ја препорачам следната книга. Таму е живописно прикажано како изгледаат ваквите цревни џебови и врските се објаснети многу добро.
4. Што можете да направите сега?
Ако веќе сте пробале многу, но досега ништо не ви помогнало, треба да обрнете внимание на цревата.
Ве советувам да направите холистичка рехабилитација на цревата. Ова може да се направи со различен интензитет во зависност од тоа како се чувствувате.
Цревната рехабилитација секогаш се состои од следниве чекори: олабавување, врзување и одводнување. Покрај тоа, има смисла мерки како што се диета богата со витални супстанции и вишок алкална.
Ова е единствениот начин да се ослободи цревата и да му се даде можност да се опорави. Исто така е важно истовремено да го снабдувате вашето тело со големи количини на витални супстанции, односно витамини, минерали и антиоксиданти.
Патем, на мојата веб-страница можете да најдете специфични упатства за цревна рехабилитација со лушпи од бентонит и псилиум! Само кликнете на врската со шифрирана боја погоре!
Бентонитот е минерална земја што ги раствора и ги врзува токсините во цревата. Мелените лушпи од псилиум отекуваат во цревата, обезбедуваат цревата да се движат соодветно и токсините да го напуштат цревото што е можно побрзо.
Ова ги ослободува цревата од наслаги како измет. Покрај тоа, зеленчуковата слуз гарантира дека цревната лигавица е заштитена и воспалението се смирува.
Можете исто така да набавите на мојата веб-страница Кисело-базна маса бесплатно за да можете да ја изберете вистинската храна во иднина.
Патем: Промената на вашата исхрана нема никаква врска со откажувањето, има неверојатно вкусни рецепти кои многу ја олеснуваат таквата промена.
5. Што друго е важно!
Друг чекор што е важен за цревата е вежбање, затоа што обожава вежбање!
Кога вашата детоксикација е завршена, тоа е важно, изгради корисни цревни бактерии. Ова е идеално направено со пробиотик кој обезбедува корисни цревни бактерии.
Таквиот пробиотик гарантира дека се градат корисни бактерии и со тоа преовладуваат, а штетните се раселени. Не е за ништо што тие велат дека едно лице е секогаш подготвено како што се собрале добри цревни бактерии во цревата. Бидејќи здравата цревна флора не само што има антиинфламаторно дејство, туку и обезбедува силен имунолошки систем.
Ако имате какви било прашања или сакате детален совет за чистење/детоксикација на дебелото црево, резервирајте веднаш еден од моите пакети за тренери.
Дали уживавте во објавата? Тогаш ќе бидам среќен ако го споделите. Доколку сакате, пишете ми позитивен преглед на Фејсбук. Можете да напишете преглед тука. Колку повеќе осврти добивам, толку повеќе луѓе можам да достигнам со моите совети.
Исто така, секогаш сум среќен што го добив вашиот коментар!
Габриеле Валериус-Шоке
Јас сум многу благодарен што имам толку квалитетна и пред се основана статија на мојот блог. Ви благодарам на Габи што го споделивте ова знаење со мене и моите читатели.
Заклучок
Сигурно сте ја препознале важноста на цревата и сакате да започнете веднаш.
Потоа ставете ја прашањето за вашата исхрана и започнете да правите промени.
Само различни активности ќе ви донесат различни резултати.
Промена на нечија диета или здраво јадење веќе им помогна на многу луѓе да ја ослободат болката.
Тоа нè носи до крајот на статијата - честитки! 🙂
Ако понатаму ве интересира цревен лек што може да биде првиот чекор, тогаш пријавете се овде подолу.
Се најдобро и грб без болка,