Болки во грбот, проблеми со грбот и зглобовите
Болка што паѓа под коленото Неодамнешна повреда, удар или траума на грбот Инконтиненција на урина Инконтиненција на измет - губите контрола над цревата Вкочанетост околу гениталиите Вкочанетост околу анусот Причини за болка во грбот Болката во грбот може да се појави ненадејно и да трае помалку од шест Акутни недели и може да биде предизвикана од пад или кревање тешка тежина.
Болката во грбот што трае повеќе од три хронични месеци е поретка од акутната болка.
Болката во грбот може да сигнализира сериозни здравствени проблеми
Болката во грбот често се развива без одредена причина што вашиот лекар може да ја идентификува со тест или рентген.
Состојби кои најчесто се поврзани со болка во грбот вклучуваат: Болни мускули или лигаменти. Повторно кревање тежина или ненадејно движење може да ги истегне мускулите на грбот и лигаментите на 'рбетниот столб. Ако сте во лоша физичка состојба, постојан стрес на грбот може да предизвика болни грчеви во мускулите. Оток или руптура на дискови. Дисковите делуваат како перници помеѓу коските на пршлените во 'рбетот.
Специјалист за ревматологија Ревматологија е супспецијалност на интерната медицина која се однесува на нарушувања на мускулно-скелетниот систем, артритис, воспалителни болести и системски автоимуни заболувања. Ревматологијата е совршено усогласување помеѓу интерната медицина и имунологијата. Студиите на случај се често постојан предизвик поради разновидноста на клиничката имунологија.
Мекиот материјал во внатрешноста на дискот може да се свитка или да се скрши и да притисне на нервот. Сепак, може да имате запушен или искинат диск без болка во грбот. Проблемите со грбот и зглобовите на дискот често се наоѓаат случајно при вршење на рентген од други причини. Остеоартритисот може да влијае на долниот дел на грбот. Во некои случаи, артритисот во 'рбетот може да доведе до стеснување на' рбетниот мозок, состојба наречена 'рбетниот стеноза.
Неправилности во скелетот. Болки во грбот може да се појават ако вашиот 'рбет има абнормални проблеми со грбот и зглобовите.
Сколиозата, состојба во која 'рбетот се свртува странично, исто така може да доведе до болка во грбот, но генерално само ако сколиозата е сериозна. Пршлените на 'рбетот можат да развијат фрактури на компресија ако коските станат порозни и кревки. Причини што можат да се контролираат со промени во животниот стил Можеби ќе можете да избегнете болка во грбот или да спречите да се повтори со подобрување на вашата физичка состојба и учење и практикување на правилна механика на телото.
Индикации за одржување на грбот здрав и силен: Недостаток на активност Додека болката го отежнува движењето, недостатокот на физичка активност може да ја влоши болката, што доведува до вкочанетост, слабост и деградација. Во случај на болка во дискот, седечкиот начин на живот ќе го лиши повредениот диск од потребната исхрана и ова може да доведе до дегенерација и болка.
Зошто ми пукаат колената?
Покрај тоа, потребни се вежби и активност за да се намали воспалението што се јавува природно во ткивата на заболениот грб. Овој оток може дополнително да ги иритира нервите кои се веќе погодени.
Погрешна положба на телото во канцеларијата Седењето на канцелариски стол подолг временски период сигурно доведува до болка во грбот или влошување на постојниот проблем. Главната причина за ова е што седењето на стол е позиција што го зголемува стресот на грбот, рамената, рацете и нозете и, особено, може да додаде големи количини на притисок врз грбните мускули и 'рбетниот диск. Кога седите на канцелариски стол подолг период на проблеми со грбот и зглобовите, склоноста на проблеми со грбот и зглобовите кај повеќето луѓе е да се наведнуваат или да лежат на столот, а ова држење може да ги оптерети лигаментите на пршлените и може да ги нагласи дисковите и околните структури во 'рбетот.
Со текот на времето, неправилното држење на телото на седење може да ги оштети структурите на 'рбетот и може да придонесе за влошување на болката во грбот.
Ергономски канцелариски стол е алатка која, доколку се користи правилно, може да ви помогне да ја максимизирате поддршката на грбот и да одржувате добро држење на телото додека седите.
Сепак, едноставно да се има ергономски канцелариски стол не е доволно - исто така е потребно да се прилагоди канцеларискиот стол на пропорциите на телото на поединецот за да се подобри удобноста и да се намали стресот на 'рбетот.
Погрешна положба на телото Да се погреши, со текот на времето, може да придонесе за состојби како што се проблеми со грбот и зглобовите, запушени дискови, болка во дискот и други дегенеративни нарушувања на 'рбетот. Лесно е да се заборави вашата положба при одење, важно е да погледнете директно пред вас.Покрај тоа, бидете исправени и избегнувајте да ги држите рамената спуштени додека одите и бидете сигурни дека ќе слетате на потпетиците при стапнување. Одење на потпетици или носење погрешни чевли Болката во грбот може да започне во нозете - особено поради чевлите што ги носите.
Иако може да изгледа дека стапалата и чевлите со потпетици не се поврзани со грбот, тие можат да бидат поврзани и можат да придонесат за болка, стрес и замор. Се нарекува кинетички синџир идеја дека начинот на движење на дел од вашето тело.Болките во грбот и обувките исто така може да се поврзат преку лош избор направен од потрошувачите. На пример, високите потпетици можат да ја елиминираат усогласеноста и да додадат дополнителен стрес и оптоварување на долниот дел на грбот.
Може да имате болки во грбот поради зглобовите на нозете?
Папучите, од друга крајност, се толку исправени што недостатокот на поддршка може да доведе до болка во лакот, болка во петицата, болка во глуждот или болка во коленото. Покрај избегнување на одредени видови чевли, како што се високи потпетици и влечки, се препорачува проактивно да купувате специјални чевли кои можат да помогнат во спречување или ублажување на болката во грбот.
Специјалните чевли може да се направат по нарачка за да се прилагоди на формата на стапалото во случај на деформација. Специјално дизајнирани влошки или влошки, исто така, можат да помогнат во ублажување на болката во грбот, во некои случаи, бидејќи тоа обезбедува дополнителна поддршка. Неправилен душек, честа причина за болка во грбот Постојат многу различни причини зошто луѓето страдаат од болки во грбот.
Идентификувањето на изворот на непријатност може да биде тешко, особено ако имате активен или предизвикувачки живот.
- Болката во долниот дел на грбот е една од најчестите болки кај возрасните и постарите лица.
- Ревматологија и ревматски заболувања
- Содржина на глукозамин и хондроитин
- Видови на болки во грбот Панадол
- Артроза на колената
- Третман на сакроилијачен зглоб
- Голем број структурни проблеми можат да доведат до акутна или хронична болка во грбот: Руптура на интервертебрален диск - секој пршлен на 'рбетот е закотвен во интервертебралните дискови што го влошуваат движењето.
- Болката во грбот може да сигнализира сериозни здравствени проблеми
Сепак, душекот на кој спиете ноќе може да игра важна улога во тоа како се чувствувате наутро.
Со други зборови, важно е да знаете дали вашиот кревет генерално не е специфичен тип или марка на душек што е подобар од друг.
Совршениот душек е прашање на личен избор, но мора да има некои вродени својства за душекот да биде здрав за нежниот грб. Еве ги првите 3 работи што треба да ги имате предвид при купување или анализирање на квалитетот на душекот: Креветот треба да го поддржува целото тело кога е во неутрална положба, со правилно порамнување на 'рбетот.
Не треба да биде премногу цврсто, за да не се туркаат главните точки на притисок на 'рбетот. Не треба да биде премногу меко, проблеми со грбот и зглобовите не оставаат ваши поени.
Ако имате некој од следниве знаци на нарушување на спиењето, можеби е време да го замените душекот. Често се будите во текот на ноќта без очигледна причина.
Ревматологија и ревматски заболувања
Многу се враќате или не можете да се чувствувате пријатно. Чувствувате зголемен притисок врз деловите на вашето тело кога седите во одредени позиции. Се чувствувате „проголтани“ од вашиот кревет. Креветот е рамен и не простува на свиоците на вашето тело. Болката во грбот исчезнува по околу неколку минути будење.
Прекумерна тежина Со прекумерна тежина или проблеми со грбот и зглобовите може значително да се придонесе за симптомите поврзани со остеопороза, остеоартритис, ревматоиден артритис, дегенеративно заболување на дисковите, стеноза на 'рбетниот столб и спондилоза. 'Рбетот е дизајниран да носи телесна тежина и да ги дистрибуира оптоварувањата што се среќаваат за време на одмор и активност.
Кога се прави прекумерна тежина, 'рбетот е принуден да го асимилира товарот, што може да доведе до структурни компромиси и оштетување на пр. Повреди, ишијас.
Еден регион на 'рбетот кој е најранлив на ефектите на дебелината е долниот дел - лумбалниот' рбет. Продолжен мускулен стрес и напнатост Повеќето епизоди на болка во грбот се предизвикани од оштетување на меките ткива кои го поддржуваат долниот дел на 'рбетот, вклучувајќи ги мускулите, тетивите и лигаментите.
Долниот дел на 'рбетот, исто така наречен лумбален' рбет, зависи од овие меки ткива за да му помогнат на телото да стои исправено и да ја издржи тежината на горниот дел од телото. Ако се подложени на премногу стрес, мускулите или меките ткива на грбот можат да станат болни. Други контролирани причини за болка во грбот Повреди на проблеми со грбот проблеми со грбот и зглобовите, зглобовите, мускулите и тетивите кои го поддржуваат 'рбетот и неговите зглобови може да доведат до болка во грбот.
Ова често се случува кога подигнувате нешто и извртувате истовремено. Може да се случи и поради сообраќајни несреќи и спортски повреди.
Спазми: Може да ги имате кога мускулите и тетивите ќе ви бидат искинати во долниот дел на грбот. Ова обично се случува кога кревате тегови или спортувате. Начин на живот: Болката во грбот може да биде предизвикана од многу фактори во секојдневниот живот.
Состојби кои можат да предизвикаат болки во грбот Дискус хернија - е една од најчестите причини за болка во грбот и вратот. Исто така, се наоѓа под други имиња, како што е приклештен нерв, испакнат диск, но без оглед како се навлажнува, болката што ја создава може да биде силна и долготрајна. Спинална стеноза - се дефинира како абнормално стеснување на коскениот канал што содржи 'рбетни нерви или' рбетниот мозок.
За разлика од многу други проблеми со 'рбетниот столб,' рбетниот стеноза има тенденција да се развива бавно и постепено да се влошува со текот на времето, со болка што се појавува почесто и поинтензивно. 'Рбетниот остеоартритис - е специфична дијагноза дефинирана како распаѓање на' рскавицата во зглобовите или дисковите на вратот или грбот. Во некои случаи, тоа може да создаде коскени засеци кои предизвикуваат болен притисок врз нервите што одат во 'рбетот.
Фрактура на компресија на 'рбетниот столб - може да биде сериозна состојба што создава болка во грбот или вратот, во зависност од тоа каде се појавува фрактура. Фрактури на компресија се јавуваат како резултат на мали пукнатини на пршлените; коските на 'рбетот. Со текот на времето, фрактурите можат да предизвикаат колапс на целото 'рбетно тело, исто така познато како фрактура на' рбетниот компресија.
Видови на болки во грбот Различни видови на болки во грбот можат да се преклопуваат од состојба до состојба, а болката може да варира од личност до личност. Болките во грбот можат да бидат лесни проблеми со грбот и сериозни, периодични или континуирани зглобови и можат да влијаат на различни делови од телото. Во многу случаи, болката во грбот и вкочанетоста ќе поминат сами со текот на времето.
Кога болката во грбот и зглобовите е потешка и е придружена со слабост, вкочанетост и трнење во рацете и нозете, може да бидат потребни поагресивни форми на третман.
Општите типови на болки во грбот вклучуваат: Видови на болки во грбот во зависност од тоа колку често се јавуваат Болките во грбот обично се класифицираат во два вида: Значителен процент на пациенти со проблеми со грбот и зглобовите доживуваат и повремени болки во грбот поинтензивна, како и полесна или потешка болка во грбот, што му го отежнува лекарот да утврди дали станува збор за акутна или хронична болка во грбот. Повремена болка во грбот Чест вид на болка е акутната болка, моментално дефинирана како болка што трае помалку од 3 до 6 месеци или болка што е директно поврзана со оштетување на ткивото.
Ова е еден вид болка што се среќава при правење повредени зглобови со хартија исечена од мултиплекс склероза или прободување со игла. Кога болката продолжува, таа станува се повеќе погодена од други влијанија, кои можат да имаат проблеми со грбот и зглобовите, ризикуваат индивидуата да развие хронична болка.
Овие влијанија вклучуваат работи како што е сигналот за болка што продолжува да го достигнува централниот нервен систем по заздравувањето на ткивото, недостаток на проблеми со грбот и физички зглобови, условување на физичките мисли на лицето за болка и емоционални состојби, депресија и вознемиреност.
Со акутна болка, сериозноста на болката е поврзана со нивото на оштетување на ткивото. Телото има заштитен рефлекс за да се избегне овој вид на болка: рефлексот брзо да се повлече по допирање на остар предмет.
Акутната болка е знак на повредено или заболено ткиво; кога ќе се излечи основниот проблем, болката исчезнува. Акутната болка е форма на ноцицептивна болка. Хронична болка во грбот Хроничната болка не служи на заштитна или друга биолошка функција.
Наместо тоа, нервите продолжуваат да испраќаат пораки за болка по заздравувањето на претходното оштетување на ткивото. Невропатијата е вид на хронична болка. Терминот "хронична болка" обично се користи за да се опише болка што трае повеќе од три до шест месеци или повеќе од точката на заздравување на ткивото. Хроничната болка обично е помалку поврзана со оштетување на ткивото и структурни проблеми.
Главната лента
Хронична болка во грбот без јасно утврдена причина, болката во синдромот на операција на грбот продолжува по целосно заздравување на операцијата и фибромијалгија се сите примери на хронична болка.
Хроничната болка е многу помалку разбрана од акутната. Видови на болки во грбот подготвени за зглобовите на рамото во зависност од локацијата Болката во грбот може да се подели на неколку видови, во зависност од локацијата. Поделена е на грлото на матката, болка во градите, болки во грбот проблеми со грбот и лумбални зглобови или болка во сакралната област.
Цервикална болка во грбот Повеќето епизоди на воспалено грло се предизвикани од болка во мускулите или истегнување на лигаментите на меките ткива, тетивата исто така може да биде предизвикана од ненадејна сила. Овие типови на болка во вратот често се подобруваат со текот на времето и се грижат за проблеми со грбот и зглобовите, како што се лекови и манипулација со хиропрактика.
Но, ако болката во грлото продолжи или се влоши, често постои специфична состојба која бара третман, како што се проблеми со грбот и зглобовите, како што се дегенеративно заболување на дискот на грлото на матката, хернијален диск на грлото на матката, стеноза на грлото на матката или цервикалниот артритис. Додека болки во грлото се поретки проблеми со грбот и зглобовите отколку болка во долниот дел на грбот, постојат неколку болести на цервикалниот 'рбет кои можат да предизвикаат болки во грлото, болка во рацете и други симптоми, вклучително и: Покрај тоа, има неколку разни причини за болка во горните екстремитети поврзани со состојби на цервикален 'рбет.
Лумбална болка во грбот Постојат многу структури во лумбалниот 'рбет кои можат да предизвикаат болка - секоја иритација на нервните корени што излегуваат од' рбетот, проблеми со зглобовите, самите дискови, коските и мускулите - може да бидат извор на болка.
- Остеоартритис третман на болка во зглобовите
- Болка во грбот Причини, симптоми и третман на болки во грбот ЦЕНТРОКИНЕТИЧКИ
Многу од лумбалните состојби на 'рбетот се меѓусебно поврзани. На пример, заедничката нестабилност може да доведе до дегенерација на дискот, што пак може да изврши притисок врз нервните корени, итн. Следното ги потенцира најчестите причини за болка во грбот: Проблеми со мускулите Најчести причини за болка во грбот се проблеми со мускулите. Поради кревање на тешка тежина, свиткување или повторувачки движења, мускулите можат да бидат болни, но овој проблем обично заздравува за неколку дена.
Дегенеративни дискови Интервертебралните дискови се сунѓерести плочи кои дејствуваат како амортизери помеѓу секој пршлен на лумбалниот 'рбет. Дегенерацијата на дискот може да предизвика болка во просторот на дискот.
Оваа состојба може да се нарече дегенеративно заболување на дискот. Лумбална стеноза Намалувањето на 'рбетниот канал или нервниот корен може да предизвика стрес на нервите, што доведува до болка во нозете, трнење, вкочанетост, па дури и тешкотии при одење.
Болка во грбот
Ова стеснување често е резултат на раст на коските и оток на зглобовите од артроза. Видови на болки во грбот во зависност од нивното потекло Проблемите со грбот и зглобовите можат да бидат од неколку типа, во зависност од структурата што предизвикува болка. Некои примери на болка во грбот се од мускулно, нервозно, артикуларно и коскено потекло.
Мускулна болка во грбот Болката во мускулите е најчестиот извор на болка во грбот.