Болки во колената одвнатре или однадвор
Понекогаш болката во коленото се јавува само однатре или однадвор од коленото, болката може да биде ограничена и на предната или на задната страна. Ако болката се појави само на едно место во коленото - внатре, надвор, напред или назад - ова може да биде прв показател за основната причина. Прочитајте овде што значи оваа болка во коленото.
Болки во колената одвнатре
Внатрешната болка во коленото често укажува на оштетување на медијалниот менискус.
Покрај тоа, болката може да биде предизвикана и од а воспалена бурса предизвикани. Исто така, може да се замисли дека болката влијае на некој Оштетување на тетивите поради еден од флексорите на коленото.
Болки во коленото однадвор
Болката во коленото однадвор исто така може да биде предизвикана од оштетени тетиви. Сепак, најчестата причина за болка од надворешната страна на коленото е она што се нарекува Колена на тркачот, што главно влијае на тркачи на долги патеки и велосипедисти. Постојаното преоптоварување доведува до остра болка во надворешното колено.
Добри обувки за трчање, некои вежби за загревање и редовно истегнување може да спречат колено на тркач. Ако веќе страдате од болка во коленото, се препорачуваат антиинфламаторни масти и пауза од тренинг.
Болки во колената во предниот дел
Болката во предниот дел на коленото е често поврзана со капакот на колената. Преоптоварување на тетивата на пателата - исто така наречена Синдром на врв на пателата или колено на скокач - предизвика болка под капакот на колената.
Исто така, Преоптоварување на коленото доведуваат до болка во предното колено: Болката е предизвикана од високи нивоа на физичка активност или чести клекнувања поврзани со работата и обично се смирува по неколку дена одмор.
Зглобот на коленото осигурува дека силите се пренесуваат од бутот до потколеницата. Под одредени околности, капакот на колената може да се дислоцира од својот лизгачки пат - ова се нарекува а Дислокација на пателата назначен. Таквата повреда е исклучително болна: Поголемиот дел од времето, коленото повеќе не може да се исправи, предизвикувајќи оток и болка во предниот дел на коленото. Ако палецот на колената честопати излегува од лизгачкиот пат, ова обично повеќе не предизвикува болка, но може да доведе до оштетување на 'рскавицата на долг рок. Во зависност од причината за симптомите, физиотерапијата може да помогне при дислокација на коленото. Во некои случаи, сепак, неопходна е операција за да се спречат понатамошни дислокации.
Ако се појави болка во предната област на коленото по вежбање, т.н. Синдром на плика биде причина. Ова значи задебелување на наборите на синовијалната мембрана. Овие набори може да отечат или да се стегнат, предизвикувајќи воспаление на коленото. Покрај тоа, наборите исто така можат да ја оштетат зглобната 'рскавица. Покрај болката, проблемите со истегнување на зглобот и крцкавиот или крцкавиот шум при виткање укажуваат на синдром на плика. Ако симптомите не се подобрат преку физиотерапија и одмор, зглобниот преклоп може да се отстрани преку артроскопија.
Болки во колената во грбот
Ако има болка во задниот дел на коленото, а Циста на Бејкер ја претставуваат причината. Ова предизвикува акумулација на синовијалната течност во форма на циста, предизвикувајќи оток во шуплината на коленото. Карактеристично е и за таквата циста што кога коленото е целосно свиткано или продолжено, има мала болка под оптоварување, а честопати дури и не е можно целосно свиткување на коленото.
Покрај цистата на Бејкер, постојат и други можни причини за болка во задниот дел на коленото:
- Оштетување на менискусот
- Васкуларни нарушувања
- Болести на коската
- Повреди на тетивите на мускулите на флексорот на коленото