Болки во колкот од седло
Опции за темата
Оцени ја темата
приказ
Болки во колкот од седло
Постојат одредени седла што ме тераат да имам болка во колкот. Немам болка додека возам велосипед, но после тоа. Со денови. Се развива навистина крцкав колк, кој со текот на времето повторно се смирува.
Дали некој од вас исто така имал такви искуства и можеби ги открил причините за проблемите?
Ви благодарам и поздрав
Претпоставувам дека не е толку седлото (што е поголема веројатноста да го повреди вашиот *** h или „друг“), туку седечката положба.
Или можеби сакате „премногу“.
Да, и јас го знам тоа. Имав проблеми со долго време. Го имам под контрола благодарение на седлото кое е јасно поставено напред. Аголот на колкот се отвора и веќе не е толку акутен. Исто така, ми дава поголем притисок врз педалот. Проблемите исчезнаа и стануваат побрзи
Неточна висина на седиштето или можеби остеоартритис, неправилно седло кое оптимално не ја поддржува наклонетоста на колкот (флексија, итн.).
Ова може да биде пресврт, бидејќи новото седло е SqLab 611. Производителот пишува нешто за тоа да седи на седлото многу поназад и да го турка далеку напред и да земе права подршка на тоа.
Направете рентген на колк, можеби има нешто друго зад тоа.
Така што рамката на седлото не е прицврстена премногу далеку од центарот, имам права потпора на еден велосипед и чудак еден на друг (Bontrager XXX lite - свртен напред).
Никој тука не сака да го чуе тоа
Веќе направено. Зглобот е во ред. Лигаментите/тетивите однадвор предизвикуваат проблеми ако веројатно има нешто во ред со движењето на педалата.
Тоа би била идеја, но јас повторно ќе го изградам стариот Selle SLR на него.
Постојат одредени седла што ме тераат да имам болка во колкот. Немам болка додека возам велосипед, но после тоа. Со денови. Се развива навистина крцкав колк, кој со текот на времето повторно се смирува.
Дали некој од вас исто така имал такви искуства и можеби ги открил причините за проблемите?
Ви благодарам и поздрав
Со опишаните поплаки би избегнал какво било проблематично седло како чума и користев само поставување што не предизвикува никакви поплаки. Изгледот и тежината се секундарни во овој случај.
За мене: оптика д-р. Се вклопува во тежина (поддршка на приемот 27,2, 400мм: 149гр)
И јас го знам тоа - за мене тоа е/беше погрешна висина на седиштето.
Веројатно иритација на Бурса во зглобот на колкот поради преоптоварување.
Ортопед става шприц таму.
Проверете. Релативно брзо може да добиете симптоми без симптоми.
Многу е напишано за седлото и висината на седиштето. Вие навистина треба сами да го разработите тоа. Честопати преминот од носот на седлото кон пределот на седиштето е премногу широк.
Само не! Ако влезе кортизон, тоа е меч со две острици и треба да се остави во случај на навистина итни случаи.
Јасно е но понекогаш не можете без тоа кога болката е многу ограничувачка.
Исто така, сакав да кажам дека дури и силната болка не мора секогаш да има драматична причина.
Ако имате добар зафат на седлото (ширина/форма), исто така, би ја провериле положбата на седење. Може да направите многу едноставен прв тест ако ја чувствувате раката на 'рбетот на ниво на колковите додека возите (можеби на валјак - инаку застанете на рамно истегнување). Не треба да има движење десно-лево-нагоре-надолу. Нормалното од „јазот“ помеѓу капакот на колената и коленото треба да помине низ оската на педалот.
И ако седлото и положбата се точни, комплетната програма со Blackroll/Ball пред/по возењето може да помогне.
Сега можам да возам повеќе, но проблемот е сè уште тука. Ова и покрај старото седло на кое сум навикнат. Веројатно ќе има некој милиметарски проблем со поставувањето.
Во која насока ја сменивте висината на седиштето?