Болки во нозете - Сè за здравјето - LowCarbForum - Здрава слабеење, здрава храна
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
Томас
сабрина
дали џогираш Ако е така, вашите нозе можат да бидат преоптоварени од премногу вежбање.
Но, исто така може да биде дека не ја толерирате топлината добро и да се акумулира вода во вашите нозе. Дали имате и потечени раце и очни капаци? Мислам, дефинитивно треба да пиете многу! Можно е инфекција повторно да се врти, ако е топло, можете брзо да добиете вирус. Ако вашите жалби не бидат подобри, јас би дозволил докторот да ме провери.
Лука
Силви
Се обложувам и на топлина (тогаш често имам тешки нозе) и недостаток на минерали. Аткинс го препорачува следново („Диетална револуција“, стр. 257):
". Веројатно знаци на недостаток на калциум. Јас препишувам додатоци на калциум и витамини Е и Ц, а понекогаш и магнезиум и калиум".
LowcarbBB
Секогаш имав чувство во првите денови по преминувањето во кетоза е навистина непријатно. Но, би претпоставил и дека имало недостаток на минерали. Никогаш немав проблеми со грчеви во животот бидејќи кето беше екстремно, сега користам високи дози на калиум затоа што нема повеќе проблеми.
П.С. Порано имав картички за калциум/магнезиум од ем Алди беа многу добри во однос на перформансите на цената, но не знам дали се уште се таму. Верувањето беше 200 јазичиња во него.
Томас
сабрина
Јас секогаш имам проблеми со отечени раце и нозе во топлина и многу потење. Како резултат, телото се суши многу и складира повеќе вода. Покрај тоа, со lc и онака имате повисока побарувачка на течности, затоа: пијте, пијте, пијте така што телото повторно ќе испушти зачувана вода. Патем, ако многу се потите, телото исто така губи повеќе соли и минерали од вообичаено. Дури и со цревни заболувања, губите повеќе минерали (не мора секогаш да имате дијареја. Дијарејата е добра работа само по себе, бидејќи телото на овој начин користи штетни материи излегува што е можно побрзо. Не смее да трае подолго од 2-3 дена и не смее да има треска, во спротивно Док.) Добијте совет во аптека, има прашоци кои ја покриваат потребата поконкретно од минералите на Алди. Но, пази се од kh!
Лука
@LowCarbBB . Ca & Mg треба да се одделат (грибел, размисли така)
@ thomas . сторете го тоа . редовно дистрибуиран во текот на денот mg . треба да помогне наскоро
колку повеќе пиете, толку побрзо минералите излегуваат од вашето тело. а особено со температурата * пот *
hnони
Исто така, имав ужасно влечење во нозете, што се зголеми на грчеви. Главно грчевите беа во текот на ноќта и тоа го правеше уште понепријатно. Отидов во „Магнезиум Верла“ (производител е Верла-Фарм Арзнеимител, Тутзин, Германија) и по неколку дена расказот заврши. 1 филм-обложена таблета содржи: магнезиум глутамат 134,7 mg и магнезиум цитрат 308,1 mg - што одговара на 60 mg (= 2,5 mmol) магнезиум.
Земате 1-2 филм-обложени таблети до 3 пати на ден. Сега пијам 2 таблети на ден и тоа ми е доволно.