Болки во вратот »Причини; да обликува

Болката во вратот е честа и ги погодува скоро сите барем еднаш во животот, претежно во средна возраст. Во повеќето случаи, болката во вратот не е опасна и често поминува сама по себе.

Кратка верзија:

Болката во вратот обично не е опасна и ќе помине сама по себе.
Можните причини за болка во вратот се движат од лошо држење на телото, напнатост и физичка работа до оштетување на 'рбетниот мозок.
Болката во вратот може да се спречи преку насочени вежби и спорт.
Треба да се консултира лекар со сериозна, хронична болка и претходни повреди.

Како се појавува болка во вратот?

Вратот е област помеѓу тилот (каде 'рбетот влегува во черепот), првиот торакален пршлен и вметнување на трапезоидниот мускул близу до рамото. Болката во вратот обично зрачи на задниот дел од главата (каде што исто така може да предизвика главоболки) и/или рацете.

Може да се категоризира болката во вратот според должината на нејзиното постоење како што следува:

Акутен:	до три недели
Субакутен:	четири до дванаесет (до шеснаесет) недели
Хронична:	во текот на дванаесет (или шеснаесет) недели

Оваа класификација, исто така, игра улога во изборот на методи на терапија.

Како лекарот поставува дијагноза?

Лекарот ќе ве праша за вашата медицинска историја (анамнеза) и ќе ги собере вашите тековни симптоми и лекови. Ако се сомневате во хроничен настан, исто така е важно да се распрашате за придружните психолошки и социјални околности: можни стравови, депресивни расположенија, професионални влијанија или слично.

Потоа следува испитување за да се утврди дали има знаци на повреда, вашето држење на телото и вашата подвижност во пределот на вратот. Од друга страна, се разбира, се скенира напнатост во мускулите и пршлени и се проценува 'рбетот. Температурата на кожата и можниот оток исто така може да бидат индикации за основните болести.

Ако не се најдат знаци на сериозна болест како причина и не може да се идентификува опасен тек, проблемот е многу веројатно таканаречена неспецифична болка во вратот.

Х-зраци на цервикалниот 'рбет може да се направат со цел да се исклучат сите груби знаци на абење или неправилно држење на телото на цервикалните пршлени.

Кои дополнителни прегледи можат да бидат корисни?

Ако лекарот најде јасна причина сериозно да се сфати или ако постои сомневање, може да се извршат дополнителни прегледи. Овие вклучуваат специјални х-зраци на цервикалниот 'рбет, компјутерска томографија (КТ) или магнетна резонанца (МРИ).

Во случај на неспецифична болка во вратот, испитувањето со Х-зраци обично не е потребно, бидејќи можните видливи знаци на абење на цервикалните пршлени не можат секогаш да се толкуваат како причина. Х-зраците, а особено КТ и МРИ, се резервирани за посебни прашања.

Ако постои сомневање за каузална болест како што се инфекции на 'рбетниот мозок или ревматоиден артритис (ревматоиден артритис), исто така може да се изврши тест на крвта.

Кои се причините за болка во вратот?

Болката во вратот може да има многу причини кои не се наоѓаат секогаш дури и по темелно испитување. Ако претходно се претпоставуваше дека болката е предизвикана од абење на цервикалните пршлени (на пример, во случај на остеоартритис), денес од студиите знаеме дека болката во вратот може да се појави и независно од абење.

Особено кај постарите луѓе, сепак, болката може да биде поврзана со оштетување на пршлените или оштетување на интервертебралните дискови.

Чести причини за болка во вратот:

лошо држење на телото
хроничен стрес
Напнатост
Погрешна перница
Дебелината
физичка работа
Спорт
Анксиозно растројство
Депресија, депресивно расположение
бременост
Оштетување на 'рбетниот столб
Испакнатина/пролапс на дискот
Коморбидитети

Но, туморските заболувања и ревматските заболувања исто така можат да се почувствуваат во форма на болка во вратот.

Кога е опасна болката во вратот?

Болката во вратот е многу непријатна, но обично нема причина што бара итен медицински третман. Сепак, важно е да се посетите лекар под следниве околности:

претходна повреда, несреќа или пад (можност за камшикување)
Треска
Ноќно потење
лошо влошена болка во вратот
ненадејна "болка во уништување" (екстремно силна болка што може да доведе до страв од смрт)
Знаци на парализа
Нарушувања на чувството на сила, болка или допир
остеопороза
Туморска болест
необјаснето, несакано слабеење
Ревматски заболувања
ХИВ инфекција

Што можете да направите во врска со болката во вратот?

Кога третирате акутна болка во вратот, важно е пациентот да продолжи со нормалните активности што е можно порано. Олеснувањето на положбите предизвикани од болка може да предизвика други проблеми. Зајакнувањето на мускулите може да помогне во спречување на болка во вратот. Идеално е да се разјасни со физиотерапевт, кој може да покаже специфични вежби кои потоа можат да бидат вметнати во вашата спортска рутина. Покрај тоа, лековите може да се земаат во акутната фаза за ублажување на болката или, во случај на мускулна напнатост, како мускулни релаксанти, но тие не се спротивставуваат на вистинската причина.

Физичката обука ги зајакнува мускулите и коските, ја подобрува подвижноста и кондицијата и на тој начин доведува до поголема физичка благосостојба. Колку се посилни мускулите на вратот, толку помалку се подложни на непријатност. Редовното вежбање исто така промовира балансирана психа.

Одмор во кревет и одмор, од друга страна, имаат тенденција да доведат до маѓепсан круг: Мускулите ослабуваат дополнително, што пак го зголемува ризикот од понатамошна болка во вратот. Значи, текот на повеќето болки во вратот зависи во голема мера од вас!

Како можам да спречам болка во вратот?

Недостаток на вежбање, едностран стрес (лошо држење на телото, физичка работа) и хроничен стрес честопати може многу да промовира или дури и да предизвика болка во вратот. Од ова, може да се изведат превентивни мерки:

Спорт на издржливост (трчање, нордиско одење, итн.)
насочени вежби од страна на лекар или физиотерапевт
Зајакнување на мускулите (на пр. Во теретана, центар за рехабилитација или спортска група на грб)
Релаксациони практики (јога, Фелденкраис, мускулна релаксација на Јакобсон (PME), автоген тренинг)
психотерапевтски разговори
Подобрување на сопственото држење на телото на работа и во слободно време

Колку трае болката во вратот?

Колку трае болката во вратот варира во голема мера. Болката често поминува по неколку дена до две недели. Во зависност од стресот и другите влијанија, повторната болка во вратот, исто така, може да се појави неправилно. Различни терапии можат да обезбедат олеснување на болката, особено на краток рок.

Долгорочното подобрување зависи пред се од тоа дали може да се избегнат лошите пози, навики и стрес. Активната соработка на пациентот затоа игра особено важна улога. Ако болката е предизвикана од сериозна болест, понатамошната прогноза и терапија зависат од основната болест.

Бидете информирани со билтенот од netdoktor.at

Автори:
Д-р медицински Питер Малкнахт
Медицински преглед:
Dr.med.univ. Римски христијанин Остерман
Уредувачко уредување:
Маг. (ФХ) Силвија Хечер, м-р, д-р. медицински Стефани Сперлих

Статус на медицински информации: Декември 2014 година

Scherer M, Plat E, Wollny A: DEGAM (германско друштво за општа медицина и семејна медицина) - Упатство бр. 13: Болки во вратот. Статус 06/2009

Врзи A: Болки во вратот. Клинички докази, 2008 година

Бифл Г, Леони Т: Болести поврзани со работата. Проценете ги макроекономските трошоци со акцент на физичкиот стрес. Студија на Австрискиот институт за економски истражувања во име на Комората на трудот и вработените за Виена, јули 2008 година

Милер-Еренберг Х: Болки во грбот и миофасцијални точки на активирање. Весник за комплементарна медицина 2009; 1 (2): 12-16

Анкета за здравство во Австрија 2006/2007 година. Статистика Австрија во име на Сојузното Министерство за здравство, семејство и млади, 2007 година

Tilscher H, Hanna M: терапија со болка, терапија со болка: рачна медицина. Австриско друштво за болка (од 20 декември 2011 година)

Илијада В: Терапија со лекови за болка во вратот. Весник за минерален метаболизам. 2008 година; 15 (2), 79-83

Лангевин П и сор: Ботулински токсин за субакутна/хронична болка во вратот. Cochrane База на податоци за систематски прегледи 2011, број 7

Cui X, Trinh K, Wang YJ: кинески хербален лек за хронична болка во вратот поради дегенеративно заболување на дискот на грлото на матката. Кохрејн База на податоци за систематски прегледи 2010, број 1

Kroeling P et al: Електротерапија за болка во вратот. Кокренска база на податоци за систематски прегледи 2009, број 4

Gross A et al: Манипулација или мобилизација за болка во вратот. Кохрејн База на податоци за систематски прегледи 2010, број 1

Graham N et al: Механичка влеча за болка во вратот со или без радикулопатија. Кокренска база на податоци за систематски прегледи 2008, број 3

Карјалаинен КА и сор.: Мултидисциплинарна биопсихосоцијална рехабилитација за болка во вратот и рамото кај возрасни на работоспособна возраст. Кокренска база на податоци за систематски прегледи 2003 година, број 2

Хаинс Т и сор: Едукација на пациентот за болка во вратот со или без радикулопатија. Кокренска база на податоци за систематски прегледи 2009, број 1

Niemisto L et al: Денервација на радиофреквенција за болка во вратот и грбот. Кокренска база на податоци за систематски прегледи 2003 година, број 1

Aas RW et al: Интервенции на работното место за болка во вратот кај работниците. Кокренска база на податоци за систематски прегледи 2011, број 4

Трин К и сор: Акупунктура за нарушувања на вратот. Кохрејн База на податоци за систематски прегледи 2006, број 3

Харалдсон Б и сор: Масажа за механички нарушувања на вратот. Кокренска база на податоци за систематски прегледи 2006 година, број 3.

Кеј ТМ и др: Вежби за механичко нарушување на вратот. Кокренска база на податоци за систематски прегледи 2005 година, број 3.

Peloso PMJ et al: Медицински и инјекциски терапии за механички нарушувања на вратот. Кокренска база на податоци за систематски прегледи 2007 година, број 3.

Повеќе статии на темата

Hotешко лето, разладено назад

Климатизацијата и нацртите лесно можат да ги „оладат“ областите на грбот, вратот и рамото. Затоа, преземете мерки на претпазливост.

Ова ќе го задржи грбот здрав

За netdoktor, терапевт за обука покажува како можете ефикасно да се спротивставите на болките во вратот и долниот дел на грбот

Болка во работата на компјутер

Напнатоста во раката, рамото и вратот е норма за многу компјутерски работници. Сепак, на погодените можеби нема да им треба ...