Болница ЕЛИТИС Три намирници кои ги чистат белите дробови од никотин
Што треба да знаете за новиот коронавирус (Covid-19)
10 елементи на однесување што треба да се следат
Прекумерната употреба на паметни телефони може да предизвика рак на окото
Паметните телефони се скоро неопходни за нас
Колбаси може да го зголемат ризикот од леукемија кај деца
Поради многу големото население и
Депресијата нè боли побрзо и полошо
Депресијата е нарушување кое се шири над еден
Сите знаеме колку лош чад од цигари може да му нанесе на организмот. Ако неодамна престанавте да пушите и сакате белите дробови да станат што поздрави, мора да внимавате и на исхраната. Луѓето кои сè уште се пушачи треба да јадат таква храна за да им помогнат на белите дробови и да спречат болести.
Во следните редови ќе претставиме неколку намирници кои имаат способност да ги чистат белите дробови од штетни материи од тутунот.
ѓумбир - има антибактериски својства и помага при чистење на бронхиите. Делот што се троши од ѓумбир е ризомот, коренот, кој има накривен облик и светла боја. Може да се јаде и свежа и кисела, сушена, захаросана, лушпеста или прашкаста.
Кромид - Тоа е многу важна храна, бидејќи има моќ за брзо чистење на белите дробови, во длабочина. Кромидот е одличен и во борбата против лошиот холестерол, кој може да предизвика сериозни срцеви заболувања.
грејпфрут - е сигурен сојузник во борбата против ракот на белите дробови, бидејќи може да спречи развој на клетки на рак. Ова овошје е исто така богато со антиоксиданти.
Покрај тоа, лук, храна што содржи омега-3 масни киселини, брокула, карфиол и зелка се исто така корисни.