Болница за пневмофтизиологија во Браила

Активно закрепнување на пациентот, рана мобилизација и здрав начин на живот

Програмата за закрепнување се состои од сите постапки кои помагаат во физичкото и менталното закрепнување на пациентите кои страдале од разни заболувања. Рехабилитацијата треба да се воведе што е можно поскоро за да се обезбеди нормален живот.

Методите за рехабилитација се разликуваат од личност до личност, но тие ја имаат истата цел, имено:

Стекнување функционален статус кој нуди независност и минимална помош од други луѓе
Физичко и ментално сместување на лицето со промените предизвикани од болеста
Правилна интеграција во семејството и заедницата

Што е респираторна рехабилитација?

Респираторната рехабилитација е терапевтски метод заснован на докази развиен од мултидисциплинарен тим кој се обраќа на пациенти со недостаток на здив и намалена толеранција на респираторен стрес. Ова помага, заедно со лекови, да го намалат чувството на отежнато дишење и да го зголемат капацитетот за вежбање. Индикации: пациенти со ХОББ (хронична опструктивна белодробна болест), бронхијална астма, бронхиектазии, белодробна фиброза, пред и пост-торакална хирургија, торакални деформитети, последици од туберкулоза итн.

Која е програмата за респираторна рехабилитација:

Обука за горните екстремитети, респираторни мускули;
Техники на дренажа за бронхијални секрети, вежби за дишење;
Терапевтско образование (дискусии со медицинскиот тим чија цел е да го подобри знаењето за болеста и третманот);
Психолошко, нутриционистичко советување.

Кои се придобивките од респираторната рехабилитација?

Намалување на симптомите;
Зголемување на автономијата на пациенти со хронични респираторни заболувања;
Зголемување на квалитетот на животот;
Намалување на фреквенцијата на егзацербации на ХОББ;
Намалување на бројот на денови во болницата.

Е составен од:

Одмор (сон), активен одмор и управување со стресот (управување со енергија)
Здрава исхрана и хидратација
Работа и движење
ЕдукацијаИ> земи
Природа: природни фактори

Одмор: 7-9 часа на ден - кој спие помалку или повеќе и го скратува својот живот.

Одмор во сон, најздрав сон е ноќта помеѓу 22:00 - 23:00 часот до 6:00 - 07:00 часот наутро.

Одморот исто така може да биде активен. Активен одмор или да направите нешто што ве опушта, што ве релаксира, да го правите она што го сакате во животот: танц, пливање, интензивна пријатна работа, движење, интензивно вежбање или спорт, читање книга, слушање музика, шетање со пријателите во паркот (низ природата) итн.

Здрава исхрана: помалку храна од животинско потекло, протеини, животински масти (млеко, сирење, месо, јајца и нивни деривати) и повеќе храна од зеленчук како што препорачувам се повеќе и повеќе лекари исхранаИ ›ionИ ™ ти.

Хидратација: 6-10 чаши вода на ден, по можност најмалку 7-8 чаши (2 литри) вода на ден (вода и НЕ: кафе, слатки или кисели пијалоци, сокови на пазарот, по можност вода плаќање или дури и од чешма - кој може да си дозволи може да стави филтер за јаглен).

Работа и движење: работа (по можност интензивна) 8 часа на ден. Интензивно движење по кое треба да се испоти (особено за оние кои имаат седечка работа, работа во канцеларија итн.) Најмалку 1 час на ден или работа дома, вежбање, спортување, дури и качување по скали А одењето најмалку 30-45 минути на ден е здраво.

Физички активности и контрола на телесната тежина: управување со стресот (управување со енергијата). Дозволете ни да го живееме животот каков што е, со добро и помалку добро, за да не ги исфрлиме неволјите, да оставиме стресот да не спушти. Инаку, имунолошкиот систем ќе се намали и кај лице со низок имунолошки систем ќе се појават неизбежни болести, сериозни, па дури и фатални болести: дебелина, рак, дијабетес, кардиоваскуларни заболувања (ЦВБ), мозочен удар (мозочен удар) итн.

Наоѓаме начини да се опуштиме, да се одделиме од секојдневниот стрес што може да ни донесе болест во животот, како ова: слушање релаксирачка музика или читање книга, излегување со пријатели или домашни миленици. во области со зеленило каде можеме да го оксигенираме мозокот и да се чувствуваме подобро, да вежбаме, да вежбаме ... Спортот го прави нашиот имунолошки систем посилен и можеме се чувствуваме подобро, поотпорни на стрес, па дури и спречуваме и лекуваме болести што биле предизвикани од нездрав начин на живот.

Образование (кое исто така вклучува самообразование, личен развој): образованието е уште еден важен фактор што е дел од здравиот начин на живот. Здрав начин на живот значи промена на нашиот начин на живот, но и на нашиот начин на размислување (нездраво) со здрав и позитивен начин на живеење и размислување.

Ние се откажуваме, со информирање, едукација, самообразование на лоши навики, нездрави и замена за нив со добри навики, здрави за нас и за оние околу нас.

Главни елементи на борба против хронична болка

Хроничната болка широко се смета дека ја претставува самата болест. Може многу да се влоши од фактори на животната средина и психологијата. Хроничната болка опстојува подолг временски период од акутната болка и е отпорна на повеќето медицински третмани. Често може дури и да предизвика сериозни проблеми на пациентот. Болни сигнали остануваат активни во нервниот систем со недели, месеци или години.

Физички ефекти вклучуваат напнатост во мускулите, ограничена подвижност, недостаток на енергија и промени во апетитот. Емоционалните ефекти вклучуваат депресија, вознемиреност, вознемиреност и страв од рехабилитација. Таквиот страв може да спречи лицето да се врати во вообичаената работа или забава.

Вообичаени обвинувања за хронична болка вклучуваат:

Главоболка
Болки во долниот дел на грбот (од И ™ ale)
Болка поврзана со рак
Артритична болка
Неврогена болка (болка како резултат на оштетување на нервите)
Психогена болка (болка што не е резултат на минато заболување или повреда или некој видлив знак на внатрешна повреда).

Третманот на хронична болка обично вклучува лекови и терапија. Лековите што се користат за хронична болка вклучуваат лекови против болки, антидепресиви и антиконвулзиви. Различни видови лекови им помагаат на луѓето со различни видови на болка. Обично користете лекови со долго дејство за постојана болка. Лековите со кратко дејство третираат минлива болка.

Некои видови на терапија помагаат да се намали болката.Физиотерапија (како истегнување) како и спортови со слабо влијание (како што се пешачење, пливање или возење велосипед) можат да помогнат во намалување на болката. Сепак, премногу спорт или воопшто не може да им наштети на пациентите со хронична болка. Работната терапија ќе ве научи како да го прилагодите темпото и како да ги извршувате вообичаените задачи за да не ве повредат. Бихејвиоралната терапија може да ја намали болката со методи (како што се медитација или јога) кои ви помагаат да се опуштите. Исто така, може да помогне во намалување на стресот.

Промените во животниот стил се важен дел за лекување на хронична болка. Правилното спиење ноќе и небудењето преку ден треба да помогне. И откажување од пушење, бидејќи никотинот во цигарите може да направи одредени лекови помалку ефикасни. Пушачите имаат поголема болка отколку непушачите.

Повеќето третмани за болка нема целосно да ја олеснат вашата болка. Наместо тоа, третманот ќе ја намали количината на болка што ја имате и колку често се појавува. Разговарајте со вашиот лекар за да го пронајдете најдобриот начин за контрола на вашата болка.