BootCamp Dietalia, нутриционистички камп каде губите тежина без диети
Dietalia KiLow BootCamp е вашата шанса да изгубите тежина без диети и повторно да не добиете тежина.
Кампот за исхрана Dietalia KiLow BootCamp ви овозможува неограничен пристап до најпрофесионалното здравје, исхрана, детоксикација, спорт, енергија, релаксација и здраво слабеење (без ефект Јо-Јо).
Со нетрпение очекуваме да учествуваме во оригинална програма подготвена за вас од лекари, нутриционисти, психолози и експерти во уметноста на спортска обука и масажа за ремоделирање.
* SlДѓbim. но јадеме според срцето.
* Ние не детоксицираме. но не постиме.
* Ние спортуваме. но без да се заморам.
* Ослободете се од стресот. но не бегаме од работа.
* Не опуштај се. И ние создаваме нов и здрав начин на живот.
Учествувајте во диеталниот камп Dietalia KiLow BootCamp за да научите што да правите!
И не плашете се! Полесно е отколку што мислите.
Вашиот тим ќе се состои од:
* Ваши домаќини: д-р Фрунц Александру и г-ѓа Лора Фрунц, маркетинг менаџер;
* Наши специјалисти за исхрана;
* Нашиот експерт за психонутриенти;
* Готвач Диеталија, експерт кој ќе им даде вкус на вашите јадења;
* Специјалисти по гастроентерологија, дијабетес и исхрана, ендокринологија и кардиологија;
* Спортски тренери: гимнастика, пилатес, тае бо, скок во кангу, зумба, аеробик и други видови спортски тренинзи;
* Професионален масер (кој ќе ви понуди релаксирачка масажа, антицелулитен, лимфна дренажа или ремоделирање на тело);
* Фотограф и снимател (кој ќе ги сними сите фази низ кои ќе поминете).
Кој може да се регистрира во bootcamp?
- Вие, ако сакате да изгубите тежина и ги испробавте сите диети на светот, но безуспешно (или по некое време повторно се здебеливте);
- Вие, ако сакате да детоксицирате и да се чувствувате чисти (и) и полесни (малку) одвнатре (не заборавајте дека килограми остатоци се акумулираат во дебелото црево);
- Вие, ако се сметате себеси за седечка личност и би сакале да започнете да спортувате, но не знаете какви вежби би можеле да правите;
- Вие, ако сте свесни дека треба да спортувате, но немате време (сите ние поминуваме се повеќе и повеќе време на работа, нели?!);
- Вие, ако сакате да научите и подготвите вкусна, срдечна и здрава храна, за вас и за вашето семејство.
- И ти, ако сакаш да станеш и да се чувствуваш како друга личност, преплавена со енергија и радост. Да, навистина е така!
Што ќе јадеме во bootcamp? Нема да бидеме гладни?
Нема шанси. Haveе имаме 3 главни оброка на ден, плус 2 закуски. Тајната ќе биде што јадеме, по кој редослед и во кои количини, за да можеме да ја обликуваме нашата фигура. Willе научите неколку трикови што повеќе нема да сакате да ги пропуштите и ќе се чувствувате поинаку.!
Што да правам ако не можам да продолжам со обуката за bootcamp?
Спортските програми во рамките на Dietalia KiLow BootCamp имаат за цел секој учесник да најде тип на спорт што му одговара, со темпото и времетраењето што секој може да го поддржи. Willе започнеме постепено, така што никој нема да се чувствува уморен, туку, напротив, супер-енергичен.
Willе ослабам после деновите поминати во bootcamp?
Да Програмата Dietalia KiLow BootCamp е дизајнирана така што штом еднаш ја стартувате, постепено ќе ослабете. Не мора да очекувате присилно слабеење, со губење на многу килограми одеднаш. Лекарите ќе објаснат зошто не е индициран овој вид на слабеење, што обично се случува по драстична диета. Значи, слабоста ќе се појави постепено, но видлива од една недела до друга или дури и од ден на ден (во многу случаи).
Покрај тоа, на почетокот на кампот, секој учесник ќе биде следен во однос на физичките параметри, а нутриционистичката програма ќе биде прилагодена според нив и ќе бидат поставени целите што ќе ги извршуваме.
Што ќе правам во неколку недели по подигањето? Е можам да ги задржам истите навики како и во деновите на кампот?
Откако ќе го напуштите кампот, ќе се чувствувате како друга личност. Ни повеќе, ни помалку. Haveе имате повеќе енергија, ќе заборавите на стресот, ќе се инсталира смиреност во вашиот живот, а среќата ќе се прелива со насмевка на целото лице.
Што се однесува до задржувањето на навиките во нутриционистичкиот камп, ова ќе биде многу едноставно, затоа што ќе ве научиме што, како и кога да го направите тоа, за да не изгледа како товар. Точно е дека повеќето диети бараат голем напор и ограничувања, но Dietalia KiLow BootCamp не е диета, туку нов начин на живот. Го испробавме и, верувајте ни, работи.
- Персонализирана проценка на вашиот моментален нутритивен статус;
- Следење на физичките параметри Во текот на кампот. Ние ги мериме телесните масти, вкупната вода во телото, маснотиите во организмот, возраста и метаболичката стапка.
- Курсеви за исхрана, По што ќе добиете персонализирана програма за храна.Ние учиме од лекарите и нутриционистите кои се тајните што треба да ги применуваме за да изгубиме тежина без диети, без чај или апчиња за диети;
- Учиме која храна е соодветна за секој од нас и кога, како и во кои комбинации да ги јадеме;
- Курс за психонутриенти, каде ќе научиме како НЕ да се здебелиме на позадината на стресот;
- Протокол за детоксикација, прилагодени на годишното време
- Здрави и брзи курсеви за готвење (традиционална кујна, но и веганска) - тема на привлечност е како да подготвиме ручек за само 10-15 минути (со што ќе се реши проблемот што немаме време да јадеме ручек на работа).
- Медицински информации за гастроентерологија, дијабетес и исхрана, ендокринологија, кардиологија и психологија. Специјалистот ќе ве научи на врската помеѓу стилот на јадење и медицинските проблеми и какви мерки треба да преземеме за да ги спречиме или лекуваме. Не заборавај! Луѓето со прекумерна тежина може да имаат атеросклероза, срцева слабост, отежнато дишење, проблеми со тироидната жлезда или хипоталамусот итн.
- тренинзи спортски Во затворени простории и/или на отворено (гимнастика, пилатес, тае бо, скок во кангу, зумба или аеробик) со приватен тренер. На тој начин, ќе знаете кои вежби се соодветни за вас, за да добиете енергија, да не се заморувате.
- Аква теретана Во базенот или во морската вода
- Масажа релаксација, антицелулитен, лимфна дренажа или ремоделирање на телото
- Ние градиме сопствена стратегија за секој студент да изгуби тежина и никогаш повеќе да не се здебели.Воспоставуваме диета и спортски план што треба да го следиме по завршувањето на кампот.