Борачите губат и до осум килограми за една недела кога ќе се варат
Борачи Борачи како Црвените ѓаволи Хајлброн мораат да ја следат својата тежина особено во деновите пред натпреварувањето. Во официјалното мерење, секој грам премногу доведува до пораз. Тренингот со тегови, исто така, ја оптоварува психата на спортистите.
Ни грам премногу: Микеле Раухут не се плаши од мерење.
„Без грицкање“. Борачите се претвораат во подвижници во деновите пред мат - барем кога станува збор за исхраната. Во службеното лице со тежина од 45 минути пред почетокот на натпреварот, уредот не простува грам премногу. Секој што ја надминува дозволената граница на тежина е надвор, изгуби - а на противничкиот тим му се заслужни максималните четири тимски поени.
„Во мојата долга кариера често варев од пет до осум килограми за неколку дена“, вели ветеранот во Хајлброн, Микеле Раухут. „Секој развива свој метод. Во последната битка против Бургхаузен, Владимир Егоров (61 кг) и Ценгижан Ердоган (66 кг), двајца гостински борачи, постигнаа прецизно слетување и ја достигнаа вкупната граница на тежината. Прилагодена работа.
Борачите мора да бидат уметници на глад
Она што им е потребно на борачите е дисциплина и железна волја. "Треба да бидете уметник од глад. Постојат фази кога не пиете повеќе од 200 милилитри вода на ден. Два дена пред борбата, вашето послабо јас станува забележливо и мора да го надминете. Потребен ви е одреден капацитет за страдање", вели тој 45-годишна груба капа. "Ова е огромен товар за телото, што се забележува и во психата. Станувате потенки, поагресивни. Семејството, пријателите или колегите од работа можат да го почувствуваат и тоа".
Кога борачите одат една класа пониско, лушпа станува уште поголем предизвик. Како за Georgeорџ Букур во плејофот. Во борбата против Мајнц, Румдне се користеше во граница од 66 килограми, тежеше 65,6 килограми, тежеше 70,1 килограм една недела подоцна, но започна во класата до 71 килограм. До понеделник додадов килограм или два. Неколку дена подоцна Букур се спушти на 65,7 повторно против Бургхаузен.
Постојат специјални костуми за пот
"Обично тренирате со изглед на кромид, се облекувате во повеќе слоеви. Постојат и специјални костуми за пот. Повеќе сакам маици и џемпери изработени од 100 проценти памук. Овој материјал вади повеќе вода од телото. Полиестерот, од друга страна, не прави ништо", вели Раухут. Соиграчот Валентин Лупу еднаш не успеа да тренира од границата од 61 до 57 килограми оваа сезона, ден пред натпреварот, одговорните мораа да го презакажат составот. Младиот талент Константин Шмит победи на гостувањето кај Ахен-Валхајм на почетокот на декември без борба бидејќи неговиот противник пристигна со прекумерна тежина.
„Екстремно е за мене, јас правев тежина цел живот“, вели омилениот народ во Хејлброн, Кристијан Фецер. Постојаната борба против вагата е тешка. „Во текот на една недела пред натпревар, храната богата со протеини и малку јаглени хидрати се наоѓа на менито“.
Дехидратацијата ги прави кршливи лигаментите и тетивите
Во тоа време во СВГ Вајнгартен, со кој Фецер стана германски шампион, тој беше искористен во класата 66 килограми. Со почетна тежина од околу 74 килограми - границата од 71 килограм што тој ја постави на „Devаволите“ беше воведена само во 2016/2017 година. "Моето тело мораше да му оддаде почит на оваа едногодишна мака со повеќе од дванаесет операции. Постојаната дехидратација ги направи моите лигаменти и тетиви кршливи".
Постојат спортисти кои брзо деградираат до килограм течност за еден час или два пред официјалното мерење. Но, по вагата, забавата заврши. "Потоа повторно се трошат до два литра течност. Има банани, енергетски решетки или сува торта од мермер за јадење", вели Микеле Раухут. Кристијан Фецер исто така лажици супа од јуфка.
Кога викендот ќе заврши, слабеењето повторно се балансира. Најдоцна од понеделник навечер, вриењето ќе се одржи повторно. Искуството започнува одново.