Боранија со риба и морски плодови - ХРАНА И ПИЕЕ

Боранија со риба и морска храна

Млад зеленчук со лосос

Време на подготовка 35 минути

По порција енергија: 575 kcal, јаглехидрати: 13 g, протеини: 42 g, маснотии: 38 g

Риба со крекер кора

Време на подготовка 45 минути

По порција енергија: 416 kcal, јаглехидрати: 23 g, протеини: 33 g, маснотии: 21 g

Салата со пушена риба

Време на подготовка 25 минути

По порција енергија: 360 kcal, јаглехидрати: 12 g, протеини: 20 g, маснотии: 25 g

Круши, грав и штука

Време на подготовка 35 минути

По порција енергија: 293 kcal, јаглехидрати: 16 g, протеини: 35 g, маснотии: 9 g

Салата од матје и грав

Време на подготовка 30 минути

По порција енергија: 667 kcal, јаглехидрати: 8 g, протеини: 37 g, маснотии: 54 g

Салата од грав и ракчиња

Време на подготовка 40 минути

По порција енергија: 368 kcal, јаглехидрати: 4 g, протеини: 16 g, маснотии: 31 g

---