Борба против испотени нозе со домашни лекови

Скоро третина од Германците се жалат на испотени стапала - мажите се погодени значително почесто од жените. Но, што помага против лошите миризливи стапала? Изборот на вистински чорапи и чевли игра важна улога. Покрај тоа, внимателна грижа за стапалата е исто така важна за борба против испотени нозе. Ве запознаваме со најдобрите домашни лекови за испотени стапала.

Причини за испотени стапала

Потта на нашите нозе е природен процес. Потењето го штити телото од прегревање. Кога се потиме, првенствено губиме вода и трпезариска сол - самата пот не мириса непријатно. Само кога бактериите се распаѓаат пот и создаваат бутинска киселина, се појавува продорниот мирис.

Секој кој се поти повеќе отколку што е потребно за регулирање на топлината на телото, страда од позната како хиперхидроза - една прекумерно производство на пот. Сепак, испотените нозе не се секогаш предизвикани од таква хиперхидроза. Потењето е патолошко само ако се лачат повеќе од 50 милиграми пот во минута по стапало.

Внимателно изберете чорапи и чевли

Честопати со испотени нозе може да се борите со избор на вистински чорапи и чевли. Изберете Чорапи Направени од материјали за дишење кои лесно ја пренесуваат потта кон надвор. Специјални чорапи за трчање, на пример, се добро прилагодени. Од друга страна, треба да избегнувате синтетички чорапи.

Исто така Чевли треба да биде што е можно повеќе за дишење. Земете, на пример, спортски чевли со површина како мрежа. За разлика од затворените чевли, во кои потта честопати е тешко да се испари, тука се акумулира значително помалку пот. Ова исто така значи дека има помалку непријатен мирис на стапалото.

Ако преферирате затворени чевли, проверете кога купувате, чевлите се направени од материјали за дишење, како што се кожа. Од друга страна, чевлите изработени од пластика се несоодветни. Спреј ги чевлите со средство за дезинфекција на чевли еднаш неделно - ова го отежнува преживувањето на бактериите во обувките.

Носете отворени чевли во лето

Испотените стапала се проблем, особено во летните месеци. Бидејќи колку што се зголемуваат повисоките температури, толку повеќе нозете се пот. Прошетајте боси колку што е можно во ова време или носете чевли со отворени прсти, како што се сандали или флип-апостолки. Ова значи дека нозете потеат помалку, а мирисот на пот се намалува.

Ако нема летни температури и не се препуштате на отворени чевли, треба редовно да ги менувате чевлите. Најдобро е да носите затворени чевли само по еден ден, а потоа да си дозволите слободен ден. Ова им овозможува на чевлите да се исушат во мир и да проветрат малку.

Борба против испотени нозе преку хигиена и нега

Честопати испотените нозе лесно можат да се борат. Покрај изборот на вистински чорапи и чевли, важна е и внимателна хигиена: редовно мијте ги нозете и внимателно кремирајте ги. Можете да го отстраните вишокот калус со пемзаж.

Грижата не може секогаш да ја поправи причината за испотените нозе, но обично барем го минимизира формирањето на мириси.

6 домашни лекови за испотени стапала

Во прилог на внимателна грижа, постојат многу ефикасни домашни лекови за испотени стапала. Ви ги претставуваме најдобрите средства:

Направете нога бања наутро за да ги освежите стапалата. Потоа темелно исушете ги нозете - исто така и помеѓу прстите! Ако имате време, потоа можете да ги исушите нозете.
Мудрец има антиперспирантно дејство. Затоа, додадете лековито растение во бањата за стапала како додаток.
Покрај мудрец, следниот адитив за бања исто така треба ефикасно да се бори против испотени стапала: Ставете 50 грама кора од даб, мајчина душица, лисја од орев и кора од врба заедно со 20 грама лисја од еукалиптус и три литри вода во тенџере и оставете ја смесата да врие четвртина час.
Ставете тенка влошка што ја апсорбира потта во чевлите. Тенките кожни ѓонови или ѓоновите од кедрово дрво се добро прилагодени. Исто така се препорачуваат стапала со цимет и активиран јаглен.
Користете пудра за стапала: Едноставно нанесете ја пудрата на стапалата на нозете и во просторите помеѓу прстите. Ја впива потта што се појавува и затоа може ефикасно да се бори против испотените нозе.
Носете чорапи со сребрена нишка. Се вели дека сребрените јони содржани во нишките го инхибираат растот на бактериите што ја распаѓаат потта. Ако има помалку бактерии, непријатниот мирис исто така се намалува.

Борба против испотени нозе со лекови

Ако домашните лекови не помагаат при испотени нозе, исто така можете и вие Масти или лосиони со алуминиум хлорид употреба за третман. Активната состојка осигурува дека каналите на пот се стеснуваат. Ова значи дека помалку пот или воопшто не може да се испушти преку потните жлезди. Во споредба со мастите, лосионите имаат предност што побрзо се апсорбираат во кожата.

Покрај мастите и лосионите, постојат и специјални дезодоранси за стапала со алуминиум хлорид. Тие исто така осигуруваат дека производството на пот е намалено. Алтернативно, можете да користите и дезодоранси спрејови кои содржат алкохол. Овие ги убиваат бактериите и на тој начин спречуваат распаѓање на потта.

Алуминиум хлорид постојано се критикува затоа што се сомнева дека има штетно влијание врз организмот. Сепак, сè уште нема доволно научни докази за поддршка на оваа теза.

Ако многу се потите, одете на лекар

Ако страдате од испотени стапала или ако прекумерно се потите во други делови од телото, треба да се консултирате со дерматолог. Тој може да утврди дали вашите симптоми можат да бидат предизвикани од прекумерно производство на пот.

На Причини за таква хиперхидроза се разновидни. Покрај наследните фактори, можна е и преосетливост на центарот за пот во мозокот и зголемени потни жлезди. Слично на тоа, болести како што се дијабетес, хипертироидизам, туберкулоза, маларија и одредени тумори, исто така, можат да бидат зад силното потење. Покрај тоа, производството на пот исто така може да се зголеми преку употреба на одредени лекови.

Ако прекумерното производство на пот е причина за испотени нозе, може да се разгледаат третмани како што е нисконапонска терапија (јонофореза) или третман со ботокс. Дозволете му на вашиот лекар претходно да ви ги објасни можните ризици. Операција која ги сече нервите што ги снабдуваат соодветните потни жлезди секогаш треба да биде последната опција поради можни несакани ефекти.