Боречки вештини и покрај прекумерната тежина
Здраво драг ком. Јас имам 14 години, мал 173 см и тежок 85 кг. Пробав многу спортови, но никој од нив не ми се допадна. Еден пријател ми предложи да направам боречки вештини со него.
Најдовме добар курс близу овде каде што можете да тренирате и да изведувате разни боречки вештини, на пример, боксер во кик-бокс Муај Тај. Работете.
Но, сега се плашам дека ќе одам таму и ќе ме примат тотално негативно за пробната обука, бидејќи имам прекумерна тежина и можеби мислите дека не сум погоден за овие воени вештини.
Не сакај да се срамам утре таму:( сакав да одам на кик-бокс утре, е утре на план за обука, се надевам дека ќе ми кажеш малку, можеби од искуство или можеби имам среќа што тренер за боречки вештини пишува:)
5 одговори
Не мислам дека дури и една личност ќе ти се смее таму, како прво, секој сè уште учи таму и второ, не се работи за твојата тежина во нашиот клуб, ние исто така имаме двајца малку подебели луѓе и никогаш не беше кажан ниту лош збор за нив не грижи се за тоа! Забавувај се!:)))
Постојат класи на тегови во скоро сите боречки вештини. Особено тешки (иако 85 килограми не се навистина тешки) и лесните борци честопати очајно бараат партнер за обука или противник.
Треба да си верувате себеси. Се обложувам дека ќе ве примат со бакнеж. И, ако не ви се допаѓа, секогаш можете да барате нешто друго
Кик-бокс ! Порано го имав истиот проблем, имав 12, 166 см и 68 кг. Често ме малтретираа поради вишокот килограми. Потоа започнав да вежбам. Секојдневно џогирав, лажев, седев и сл., Се пријавив за кик-бокс. Го сторив тоа за 1/2 Да изгубам 5 кг во годината не е многу, но сега имам шест пакет и мускули . Но, знаете што имам сега, што немав порано? МОЈА САМО ДОВЕРБА
Да, ти верувам, имам многу малку самодоверба поради вишокот килограми
Направете нешто против тоа ! Makeе направи да се чувствувате попријатно и оставете ги другите да зборуваат
Добро, благодарам што ме охрабри:)
Ништо да се заблагодарам, ќе ви биде тешко на почетокот, но кога ќе ја достигнете целта, ќе бидете многу посамоуверени и ќе бидете сосема друга личност, спортот ги менува луѓето, внатрешно и физички ... Ви посакувам многу среќа; - )
не паничи ќе бидеш позитивно прифатен и спортот е таму за да се вклопиш;) правиш нешто добро за себе и ја промовираш својата самодоверба во мојот курс имаше многу кои беа малку поисполнети на почетокот вклучувајќи ме и мене и со тренингот исто така слабееш. Затоа, забавувајте се и само пробајте, но тоа ќе биде доста исцрпувачко, можам да ви го кажам тоа сега, но смешно:)
Ви благодариме за вашиот брз одговор:) Да, малку сум нервозен, но навистина се радувам на тоа:)
Одете и придружете се. Од една страна, нема да бидете единствените со малку loveубовни рачки, од друга страна, нискиот центар на гравитација и одредена маса зад ударите и ударите понекогаш е предност.
Патем, јас и самиот имам 95 кг на 176 см и се чувствувам прилично пријатно со тоа.
Theе имате проблеми со издржливост на почетокот, но сите имаат. После тоа ќе започнете да градите мускулна маса, да согорувате повеќе калории, па дури и да изгубите тежина. Но, не мислам дека ќе ве примат негативно поради вашата тежина. Испробајте различни работи и направете го она што субјективно ви се допаѓа најдобро. Можеби дури и WingChun.
Ние двајцата борци во тешка категорија;)
@ KleffKleff123 Јас исто така не сум баш лесен со 100 кг и висина од околу 1,80 м, исто така правам ММА (5 години ММА, имаше скршени колена, ставав тежина и играв кошарка и сега започнав повторно со ММА)
Ако се занимавате со воени вештини. златото на колкот ќе исчезне, но тежината на крајот повторно ќе се зголеми. (Мускулите се потешки од дебелите)
слични прашања
Би сакал да започнам со муај тај или кикбокс. Но, сега имам проблем што имав прекин на вкрстениот лигамент, вклучувајќи операција и на левата и на десната страна. Самата последна операција беше добра пред 16 месеци. Може некој случајно да ми каже дали тоа би било во ред, или ризикот за моето колено би бил преголем? Јас би ценел основани одговори. Веројатно наскоро ќе контактирам и со ортопедски хирург.
За жал, имам 9 степени сколиоза, но мојата најголема желба е да започнам со кик-боксот. Сепак, пред една година, мојот ортопедски хирург рече дека боречките вештини нема да ми успеат. Дали можеби тука има луѓе кои практикуваат боречки вештини и покрај сколиозата?
Здраво, во моментов разгледувам дали треба да започнам повторно со боречки вештини/боречки вештини и веќе некое време ме интересира да започнам повторно. Јас се занимавав со карате Шаолин 2 години, но бидејќи бев повреден во фудбал, целосно го скршив левото колено. Вкрстениот лигамент ми беше искинат, менискусот најпрво беше искинат, потоа целосно искинат, искинати внатрешни лигаменти и минатата година уште едно оштетување на 'рскавицата. Оттогаш сум само во теретана или џогирање. Дали знаете боречки вештини/уметности што би можел да ги направам и покрај скршеното колено? Боксот, муај тај и кик боксот не доаѓаат предвид за мене. Повеќе ме интересираат Кунг Фу или Jу itsитсу (?).
Јас сум 15-годишна девојка висока 1,63 м и за жал тешка премногу (82 кг). Размислував да започнам бокс со добар пријател. За мене е важно да ги обработувам своите негативни чувства со тоа и исто така да се чувствувам поудобно во моето тело преку вежбање. Единствениот и најголем страв што сега го имам е одбивањето и смеењето во боксерско училиште поради мојата вишок тежина. Некои од вас може да имаат искуство со тоа и да ми кажат за нивниот прв бокс?
Се радувам на вашата мотивација и вашите препораки!;)
Здраво, имам 14 години 1,65 и за жал имам 80 килограми, отсекогаш сакав да можам да се бранам, затоа решив наскоро да направам боречка вештина како Крав мага или карате, за жал имам прекумерна тежина и не се осмелувам да го сторам тоа, можам да го сторам тоа не или ми се смеат, но сепак идејата ми дојде преку овие воени вештини и многу велосипедизам, се разбира да не заборавам здрава исхрана, па што мислиш дека треба да го сторам тоа или не? Ви благодарам однапред
Јас го дислоцирав рамото во џудо пред околу 1,5 година. Ова сега е толку скршено што веќе не можам да изведувам некои движења (рака под прав агол нагоре и потоа рака наназад) И покрај тоа, би сакал повторно да се занимавам со боречки вештини. Дали Taek освои нешто нежно на рамената? Или можете да препорачате други воени вештини кои се лесни за рамо ?
вчера наутро имав повлечени 2 мудри заби под локална анестезија. Едната рана остана „отворена“, едната беше зашиена. И јас плукав крв до минатата ноќ и сè уште чувствував болка - но се надевам дека ова е сè уште во ред на ден 2;)
Понеделник - па после 7 дена - жиците се влечат, сè што е сè во ред. Заборавив да го прашам докторот (сè до мојата следна посета кај него ќе биде мирување) за моите боречки вештини. Мислам дека џогирање, пливање итн. Е повторно во ред кога ќе се извлечат конците, но дали тоа значи и дека од тогаш ќе можам да се вратам на тренингот? Јас се занимавам со тајландски бокс, ММА и функционална кондиција. Мојата најголема грижа не е напор, но што може да се случи ако добијам удар во образот што ми ги повлече забите една недела порано.
Здраво заедница на gutefrage.net! Следниот проблем: мојата девојка сериозно го повреди зглобот додека се занимаваше со спорт (кик бокс) и веќе имаше неколку опции во врска со ова. Но, сепак е многу ограничено . таа очигледно страда од тоа што повеќе не може да кик бокс, особено што сум активна и во боречки вештини . моето прашање сега е: дали сте запознати со боречки вештини кои помалку го оптеретуваат зглобот и повеќе се концентрираат на нозете? Ако ништо не се појави . дали има други спортови што можете да ги препорачате? (Ве молам, не доаѓајте кај мене со вообичаени спортови како што е фудбалот, бидејќи живееме во голем град, сè, без разлика колку е непознато, може да се најде) Ако е така, ве молам да ме известите!
Здраво драги корисници на овој форум,
Имам 17 години и како хоби имам кик-бокс и фудбал. Но, сега го скршив глуждот пред 9 дена, поточно „фрактура на зглоб на зглоб Вебер Б1“ на десната нога. Ова исто така беше оперирано и стабилизирано во понеделникот со надворешно позлата на глуждот со трета тубуларна плоча со 6 дупки и меѓуфрагметарска завртка за заостанување. Бев навремено отпуштен откако престојував во клиниката 2 дена и сега треба да носам „испразнета чизма“ 6 недели во текот на денот, што можам да натоварам до 15 килограми. Сега моето прашање: Дали мислите дека можам да направам обај спорт повторно без никакви проблеми по соодветна терапија, дури и ако сè уште имам завртки итн. Во нозете? Металот треба да остане во ногата околу 9-12 месеци. И ако е така, по кој период? Однапред ви благодарам за вашите бројни и се надевам позитивни одговори =)
ПС.: Лекарот рече дека тоа е „убав“ прав прекин што исто така можело да се третира конзервативно.
Еј момци, навистина сакам да ослабам затоа што имам 10 кг прекумерна тежина, неодамна започнав со муај тај (кикбокс/тајландски бокс) 3-4 пати неделно и одам да танцувам 2 часа еднаш неделно моето прашање е дали е подобро ако одам и за џогирање пливање или домашно тренирање и, на пример, со дробилката имам болка во телињата или бутовите по 10 минути дали треба да ги тренирам мускулите на нозете и конечно која би била вистинската диета? Дааааанке јз школ:)
Здраво ^^ Јас сум висок 195 см и имам прекумерна тежина и сакам да научам боречки вештини
што не е наменето како напад, всушност е само за пренасочување на силите во тивок стил.
Јас сум јасно свесен дека издржливоста и издржливоста се секогаш потребни. Исто така, би сакал да имам поголема самоконтрола и да ослабам и да им се посветам на традициите
Имам 21 година и не се занимавав многу со спорт до денес, освен со фитнес. Тежок 110 кг со висина од 1,84 м, јас сум прилично неспортски и би сакал да започнам боречки вештини. Требаше ли да тренирам малку претходно? Разговор за издржливост или сила. затоа што и двајцата се еднакви на 0 за мене.
Би сакал да направам ММА, Таеквандо или слично, по можност многу со удари, како да започнам таму? ?
Планирам да започнам боречки вештини. како е кога си премногу дебел, добредојден си? затоа што сакам да го сторам ова за да ослабам. Никогаш порано не сум направил такво нешто, без разлика дали можеш само така да го започнеш на крајот од 15 години: /
Боречките вештини се нарекуваат Хапкидо
Според мојот матичен лекар, имам сколиоза и тој потоа ми даде упат за ортопедски хирург. Но, јас навистина имам само мала сколиоза, тоа не ми пречеше на кој било начин во мојот живот до сега. Чувството е како да немам, но кога ќе се погледнам во огледало, гледам дека е малку искривено на страна. И сколиозата не е вродена во мене, туку затоа што порано ги носев овие висечки чанти каде што само едното рамо е под стрес од другото, за што сега многу жалам. Среќна сум што минував на врвот, не препорачувам да ги носам овие висечки чанти, можеби изгледаат кул и модерно, но едноставно не вреди. Само заборавете на тоа ! Особено на студентите кои сакаат да го носат во денешно време, овие чанти ви го уништуваат животот, јас исто така би сакал да го вратам времето и да направам сè одново ако некако успееше! Хаха
И да, отидов кај ортопедскиот хирург и го добив овој инсерт за чевли (1 см) дебел. Но, сега ќе ти го поставам моето прашање, бидејќи ниту ортопедскиот хирург не можеше да одговори интелигентно на тоа, и веројатно утре ќе закажам состанок со спортски ортопед. Покрај вежбите за физиотерапија според Шрот, би сакала да се занимавам и со тајландски или кик-бокс, затоа што едноставно многу се забавувам, дури и покрај сколиозата, направив пробен тренинг и ми се допадна и немав болка. Но, и покрај сколиозата, јас можев да се занимавам со воени вештини како и секој нормален човек, така што не може да влијае на мојот грб во одреден момент или нешто слично?
И можеби треба да забележам: Имам 16 години и сè уште сум во фаза на раст, па лекарот тогаш рече дека сè уште можам да направам многу за грбот на моја возраст и како да ги обучам мускулите на долниот дел на грбот?