Боречки вештини кои се борат со себе учејќи Кунг Фу за живот
Силни жени - силни приказни!
Борете се со себе: Учете кунг фу за живот
Дали со меч, дрвен стап или гола рака - спектакуларни битни сцени се познати по Кунг Фу, особено преку бројни филмови. Боречките вештини, кои потекнуваат од Кина, се многу повеќе уметност на борба со себе си. Затоа што тој претпоставува дека нашата внатрешна конституција е изразена во сè што правиме. И кога ги усовршуваме нашите постапки - на пример преку Кунг Фу - го правиме истото со нас. За мене ова е веројатно најважната лекција што ја научив.
Почнав со кунг фу пред година и пол, повеќе или помалку случајно. Изнервиран и досаден од јога возбудата, барав алтернатива за релаксација. Пријателите ми го препорачаа Чи Гонг. Затоа, истражував на Интернет и наидов на едно училиште во Берлин Шонеберг, не само за Чи Гонг, туку и за Таи Чи и Кунг Фу. Сакав да ги испробам првите и вторите - и отидов на мојот прв тренинг за кунг фу.
Наместо идила во храмот, таму ме чекаше голем комплекс куќи. Внатре, сепак, ова повеќе одговараше на мојата клише кинеска слика: црвен тепих, златна статуа на Буда и шмркање на темјан стапчиња во воздухот. Зад црвена завеса со кинески карактери: соблекувална на жените. Целосно празно. Кога завршив со движење, свиреше кинеска музика и гонг, и сите застанаа во два реда пред Гранд мајсторот Ши Јанлин. Вториот се поклони, исто и другите - сите машки, освен мене - и сите се поздравуваа во хор со кинескиот Амитуофо.
Потоа започна: загревање и истегнување. Но, тоа беше прилично исцрпувачко дури и за мене како искусен спортист. Извлекување на екстремитетите одделно до границата на болката и останување во една позиција со минути. Не можев да направам акција на балансирање. Продолжи со удари и форми што се обидував да ги имитирам најдобро што можам. Не е лесно. На крајот има уште дуел. Тоа беше мојата последна резерва на сила и бев среќен кога сите повторно се поклонија и повторно рекоа Амитуфу. Поздрав што сигнализира почит, како што научив од мајстор или Шифу на крајот од лекцијата.
Одамна не се чувствував толку преоптоварено. Следниот ден и моето тело ми го покажа тоа. Сакав да станам и паднав. Очигледно, вежбав мускулни делови што претходно ги занемарив. Дисциплината што се бара таму сè уште беше во мојата глава и се запрашав: дали навистина треба повторно да одам таму? Затоа, го истражував Кунг Фу на мрежата и ми рече што значи: „Постигнете нешто и совршете се преку напорна, трпелива работа“.
Затоа, повторно се измачував, редовно два или три пати неделно. Но, фрустрацијата не се намали: Повторно и повторно ги достигнував моите граници, или затоа што не бев доволно флексибилен за некои потези или затоа што заборавив на некои бројки. По три месеци се преселив во Newујорк на работа. Но, јас не сакав да застанам со Кунг Фу. Така, се најдов во едно училиште во Менхетен каде што еден Американец предаваше боречки вештини. Ме охрабрија нејзините приказни за тоа колку и беше тешко на почетокот и колку долго вежбаше Кунг Фу.
Толку многу што по половина година се осмелив да се приклучам на едно од најпознатите кунг фу училишта во светот во Пекинг. Таму беа снимени многу филмови на thereеки Чан, а учениците и наставниците беа избрани за церемонијата на отворање на Олимписките игри во Кина во 2008 година. Вие сте светска класа. Не е ни чудо, затоа што тренираат неколку часа на ден. Малку заплашена, минав покрај нив - повеќето од нив момчиња - до мојот нов господар. Ме погледна нагоре и надолу, ги погледна моите кунг фу чевли и се насмевна.
Потоа ги исвиркаше сите студенти заедно. Сега морав да покажам што можам да направам. Се разбира, кога сум екстремно напнат, ништо не работеше како што вежбав. Сите форми запреа сè додека господарот не ми даде знак да застанам. Стоев таму целосно разочаран. Момчињата се кикотеа. „Кунг Фу е за упорност!“, Ми рече мајсторот. Повеќето форми се засноваат на борбени ситуации, но за разлика од другите воени вештини каде се познати црни појаси или данови, фокусот не е на конкуренцијата. Тоа ми ја разбуди curубопитноста и сакав да дознаам повеќе за Кунг Фу.
Затоа, стигнав до оригиналниот манастир за воени вештини во срцето на Кина. Храмот, високо на планината Сонгшан во провинцијата Хенан, постои од околу 500 п.н.е. П.н.е. Моите двајца Шифус станаа мајстори на Шаолин. Тогаш, како и сега, имаше малку жени. „Премногу е напорно за повеќето од нив“, рече мојот господар во Пекинг, „но оние што упорно добиваат почит“. Го имав и ова искуство. „Ме трогна колку сте ентузијастички“, рече тој. Дури и ако имам уште многу да напредувам, тој е среќен што го прифатив предизвикот. „Би сакал повеќе жени да го сторат тоа“, рече тој додека се раздели.
Назад во Берлин беше дури и така. Кога повторно отидов на тренинг таму, веќе не бев единствениот. Четири други жени започнаа со кунг фу додека бев отсутен и се чинеше дека сериозно го сфаќав тоа. Исто така бев среќен што мојот Shifu ме препозна, се насмевна и дури праша за моите искуства во странство. Мојата упорност се чинеше дека се исплати барем нешто. Во меѓувреме, јас веќе не сум еден од најфлексибилните кога станува збор за обука и некои од моите колеги-мажи ги следат моите движења. Но, јас сè уште ги достигнувам своите граници. Тоа е добра работа. Затоа што за мене Кунг Фу е долг и бесконечен пат. Во која се занимавам физички и психички со себе и се обидувам да ја најдам својата внатрешна рамнотежа.