Борење од гледна точка на спортска медицина; Друштво за ортопедско-трауматолошка спортска медицина;

Борење од гледна точка на спортска медицина

Почитувани дами и господа,

точка

Светското првенство во борење ќе се одржи во Узбекистан од 8 до 14 септември 2014 година. Атлетичарите на Германското здружение за борење ги искористија последните денови пред натпреварот за курсеви за обука во Унгарија и во спортското училиште Хенеф. Ние го разгледуваме традиционалниот спорт во овој билтен од перспектива на спортската медицина. Објавување и дистрибуција на материјалот е овластено.

Со почит
Франк Вехсел и Др. Волфганг Шилингс, службеник за печат на ГОТС

Борење од гледна точка на спортска медицина

Светските првенства во борење ќе се одржат во Ташкент (Узбекистан) од 8-14 септември 2014 година. Атлетичарите на Германското здружение за борење ги искористија последните денови пред натпреварот за курсеви за обука во Унгарија и во спортското училиште Хенеф. Повторно имаше многу пот пред да заминете дома уште неколку дена - и конечно до далечниот Ташкент. Целиот германски врв повторно се собра во Хенеф за да му се даде завршницата на националниот селектор Свен Тиле.

Борењето е спорт на силна и воена уметност кој е познат уште од античко време, во кој целта на тешката и динамична конкуренција е да го принуди противникот на двете раменици или да го победи на поени. Постојат два стила на борба во борење: Во грчко-римско борење, забрането е да се држи противникот под колковите, да се сопне со ногата, да се фатат за нозе или активно да се користат нозете за да се изврши зафат. Во борење во слободен стил, сето ова е дозволено, особено нозете можат активно да се користат за извршување активности. Се користат техники како што се фрлања, ремени и лостови. Забранети се удари, удари, удари и гушење. Мажите се борат со грчко-римски и слободен стил, додека жените само во борби во слободен стил.

Општи аспекти и регулативи: режим на натпреварување

Натпреварот се одвива на душек одобрен од ФИЛА (меѓународна федерација за аматерско борење), кој има дијаметар од 9 метри и граница од 1,5 метри со иста дебелина како и мат. Учениците и кадетите имаат две борбени рунди од по 2 минути со пауза од 30 секунди. Помладите и сениорите се борат по две рунди од по 3 минути со пауза од 30 секунди. Борбата може да се заврши или со победа над рамената, со предавање, повреда, со дисквалификација на борач или по даденото време. Победникот потоа се одредува со собирање на бодовите од двете рунди. Борбата исто така прерано завршува во случај на техничка супериорност веднаш штом се постигне разлика од десет поени во слободен стил и осум поени во грчко-римски стил. Се бори во различни класи на тежина и возраст (видете ги и официјалните прописи на Фила).

Општи аспекти и регулативи: опрема и облека

Дозволено е носење лесни влошки за колена или завои без метални делови. Слушалки за уши одобрени од FILA може да се користат за заштита на ушите или со долга коса, но тоа ретко се користи во пракса. Спортистите мора да носат борбени чевли што ги покриваат глуждовите.

  • да носат завои околу зглобовите, рацете или глуждовите, освен ако не се пропишани од лекар во случај на повреда. Таквите завои мора да бидат покриени со еластична лента.
  • да го протриеш телото со масни или лепливи агенси.
  • Воведете се потење на почетокот на борбата и на секој круг од борбата.
  • Носење предмети што може да му наштетат на противникот (прстени, нараквици, обетки, протези и сл.).
  • за жени борачи да носат градници под подот.

Фреквенции на повреди

Зголемената возраст, големиот број на години борење, претходните фрактури и/или дислокации, како и малата возраст на која се започна борењето, се фактори на ризик за страдање на фрактура или дислокација. Статистиката за повреди што е достапна во литературата честопати се однесува на многу различно дефинирани групи спортисти (на пример, средно училиште, колеџ, популарни/клупски спортови, тимски спортисти). Ова резултира со многу варијабилни информации за инциденцата на повредите, поради што одблизу и разградување е многу корисно, бидејќи, на пример, возраста и спортското искуство се релевантни фактори на ризик. Стапки на повреди од 2,33 до 7,25 на 1.000 часа се пријавени за борачи на средно училиште и колеџ.

Региони на телото погодени од повреди додека се борат
(изменето по Pasque 2000)

Рамо 24%
Колено 17%
Назад/врат 11%
Стапало/глужд 11%
Рака/зглоб 11%
Глава 8%
Багажникот 8%
Лакт 7%
Бедро 3%

Повредите се јавуваат почесто во конкуренција отколку во обука. Околу 50 проценти од повредите се обично соеви, контузии и истегнувања. Стапката на дислокации/сублуксации е дадена како нешто помалку од десет проценти. Рамениот зглоб (24 проценти) и коленото (17 проценти) се најчесто повредените делови на телото (види табела). Инциденцата на големи повреди во борењето е 2,7-4,2 на 10 000 часа за фрактури и 1,6 до 7,2 на 10 000 часа за дислокации.

Барања и профил на стрес

За борење, на спортистот му треба исклучително добра флексибилност и сила на скоро целото тело. Особено се истакнуваат долниот лумбален 'рбет, зглобовите на колкот (особено флексори и екстензори на колк) и цервикалниот' рбет. Се покажа дека борачите со добра флексибилност на рамениот појас претрпуваат помалку повреди на рамото. Тешко паѓање и спаринг се типични ситуации што доведуваат до повреда. Неконтролираните падови се водечка причина за повреди на зглобовите наизменична струја и дислокации на рамото. Во однос на статистиката на повредите, постои јасна доминација на акутните повреди, додека повредите од прекумерна употреба играат подредена улога во борењето. Покрај паѓањето на истегнатата или претесната рака, надминувањето на физиолошкиот опсег на движење и незаконските дејства како што се користење на долга лост (фаќање на подлактицата) доведуваат до повреди на горниот екстремитет. Сепак, рачката во согласност со правилата со кратка лост, на пример кога активно се спротивставувате на напад, може да доведе до соодветно кршење.

Познавањето на специфични спортски повреди и стресови не е од голема важност само за професионалците во спортската медицина во грижата за спортистите. Обучувачите и физиотерапевтите честопати се први реагираат во салата и имаат директно влијание врз ризикот од повреда и можните превентивни мерки преку видот и содржината на обуката.

Општи и специфични превентивни мерки за борачи

За авторот:
Д-р Каспер Грим, Специјалист по ортопедија и трауматска хирургија, постар лекар во клиниката за ортопедија, траума и операција на рацете во Клиниката во Оснабрик, доктор на здружение на Германското здружение за борење (ДРБ), лекарски тим на младински олимписки игри 2010 и 2014 година, тимски лекар на Светски игри 2009 и 2013 година, ГОТС- Член од 2007 година

Дневник за трговија

Спортска ортопедија и трауматологија СОТ