Боровинки против дијареја - NetDoktor
Д-р рер. нат Даниела Остерл е молекуларен биолог, хуман генетичар и обучен медицински уредник. Како хонорарна новинарка, таа пишува текстови на здравствени теми за експерти и луѓе и уредува специјализирани научни написи од лекари на германски и англиски јазик. Таа е одговорна за објавување на овластени курсеви за напредна обука на медицински професионалци за реномирана издавачка куќа.
Мартина Фајхтер студирала биологија со фармација по изборн предмет во Инсбрук, а исто така се потопила во светот на лековитите растенија. Оттаму не беше далеку на други медицински теми кои и денес ја пленат. Таа се обучи како новинар на Аксел Спрингер академијата во Хамбург и работи за НетДоктор од 2007 година - прво како уредник и од 2012 година како хонорарен автор.
Исушени боровинки веќе долго време се испробан и проверен лек за лесна дијареја. Медицинското растение се користи и за благо воспаление на оралната мукоза. Прочитајте повеќе за ефектите и употребата на боровинки!
Која лековита моќ е во боровинките?
Различни состојки придонесуваат за лековитите својства на боровинките, вклучително и главно танини. Тие имаат договорно (адстрингентно) дејство врз мукозните мембрани, антиинфламаторно и антибактериско. Други важни состојки се антоцијанините. Тие дејствуваат како моќни антиоксиданси, така што имаат способност да ги пресретнуваат и неутрализираат агресивните соединенија на кислород (слободни радикали) кои ги оштетуваат клетките.
Народната медицина ги користи овие лековити сили успешно подолго време. Затоа боровинките се класифицираат како традиционален хербален лек: засновано на долгогодишно искуство, сушените бобинки може да се користат внатрешно за лесна дијареја и надворешно за мало воспаление на мукозната мембрана на устата и грлото.
Покрај тоа, емпириската медицина знае и други здравствени проблеми за кои се вели дека боровинките имаат лековито дејство. На пример, за антоцијанините од свежите бобинки се спречува ноќно слепило. Боровинките исто така се вели дека се корисни за повраќање, крварење и хемороиди, како и за слабо заздравување на чиреви и кожни болести. Засега нема научни докази за ова.
Како се користат боровинки?
Боровинки како домашен лек
Можете да направите еден од исушените боровинки чај подгответе се за ублажување на дијарејата. За да го направите ова, истурете една до две лажици сушени плодови (10 до 20 грама) со 150 милилитри ладна вода и ставете ја целата работа да зоврие. Оставете чајот да врие десет минути и потоа исцедете ги бобинките. Може да пиете свежо направена шолја овошен чај од боровинка неколку пати на ден. Дневната доза е од 20 до 60 грама суви боровинки. Тоа се однесува не само на возрасните, туку и на деца на возраст од десет и повеќе години и адолесценти. За другите возрасни групи, се препорачува следната дневна доза:
- една до три години: 10-15 грама
- четири до девет години: 15-20 грама
Децата со дијареја исто така можат да земат околу десет грама неколку пати на ден џвакајте суви бобинки или бобинки натопени во вода земи како каша.
За надворешна употреба на боровинки за воспалена мукоза на устата или грлото Лушпа од чај за гаргара или за плакнење има смисла. За да го направите ова, можете да истурите половина литар ладна вода над три лажици сушени боровинки, да ги загреете, да вриете 30 минути и да ги цедите. Гаргара или исплакнете ја устата неколку пати на ден.
Домашните лекови имаат свои граници. Ако симптомите траат подолг временски период и не се подобруваат или уште полошо и покрај третманот, секогаш треба да се консултирате со лекар.
Готови препарати со боровинки
Постојат и готови препарати базирани на боровинки. Овие вклучуваат, на пример, суви и во прав боровинки и обложени таблети со антоцијани изолирани од свежи боровинки (за подобрување на ноќниот вид). Користете вакви препарати во согласност со упатствата во упатството за пакување или препораките на вашиот лекар или фармацевт.
Кои несакани ефекти можат да предизвикаат боровинки?
Не се познати несакани ефекти од употребата на суви боровинки на препорачаниот начин и доза.
Медицински растенија - на кој чај кога помага?
Лиза Вогел студираше одделенско новинарство со фокус на медицина и биоука на универзитетот Ансбах и го продлабочи своето новинарско знаење на магистер по мултимедијални информации и комуникација. Потоа следеше стажирање во уредничкиот тим на НетДоктор. Пишува како хонорарен новинар за НетДоктор од септември 2020 година.