Дан Хелциуг целосно го смени начинот на живот по „Фарм на Starвездите“
„Ми платија да одржувам супер диета, по што ослабев 14 кг. Сензационално е! Другите извлекуваат многу пари од своите џебови за тоа “, ја започнува својата приказна Дан Халчиуг за неговиот стил на јадење. Горд на својата фигура, уметникот сега се обидува да одржи стил на храна за кој мора да прочитате.
Тежел скоро 110 кг кога влегол во „Фармата на Stвездите“ од Про ТВ, а по 3 месеци снимање, работа во природа и храна со „плетење“, Дан Хелцијуг (40 години) изгубил 14 кг.
„Нашиот извор на храна беше крава и малку зеленчук. Покрај тоа, работев носејќи 100 кофи вода дневно. По ова искуство, ставив само 4 кг, веројатно затоа што бев многу слаба. Сега, два месеци подоцна, имам 99 кг, висок 1,99 метри и сакам да останам “, се смее солистот од „Итна болница“.
За тоа, тој има свои решенија. Тој се навикна да јаде месо и да става дарежливи порции на неговата чинија. Тој признава дека не е толку гурмански како порано, но му остана само задоволството да го проба. Често, тие се уморни од мирисот.
„Дојдов да ја вкусам храната. Повеќе не е истата желба. Сега се префрлив на многу здрава исхрана, со салати, овошје и сирења. Многу ретко месо, додека порано јадевме стекови колку што содржи! Сакам салати од секаков вид, со целер и ракчиња, лосос и морска храна. Реков дека ако сè уште сум гурмански, треба да изберам здрава храна без маснотии “.. Патем ги научи, прочита многу книги за исхрана и се прилагоди на она што му одговара.
Тој исто така ни дава неколку примери на јадења што самиот ги измислил, според неговиот вкус, или „украдени“ од неговата сопруга. Откриваме дека наутро јаде кокосово млеко со житарици и малку џем или чај од бобинки со козјо сирење, за време на ручекот прави салата од пченка со крем и сос од лук, или огромна чинија со зелен кромид измешан со крем. Одозгора изрендајте уште малку сирење Пармезан и. таму "умира".
„Дали знаете како е? Криминал! Никој во куќата не може да ме издржи кога го правам тоа. Мојата сопруга Елена готви многу добро и од неа знам рецепт за копра. Ситно исецкајте и варете со малку сос од домати и зелен кромид. Вкусно и здраво. Сопругата исто така ни прави оброк од печен ориз со компири и јајца одозгора, или пире со варени јајца и сирење. И таа има уште еден рецепт што го нареков „циулимули“ - тоа е еден вид капучино од печурки. Сакам да готвам, но сопругата навистина прави одлична храна, па затоа ја оставам повеќе и сè уште сум чирак “., - вели Дан Хелциуг.
«Изгледам 10 години помладо»
Дан Хелциуг сфати дека таа слика е многу важна. И тој не е дебел. „Маснотијата ве деформира и ве старее. Тежев 125 кг истовремено. Гледам слики од мене пред 15 години, каде изгледам 30 години постаро, додека сега изгледам 10 години помладо. Со текот на времето осцилирав. Би сакал да престанам да лизгам оваа година и да ја задржам мојата тежина. Тргнав да се грижам за тоа што јадам од сега, не само за да изгледам добро, туку и за моето здравје “., вели пејачката.