Боровинките помагаат во намалување на крвниот притисок (студија) АГЕРПРЕС • Го освежува светот

НАЈПРОЧИТАНИ ВЕСТИ

AGERPRES користи колачиња за персонализирање и подобрување на вашето искуство на нашите веб-страници и за маркетинг цели. Ако продолжите да ја пребарувате оваа страница без да ги менувате поставките за колачиња, ќе претпоставиме дека се согласувате да ги примате сите колачиња од оваа страница. Може да ги промените поставките за колачиња во секое време. За да дознаете повеќе, прочитајте ја Политиката за колачиња.

АГЕРПРЕС тече

10:28 # Избори во САД Кина му ја честита победата на о Бајден
10:22 UPDATEC Коронавирус: Елон Маск направи четири брзи тестови за COVID-19, двајца беа позитивни, два негативни
10:21 РЕЗИМЕ ФОТО - ВИДЕО 13 НОЕМВРИ 2020 година
10:15 Соопштение за печатот - Инспекторат за жандармски округ Констанца
10:14 Соопштение за јавноста - Политехнички универзитет, Темишвар
10:12 Романија известува за раст на К-3-2020 од 5,6%, раст на квартално ниво, пад на годишно ниво за 6%
10:12 Соопштение за печатот - Инспекторат за жандармски округ Констанца
10:11 Соопштение за јавноста - Национален музеј за историја на Романија
10:09 Избори за # САД Марк Цукерберг им објави на вработените во Фејсбук дека Bо Бајден е иден претседател на САД
10:07 Фудбал/Коронавирус: Англија ќе може да игра на Вембли со Исланд, и покрај здравствените ограничувања
10:05 Фудбал: Изборите за претседател на ФК Барселона ќе се одржат на 24 јануари 2021 година
10:03 Фудбал: Манчестер Јунајтед ја повтори довербата во тренерот Оле Гунар Солскјаер
10:02 Франција најавува ликвидација на важен водач на северноафриканскиот огранок на мрежата на Ал-Каеда
10:01 Коронавирус: Кина објави откривање траги од коронавирус на пакувањето говедско месо во Бразил
10:00 часот ДОЗА НА КУЛТУРА: „Дама со камелии“
10:00 А дремка вархато есемење - 2020. 13 ноември.
10:00 Ноќ на музеите 2020 година, 16-то издание (14 ноември)
09:58 Избори во # САД Демократите ги повикуваат републиканците да ја „прифатат реалноста“ и да се фокусираат на пандемијата
09:56 РЕЗИМЕ НА НАДВОРЕШНИТЕ ВЕСТИ - 13 ноември 2020 година
09:56 Дедо Мраз носи маска и може да стигне било каде со потврда за патување, им дава на децата осигурување италијански премиер

НАЈПРОЧИТАНИ ВО ТЕХНИЧКАТА НАУКА

Боровинките помагаат во намалување на крвниот притисок (студија)

Променете ја големината на фонтот:

Значителен дел од боровинки секој ден може да помогне во подобрување на крвниот притисок кај здрави луѓе, според студијата земена во средата од Здружението на печатот.

Истражувачите ги тестирале ефектите на боровинките врз група волонтери со добро здравје, кои конзумирале 200 грама боровинки, еквивалентно на две чаши, за еден месец.

За време на студијата, систолниот крвен притисок опадна во просек за 5mmHg (милиметри жива).

Систолниот крвен притисок е притисок што се формира во крвните садови секој пат кога срцето се испумпува. Се намалува кога крвните садови се релаксираат и се шират кога ќе се контрахираат.

Ефектот е сличен на оној забележан кај пациенти кои земаат лекови за намалување на крвниот притисок.

Во студијата, 40 волонтери на возраст од 18 до 70 години добиле или пијалок кој содржи 200 грама боровинки или пијалок кој не содржи боровинки.

Ефектите врз функционирањето на крвните садови беа откриени околу два часа по пиењето пијалок од боровинка. Пијалокот без боровинки, со неутрални својства или содржи влакна, витамини или минерали, немал значаен ефект.

Научниците утврдија дека придобивките од крвниот притисок се предизвикани од антоцијанини, пигменти кои даваат сина, црвена или виолетова боја на некои овошја или зеленчуци.

Пијалоците што содржат чисти антоцијанини ја подобриле функцијата на ендотелијалните клетки, што е одговорно за релаксирање и контракција на крвните садови.

„Иако е најдобро да се јадат цели боровинки за да се искористат нивните целосни придобивки, нашите студии покажаа дека повеќето ефекти може да се припишат на антоцијанини“, рече Ана Родригез-Матеос, постар истражувач на Кингс колеџот., Лондон.

„Ако промените што ги гледаме во функционирањето на крвните садови после јадење боровинки секој ден може да се одржат во текот на целиот живот, тоа може да го намали ризикот од развој на кардиоваскуларни болести за 20%“.

Истражувањето е објавено во Journal of Gerontology Series A. AGERPRES/(АС-автор: Симона Тату; уредник: Михаела Николаеску, уредник на Интернет: Адријан Дадиларт)