BoxZentrum Кил - дома

3 часот попладне - 22 часот

15 часот - 22 часот

3 часот попладне - 22 часот

Затворени недела

Обука боксер ве прави да се вклопите

Фитнес боксот во боксерскиот центар значи учење од лиценцирани, искусни тренери за бокс кои исто така се многу успешни во активно тренирање на боксери. Willе ја научите комплетната програма за обука на активен боксер, освен спаринг. Боксерскиот тренинг значи и прво да научиме да скокаме на јаже, бидејќи добрата работа со нозете е неопходна; тренираме со методи што ги користат шампионите, единствената разлика. ние го прилагодуваме интензитетот на тренингот индивидуално на вашата кондиција. Fitnessе дознаете за фитнес боксот како физички и психички предизвикувачки спорт без да се грижите за крвав нос.

ПОДДРШКА ОД ДОСИЛЕНИ РУТИНИ .

Да тренирате боксер не е како да вежбате во теретана. Пот тече слободно со нас, сесиите за обука се забавни затоа што ги мотивираме нашите членови да го дадат својот максимум. Затоа што не бараме премалку од нив. Затоа што тие се горди на своето достигнување.
Ако навистина сакате да станете во форма и подготвени сте да ја прескокнете својата сенка за вашата цел. тогаш физичката подготвеност во боксот е соодветна за вас ... . и вие сте во право со нас.

Она што во моментов се рекламира како апсолутна новина во тренингот во фитнес студија е воспоставена и многу успешна компонента за обука во BoxZentrum со години.
Вежби за Bodyweigth е тренинг за фитнес и сила што ја користи само вашата сопствена телесна тежина како отпор. Вежбите за гранки на телото се погодни и за обука на сила и за издржливост; тие го одржуваат еластичен целиот мускулно-скелетен систем и може да се изведат без ризик од повреда. Тие ја подобруваат координацијата затоа што, за разлика од машините за обука, тие не само што тренираат мускули, туку и движење.

Ние нудиме припејд тренингот (10 картички). за спонтани луѓе кои не можат или не сакаат да бидат обврзани со договор.