Божиќ за печење колачиња со банана со ниски хидрати

За време на Божиќната сезона можете да најдете вкусни задоволства на секој агол и постојано сте во искушение да грешите. Со многуте прекрасни мириси како цимет, ванила, джинджифилово итн., Ова не е виновно за никого. Но, со цел да останам фит и здраво да грицкам, создадов здрави колачиња со банана со малку јаглени хидрати, кои треба да имаат фиксирано место на вашата плоча со колачиња.

Состојки за 30 колачи
1 голема банана
0,5 мешун од ванила
50 гр путер од бадем
80 гр мелени бадеми
2 лажици ксилитол
2 жолчки
1 лажичка Прашок за пециво

ПОДГОТОВКА

1. Загрејте ја рерната на 170 ° C горна/долна топлина.

2. Излупете ја бананата и испасирајте ја со вилушка.

3. Изгребете ја пулпата од мешунката од ванила и измешајте ја со бананата и останатите состојки за да формирате мазно тесто.

4. Истурете го тестото во вреќа за цевки и испрскајте во круг на плех обложен со хартија за печење.

5. Печете ги колачињата во топла рерна околу 15 минути.

6. Извадете го и оставете го да се олади на фиоката. Внимателно извадете ги колачињата од хартијата за печење и чувајте ги херметички.

Хранливи вредности по колаче
41 kcal/F 3 g/KH 2 g/E 1 g

---