Божиќната музика и песните се лоши за вашето ментално здравје
Божиќните песни и песните се добри кога ги слушаме, но експертите велат дека кога слушаме премногу божиќна музика или ако ја слушаме премногу рано, тоа може да предизвика вознемиреност и депресија.
Според healthline.com, одлично е што оние од областа на маркетингот почнуваат да ги „туркаат“ Божиќните празници што е можно порано, веднаш штом ќе завршат забавите за Ноќта на вештерките. Овој феномен, познат како „Божиќен лази“ (што значи крадење или прикрадување во нашите животи), значи дека стоковните куќи започнуваат да ставаат божиќна музика на звучниците порано и порано, од година во година. Понекогаш може да слушне коледарски песни веќе во средината или почетокот на ноември.
„Ова постепено„ прикрадување “на Божиќ во нашите животи може да има негативно влијание врз вашето ментално здравје, вели клиничкиот психолог Линда Блер. Кога ќе слушнете божиќна музика пред сезоната, пред официјално да започнат зимските празници, таа всушност почнува да ве прави повознемирени и депресивни, изјави психологот за Sky News.
"Божиќната музика има добри шанси да ги иритира луѓето ако се стави премногу гласна во звучниците и ако ја слушнеме премногу рано. Може да направи да се чувствуваме заробени. Тоа е нешто што нè потсетува дека треба да купуваме подароци, да Ние готвиме и готвиме за многу луѓе, организираме забави и празнични прилики. Некои луѓе ќе реагираат на ова со тоа што ќе направат импулсивен шопинг, а тоа е она што им се допаѓа на луѓето од областа на малопродажбата. Другите луѓе можеби ќе излезат од продавницата слушајќи музика. Божиќ е прерано. Ризик е “, вели психологот Линда Блер.
Кога започнува одбројувањето
Божиќната музика може да дејствува како еден вид ofвонче што ги активира зимските празници. „Божиќните песни всушност предизвикуваат часовник за одбројување во нашите умови и можат да предизвикаат стрес или вознемиреност за бројот на предмети што треба да ги завршиме со купување пред 25 декември“, рече Скот Дехорти. извршен директор во центар за третман и детоксикација во Линтикум Хајтс, Мериленд (САД).
„Наместо да имаме позитивни чувства за семејството и да даруваме подароци, божиќната музика може да предизвика размислувања за бројот на луѓе за кои треба да купиме подароци, да планираме забави и оброци, да планираме одмори, да ги посетуваме роднините кои можеби не. сакаме да видиме секакви негативни чувства како тоа “, изјави Скот Дехорти за healthline.com.
Навистина, американскиот печат пишува дека првите божиќни музички акорди се слушаат во американските продавници од 22 октомври. Набргу после тоа, на 1 ноември, други големи брендови и продавници започнаа да ставаат божиќна музика во продавниците.
Ефектот врз вработените
Заканата по менталното здравје е силна особено за вработените, за оние кои работат во малопродажба и кои навистина не уживаат во зимските празници затоа што треба да се справат со протокот на стресни купувачи. Луѓето кои работеле во продавниците за време на Божиќ, научиле како да се прилагодат на оваа музика, вели психологот Линда Блер, „бидејќи ако не се прилагоди, музиката им го отежнува фокусот на други работи. Вие едноставно ја трошите целата своја енергија. обидувајќи се да не слушнеме што се слуша од звучниците ".
Затоа психолозите се свесни дека музиката и божиќните песни можат штетно да влијаат на вработените во продавниците, особено што овие луѓе се принудени да работат во средина каде што поминува музика што се однесува на Дедо Мраз. ум секој ден. Божиќ ги троши овие вработени, ден за ден, и влијае на нивното ментално здравје. И, до 25-ти декември, овие вработени имаат многу малку простор за уживање во Зимските и Божиќните празници, бидејќи музиката е фактор што ги исцрпува секој ден.