Божиќни колачиња f; тенка линија - така оди; s!

Веројатно најголемата стапица за калории околу Божиќ: колачиња! Ние не само што откриваме неколку специјални рецепти, туку и како функционира нискокалоричното печење.

Колачињата се исто толку дел од Божиќната сезона, колку и елката. Сепак, популарното печиво со високата содржина на путер и шеќер за жал е вистинска калориска бомба. Ова не треба да биде! Откриваме како можете да заштедите калории при печење:

Секој што ќе одлучи однапред за видови тесто како квасец или тесто за бисквити, нема да падне во стапицата за маснотии. Но, путерот и копродукцијата исто така може да се заменат со посни алтернативи за тесто. Од суштинско значење е да се обрне внимание на изнесеното количество за масата да не стане премногу течна. Можете да заштедите калории и со растителни масла, бидејќи наместо 100 гр путер ви требаат само 80 гр масло. Релативно невкусни масла како што се семе од репка или сончогледово масло се идеални. Колачињата се дури и помалку масни ако замените дел од путерот со кварк или сос од јаболка.

---