Breatharianism се храни скоро целосно со воздух - Американецот не јаде здравје 97 дена
Ажурирано: 18.02.20 - 12:12 часот
Не за гурманите: концептот на „алкотестизам“ го гледа воздухот како главна храна.
Дали не можеме без цврста храна? Следбениците на Breatharianism го гледаат тоа поинаку: Тие се хранат - како американската мечка Аудра - главно во етер!
Особено оние кои се ново за loveубени го знаат тоа: Вие би можеле да се хранат само со воздух и loveубов. Хормоните на среќата кои го преплавуваат телото, ве тераат да заборавите на чувството на глад. Но, всушност има луѓе кои сакаат да се хранат исклучиво од воздух: езотеричниот концепт на „алкотестизам“ - исто така наречен „лесна храна“ - вклучува само воздух на менито. Поточно, следбениците веруваат дека виталната енергија може да се снабди со телото во форма на „суптилна енергија“ од воздухот. Неопходно за ова: дневни вежби за дишење.
Американец го живее овој концепт во изменета форма: Аудра Беар практикува „Breatharianism“ и тврди дека се храни на воздух - но ако погледнете подетално, тоа не е сосема точно.
Ритуали на дишење до три часа на ден: Американските жени јадат воздух
За да „јадете ситост“, Мечка прави ритуали на дишење до три часа на ден! После тоа, таа се чувствува како да јадела нормална порција. 25-годишникот тврди дека издржал цели 97 дена без цврста храна. Обичните смртници сега размислуваат: Тоа не може да биде. И тој е во право: Аудра ја зема својата енергија во течна форма. Покрај воздух, таа се храни со чај, сокови и смути.
Што мислат нутриционистите за оваа форма на исхрана, можете да дознаете на видеото:
jg/Видео: гломекс
Како жените правилно ги тренираат своите мускули
Експертите советуваат да не вежбате со тежина во празна состојба - на телото му треба енергија за обука. Греам Морис/Прва фотографија за фитнес од Греам Морис
Обука за сила не се одвива само на машини. Кратките спринтови, на пример, исто така ја подобруваат издржливоста и силата. Фото: Моник Вистенхаген/dpa-tmn
Womenените реагираат подеднакво добро на тренингот во мускулите, како и мажите. Експертско водство е важно. Фото: Тобијас Хасе/dpa-tmn
Во теретана, степерот е добар избор кога покрај издржливост треба да се користат и мускули. Фото: Мариус Бекер/dpa-tmn
Пјер Гајзенсетер е портпарол на компанијата на Мекфит. Фото: Крис Гонц/Мекфит/dpa-tmn
Вероника Фафер е Национална група за фитнес-менаџер-производ и иновација во Фитнес први. Фото: Фитнес прв/dpa-tmn
Вилхелм Блох е раководител на одделот за молекуларна и мобилна спортска медицина на германскиот спортски универзитет Келн. Фото: ДГСП/дпа-тмн