Бременост и јадење Оваа храна е табу за потенцијалните здравствени мајки
Ажурирано: 16.09.20 - 11:59
Многу жени се прашуваат што можат да јадат за време на бременоста. Треба да се внимава со некои видови храна - за доброто на нероденото бебе.
- Во бременост жените треба да обрнат посебно внимание на она што го јадат.
- Некои Храна вклучени Микроби, на Бремени жени - и новороденче - може да наштети.
- Вниманието е особено важно кај некои животни Храна задолжително.
Франкфурт - Во бременост жените треба да се прилагодат на многу промени. Гадење е честа појава за време на бременоста и во првите редови е промената во она што исхрана грижи: многу Храна може еден опасност за неродено бебе претставуваат. На пример, микробите во јаде дури и да предизвика спонтан абортус. Тука се наведени неколку намирници кои Бремени жени треба да избегнуваат.
Внимание! Сурови јајца се опасни за бебето за време на бременоста
Во многу јадења се сурови јајца содржат На пример во слатки десерти како Тирамису или мус од чоколадо. мајонез е во бременост исто така табу. Бидете внимателни: сурови јајца често се наоѓаат во други сосови. На пример, ако сакате да јаде ќебап од донер, прашајте ја продавницата дали сосот од лук или билки содржи мајонез, на пример. Во вашиот омилен салон за сладолед треба бремени жени прашај повторно затоа што кај некои Видови сладолед содржат сурови јајца.
Womenените мора да обрнат особено внимание на нивната храна за време на бременоста.
Според порталот „Бебе и семејство“, подружница на „Апотекен-Умшау“, може сурови јајца а Труење со салмонела кауза. Ова предизвикува сериозна гадење и повраќање и затоа може да доведе до недоволно снабдување на нероденото дете Бебиња да водат. Инфекција со салмонела во јаде не може да смета на тоа новороденче се пренесува.
Внимавајте за време на бременоста: Млекото и млечните производи можат да му наштетат на бебето
Особено во Сурово млеко-Производи патогени микроорганизми како Листерија се наоѓаат. Овие можат да влијаат дури и на нероденото новороденче се пренесува. Тие можат да се користат во групи со висок ризик, како што се бремени жени Листериоза на заразни болести да водат. Резултатот е симптоми слични на грип. Во последната третина бременост може да се појават предвремено породување или спонтани абортуси. Ако листеријата се пренесе на детето, тие можат да предизвикаат менингитис. Според Државниот центар за исхрана на Баден-Виртемберг, ова може да резултира во ментални и физички пречки во развојот.
Но, не само што може да има листерија Сурово млеко да бидат вклучени. Исто така, може да се појават бактерии ешерихија коли, салмонела или туберкулоза, продолжува државниот центар. Можете исто така да го однесете нероденото дете новороденче штета. Сирења тоа Сурово млеко се вклучени во бременост исто така табу. Овие вклучуваат, на пример, меки сирења како што се Камемберт, Бри, Горгонзола и слично. Покрај тоа, кората на тврдо сирење, на пример, е исто така извор на опасност. Како и со веќе изренданото сирење, и ова јаде имено, микробите веќе се вртат.
Забранета храна за време на бременоста: Сурово месо
За време на бременоста сурово месо до јаде, може, меѓу другото, и патогенот Токсоплазмоза трансфер. Тоа е паразит кој, доколку зарази возрасен човек, повторно предизвикува само симптоми слични на грип. Тој е проблематичен во бременост но тоа е затоа што тој е на нероденото новороденче може да се пренесе. Ако инфекцијата потоа не се открие, може да доведе до сериозно оштетување на нероденото дете, па дури и да предизвика спонтан абортус. Сепак, токсоплазмозата може да се пренесе и преку измет од мачка, па затоа треба да контактирате со еден бременост Информирајте го лекарот и направете тест, бидејќи ако сте веќе заразени, сметате дека се имуни.
Но, не само за нешто што не е добро направено бифтек или Тартаре соодветно Мет еден зборува сурово месо. Токсоплазмоза може да се појави и во сурова колбас, на пример во одредени Саламин и Пушена шунка. Треба да има отпадоци бремена Патем, само во умерени количини јаде и во првиот триместар од бременост Избегнувајте целосно, бидејќи тие можат да содржат штетни материи и да имаат висока содржина на витамин А, што е од суштинско значење за новороденче е штетно на почетокот.
Бремените жени не треба да јадат риба за доброто на своите бебиња
суши е во бременост за жал, исто така, еден табу како пушена или маринирана Риба. Бидејќи овде, како во суровото млеко, Листерија може да се побрка. Но, со некои Риби сорти сè уште постои друга опасност: тешки метали како жива. Центарот за потрошувачи на Баварија го советува следново за време на бременоста Риба а не да јаде: Ајкула, јакшир, јагула, волчица, сабјарка, калибар, штука, монашка риба и туна.
| Сурово јајце | Мек сладолед, тирамису, мајонез |
| Сурово млеко | Различни видови сирење, како што се брие и горгонзола |
| Сурово месо | Татар, мелено месо, пушена шунка, одредена салама |
| Сурова, пушена или контаминирана риба | Суши, карпачо, туна, школки |
Алкохолот и кофеинот за време на бременоста можат да бидат опасни за бебето
Тоа алкохол и кофеин во бременост се прилично нездрави, скоро секоја жена знае. А сепак, особено кога станува збор за алкохол, се слуша повторно и повторно дека една чаша не може да направи никаква штета. Студии за ефектите на алкохолот врз тоа неродено бебе но се застрашувачки. Во Германија годишно се раѓаат околу 10.000 деца со фетален алкохолен ефект. Ова вклучува оштетување на нервниот систем, а со тоа и одложен ментален развој и намалување на количникот на интелигенција. Се користи во времето на развој на мозокот и општите органи алкохол пијан, ефектите се најлоши. Дури и мала количина алкохол може да влијае на бебето бременост биди опасен Затоа се препорачува целосно да се избегнува алкохол како превентивна мерка.
кофеин од друга страна влијае и на нероденото новороденче пренесува, но во многу мали количини е помалку опасно. Според Европскиот орган за безбедност на храната, 200 милиграми се кофеин на ден безопасни за нероденото дете.
Општо, тоа се применува во бременост, на урамнотежена и разновидна исхрана јаде да се обрне внимание. Препорака исто така Храна За Бремени жени беше објавен од научниот советодавен одбор на мрежата „Здрав во животот - мрежа за млади семејства“. (Од Софија Лотер)