Бременост масажа; Балтички медицински центар
Масажа за бременост или пренатална масажа е наменета за бремени жени. Тоа е смирувачка и релаксирачка масажа.
Оваа масажа ја подобрува и помага на физиолошката, структурната и емоционалната благосостојба на мајката и фетусот.
Пренаталната масажа нуди широк спектар на придобивки, вклучувајќи го следново:
- ја намалува болката во грбот, главоболките, болките во рамото и вратот што можат да бидат предизвикани од напнатост во мускулите и промени во држењето на телото за да се справат со зголемувањето на телесната тежина.
- ја намалува болката во карлицата/колкот.
- ги ублажува грчевите во мускулите, грчевите поврзани со стресот на зголемување на телесната тежина и физичките промени што се случуваат за време на бременоста.
- намалување на заморот и главоболките.
- ја подобрува еластичноста на кожата што може да помогне во намалување на стриите.
- помага да се намали отокот на рацете и телињата.
- промовира релаксација и длабоко дишење.
- ослободува физичка и емоционална напнатост.
- го намалува стресот и ја учи мајката да се релаксира.
- помага во стабилизирање на нивото на хормоните и помала вознемиреност.
Забелешка: Препорачливо е бремените жени во првиот триместар од бременоста да побараат совет од животната средина пред да добијат масажа за бременост.