Бременоста и бронзата се најдобри мерки за заштита од изгореници

Домот
предрасуда
- Планирање на задачи
- неплодност
- посвојување
- патела
Задача
- бремена сум
- Следење на бременоста
- Раѓањето
- Бременост по четвртина
Супер Бебе
- Мајка по раѓањето
- цицање
- Разновидност на храна
- Грижа и развој
- Предвремено родено бебе
- мултиплети
- Бебе во понеделник
Супер Бебе
- Супер дете 1-3 години
- Супер дете 3-6 години
- Супер Бебе 6+
- Супер дете 14+
- Супер специјално бебе
Здравје
- Здравје на мајката
- Здравје на детето
- препорака
Образование
- Во градинката
- Основно училиште
- Во средно школо
- Средношколски години
Меѓу луѓето
- Во семејството
- Интеракција со други
- Мамо кул, тато кул
- Loveубов и секс
Начин на живот
- Духовност
- Слободно време
- хороскоп
- рецепти
- Корисно
Вести

Иако сончевите зраци се корисни за вашето здравје поради активирање на витамин Д, како и што било друго, вишокот е штетен! Не само што постои ризик од дехидратација или мелазма, дерматолошка состојба, сончевата светлина предизвикува недостаток на фолна киселина во вашето тело, важен елемент за здравјето на бебето во матката. Еве како да спречите изгореници од сонце за време на бременоста!

Ризици од изложување на сонце

Поради хормоналните промени, вашата кожа, за време на бременоста, станува многу почувствителна и може многу лесно да „изгори“. Така, пигментот произведен од клетките на кожата, имено меланин, тој е тој што дава боја на кожа.

Кожата е веројатно да обои во боја кога е изложена на УВ зраци. На пример, може да се разбудите со вишок (плетеница) на пеги или дури и мелазма, честа дерматолошка состојба кај жени на возраст помеѓу 20 и 50 години. мелазма се состои во појава на кафени или сиво-сини дамки на лицето. Главните причини за мелазма се хормонална нерамнотежа се случи за време на бременоста, изложеност без заштита на сонце и апчиња за контрацепција. Исто така, треба да ги земете предвид ризиците од рак на кожата доколку не преземете мерки на претпазливост во овој период, пишува Многу добро семејство.

Телото ќе ги елиминира течностите, а изложувањето на сонце може да го предизвика дехидратација или исцрпеност од топлината. Исто така, незаштитената изложеност на УВ зраци може да влијае невролошки развој на фетусот, особено во првите 12 недели од бременоста. Сончевите зраци предизвикуваат недостаток на фолна киселина во вашето тело, што може да го зголеми ризикот фетусот да страда од спина бифида или недостаток на неврон.

Еве ги превентивните мерки против изгореници:

Последно што треба да направите е да се помазате со креми за сончање

За почетници, треба да го покриете вашето тело. Започнете со носење капа, очила за сонце и лесна летна облека за да ве заштитите од УВ зраци, а потоа можете да нанесете крема за сончање на деловите што останаа непокриени.

Пиј многу вода

Соодветната телесна температура можете да ја одржувате со редовно консумирање вода. Најдобар лек за „ладење“ на вашето тело е да пиете многу вода.

Избегнувајте, колку што е можно, да останете надвор за време на критичниот временски процеп

Ако е можно, избегнувајте да стоите на сонце во кое било време 10.00 и 17.00 часот кога УВ зраците се најсилни. Така, тие можат да станат штетни дури и за најздравата бремена жена. Обидете се да размислите за чадорот за да се заштитите што е можно подобро од ултравиолетовите зраци.

Покријте го стомакот!

Постојат многу модели на костими за капење за бремени жени, оние што се препорачуваат во едно парче. Нема да сакате линиите на стомакот да потемнуваат во боја, затоа ќе ви треба овој дел од телото да биде покриен и безбеден.

Изберете квалитетна крема за сончање

Овој вид лосион за тело ги блокира сончевите зраци преку неговата содржина оксибензон, цинк оксид и титаниум диоксид. Една од овие три состојки, имено оксибензон, треба да избегнуваат бремени жени затоа што се апсорбира во кожата и им помага на другите хемикалии да се апсорбираат во кожата и последователно да се појават во крвотокот.

оксибензон содржи многу креми за сончање, лосиони за тело, мелеми за усни или сјај за усни, дури и некои балсами за коса или одредени парфеми. Всушност, се знае дека оваа хемикалија ги оштетува клетките во телото, пишуваат од невладината организација „Еколошка работна група“.

Центрите за контрола на болести покажаа во студија дека девојчињата и жените содржат најголема концентрација на оксибензон во организмот во споредба со момчињата и мажите. Причината е што учесниците користеа производи за нега на кожата што ги содржеа штетна материја.

Внимателно прочитајте ја етикетата на производот!

Штетни материи во производите за нега на кожата можат да бидат фактор на ризик за срцеви заболувања, хипертензија, дијабетес тип 2 итн. Всушност, оксибензонот може да предизвика проблеми со развојот на фетусот.

Одлучете се за лосиони, а не за спрејови!

Меѓународната агенција за истражување на канцерогени супстанции наведува дека титаниум диоксид тоа е можен канцероген орган кога се вдишува во големи количини. Од оваа причина, невладината организација „Еколошка работна група“ ги предупредува бремените жени да избегнуваат спрејови како производи за нега на кожата.

Разберете ги етикетите на производи за заштитен фактор

Заблуда е дека производите со висок заштитен фактор се најбезбедни. Кремите со SPF 30 блокираат 97% од УВ зраците, додека SPF 50 ве штити само 98% од УВ зраците. Покрај тоа, ќе мора повторно да користите крема за сончање на секои два часа, па дури и неколку пати, без разлика дали ќе останете во вода подолго време.

Ако сте страдале од изгореници, најдобро е да избегнувате производи што содржат лидокаин (трговско име: ксилокаин), локален анестетик што ја „лади“ кожата.

Малку ладен туш нема трајно да ја избрка вашата болка, но ќе ве смири за неколку моменти.

Нанесете гел или масло од алое вера од ова растение како што е соодветно во случај на иритации на кожата или изгореници. Алое Вера е позната по внесот на хранливи материи како на пр витамини, минерали и аминокиселини.

Не заборавајте да разговарате со вашиот лекар за какво било дејство преземено врз вашето здравје и врз вашето дете.