Бременоста може да се зголеми за голем број на големината што ја носите на чевлите - совети за мама
Фотографија на Дарија Шевцова на Pexels.com
Пред првата бременост носев чевли со големина од 38. Сега, по втората бременост, веќе сум 39. Или 38,5 мислам, но ногата и онака не е иста, тоа е јасно! Не можам да носам потпетици повеќе, или барем не се чувствувам пријатно повеќе да ги носам.
Findе откриете дека во бременоста стомакот не е единствениот дел од телото што станува поголем! Ова се должи на дел од зголемување на телесната тежина, но и поради дополнителна течност што вашето тело ги задржува (наречен едем). Кога стапалата отекуваат, натопете ги во ладна вода и покријте ги што е можно почесто.
Но, постои уште една причина што се чини дека нозете растат за време на бременоста. Релаксин, хормон за бременост кој ги ослабува вашите зглобови, така што вашето бебе се пробива низ породилниот канал. Исто така, ги ослабува лигаментите на нозете. Коските на стапалото всушност не растат - само лигаментите кои ги држат заедно 26-те коски не се толку затегнати како порано.
Може да забележите дека чевлите стануваат малку затегнати од крајот на вториот триместар од бременоста и дека стапалата може да продолжат да растат во големина до крајот на бременоста. Додека отокот на стапалото генерално може да исчезне за еден месец по раѓањето, секоја промена предизвикана од послаби лигаменти е трајна.
Околу половина од мајките носат чевли половина или поголеми отколку што носеле пред да раѓаат деца.
Добриот дел е што можете да купите нови чевли!
Купете пар удобни чевли што треба да ги носите за време на бременоста. Што и да правите, не обидувајте се да се занимавате со вашите стари чевли! Носењето тесни чевли може да предизвика бројни болни проблеми со стапалата.