Бритни Спирс открива совети за диети за слабеење на болести и болести; Тековен булевар
Бритни Спирс открива совети за диети за слабеење на болести и болести
Бритни Спирс ги покажа советите и триковите за диети што ги користеше за борба против вашите здравствени заболувања додека работеше на вашиот план за слабеење.
Бритни Спирс има „слаби очи, стрес, астма и главоболки“.
37-годишната пејачка се отвори за своите заболувања и планот за слабеење и на социјалните мрежи сподели табела со детали за храната што ја јаде за да помогне во сопствениот режим.
Таа напиша на Инстаграм: „Имам слаби очи и стрес, астма и главоболки.
„Значи, оваа картичка многу ми помогна при вакви проблеми…. и мојата тежина. Упф
„Како што би рекла мајка на бисер…. работи добро и за деца (sic) “
Графиконот препорачува јаболко, краставица, кеale, ѓумбир и целер да помогнат при редовни главоболки, додека ослободувачи на стрес се банана, јагода и круша.
За астматичарите, советот е да јадат моркови, спанаќ, јаболко, лук и лимон.
Вклучен е и лек за мамурлак - јаболко, морков, репка и лимон, и морков и целер за да им помогнете на очите.
Бритни открива дека исто така ја сменивте диетата за да бидете во чекор со слабеењето.
Таа рече: „Ги изгубив l 4 што недостасував да ги изгубам, но сега овошјето и зеленчукот што ги јадам треба да го задржат сето тоа“.
Минатиот месец хитмејкерката „Токсична“ се отвори за нејзиниот здравствен режим и откри, додека се бореше со „повторувањето“ на тренингот, таа беше желна да се држи до тоа.
Споделете нешто во моментот кога таа напиша: „Работев многу напорно за да ослабам. и за мене 3 фунти 7 фунти е многу. Не знам како да направам премногу кардио.
„Моето тело има мускулна меморија, бидејќи го користам за да бидам гимнастичарка и ќе можам да се рекламирам k. па ми се допаѓа изолираното движење. Клучот за мојот тренинг е повторување, но ова станува досадно, затоа имам брошура што ја направив од сите мои омилени вежби.
„Обично носам слушалки. Музиката ме одведува Знам дека не изгледам совршено, но работам на тоа. Се надевам дека еден ден ќе можам да им дадам на стомачните мускули на мојата пријателка да трчам по вашите пари. (sic) “