Бритни Спирс, приказна за диетална суперarвезда - слаба или дебела
Дури и на 27 години, иако е мајка на две момчиња, таа останува разгалена принцеза на Америка. Русокоса, бринета, со долга коса или нула фризура, во софистицирана облека или патетично облечена, слатка, наивна или агресивна, Бритни Спирс може да биде како што сака! Луѓето ја сакаат, а фановите затвораат очи, простуваат и забораваат на сè. Скоро што било.
Кога станува збор за тежината на пејачот, папараците и обожавателите ширум светот станаа доста остри. Килограмите стекнати од двете бремености, ноќите изгубени во ексклузивните клубови и барови, плус нескротливата страст за брза храна остави видлива трага во физичкиот iqueвезда. Значи, во 2007 година, Бритни стана непрепознатлива.
И славните понекогаш плачат
Тоталното фијаско на гала наградите на МТВ значеше тој благословен повик за будење за Бритни. Веднаш по екстремно слабиот настап што го имаше на сцената, паднатата дива се расплака и вети дека ќе започне одново и ќе ги изгради имиџот и кариерата.
Со помош на семејството и најблиските, на почетокот на 2008 година, Бритни го направи првиот чекор кон рехабилитација: таа беше примена во центар за рехабилитација и ангажираше цел тим да ја развива својата стратегија за закрепнување. Тренери за фитнес и јога, кореографи, нутриционисти, психолози и готвачи, сите придонесоа за „повторното раѓање“ на поп принцезата.
Спорт, диета и спорт повторно
За да се ослободи од вишокот килограми, Бритни следеше програма за готвење со среден интензитет, специјално создадена за неа. Дневните оброци беа 1200 калории и се засноваа на овошје, зеленчук, лосос и див ориз. „Јас воопшто не јадам шеќер. Избегнувам кисели сокови, слатки и нездрави производи не доаѓа во предвид. Сега јадам пилешко, лосос, авокадо, ориз, варени јајца, зеленчук и многу овошје, а на ручек понекогаш вкусувам плескавици од мисирка. Знам дека звучи досадно, но навистина е доволно храна и ако се подготвени правилно, тие се навистина вкусни! “, Изјави Бритни за едно американско издание во тоа време.
Покрај оваа дисциплина во исхраната, Бритни одеше и во теретана секој ден на кардио, спиниг и фитнес сесии. Интензивното вежбање потоа беше засилено со часови по јога, а за време на викендите следеа проби за кореографија. Оваа драконска програма беше стоички поддржана од вездата, а резултатите не престанаа да се појавуваат: 13 килограми помалку за само два месеци! Така да!
Снимките снимени од папараците ова лето ни покажуваат Бритни посекси и посветла од кога било, знак дека нејзиниот здрав начин на живот одлично и одговара.!