Броењето калории не ми одговара! самоопределени
Пронајдете ситуација кога верувавте во помислата: „Броењето калории не ми одговара“.!
Во ситуацијата: броењето калории не ми одговара. Дали е тоа вистина? Да
Броењето калории не ми одговара. Можете ли со апсолутна сигурност да знаете дека ова е вистина? Да
Броењето калории не ми одговара. Како реагирате на она што се случува кога верувате во оваа мисла?
Тажен сум, нетрпелив сум, лут. Јас не сум тука и сега. Целосно сум под стрес, карај ме. Се плашам. Образите ми се напнати. Се чувствувам изгубено Јас сум тотално напнат, намуртен. Се чувствувам како губитник. Се одвраќам од броењето калории. Се плашам себеси. Го одложувам броењето калории на ...
Супер сум под стрес, рамениците ми се напнати. Толку сум напната што може да пукнам Јас сум крајно во отпорот, се карам со Бога и со светот. Не сум во можност да се грижам за мојата благосостојба, не сум во контакт со себе. Не можам повеќе да чувствувам што е добро за мене.
Броењето калории е како непремостлива планина во окото на мојот ум. Хафазард, збунет, бесцелен.
Броењето калории не ми одговара. Кој или што би бил без размислување?
Рамената ми се релаксираат. Бесплатно, ќе запишев сè во мир, ќе поставев маса, ќе пеев песна. Се чувствувам добро, без оглед што ставам на масата. Се сфаќам сериозно. Би бил претпазлив со себе. Можев да преземам одговорност за себе.
Би бил тука и сега. Јас ќе престанев да измислувам приказни за себе и за мојата храна. Јас сум во контакт со себеси. Нема да има причина да карам, би бил во мир и со себе - во моментот. Чувствувам леснотија, среќа и curубопитност, скоро жед за авантура, броењето калории може да биде возбудливо. Авантура и како - без размислување: напнатост.
Броењето калории не ми одговара. Свртете ја мислата!
Броењето калории ми одговара.
Броењето калории ми одговара.Може ли ова пресврт да биде точно, или можеби дури и повистинито од првичната мисла? Пронајдете три примери!
Да, јас веќе подготвив сè, не беше проблем. Јас сум всушност структурирана личност, така што може да одговара. И јас веќе избројав калории, мина добро. Структурирано добро ми одговара. Исто така, сакам да набудувам, да ги гледам работите научно, а броењето калории исто така може да биде дел од тоа. Мислам дека броењето калории ќе ми помогне да направам преглед и да чувствувам ред. гледано со отворен ум, добро се вклопува. Структура во мојот ден. Можам само да замислам само да ги бројам калориите за да видам што е или што јадам, без да ме караат или засрамат. Можев да уживам во тоа. Листа за шопинг, и парчињата сирење повторно индивидуално отсечени - може да биде вистинска авантура овие денови! Интересно: Броењето калории е само броење калории, но сепак го поврзав со притисок, ограничување и принуда, не мора да биде. Се отвора нов свет - броењето калории ми одговара!
П.С.: Не грижи се, ако ја провериш оваа мисла со „Работата“, не значи дека потоа треба да броиш калории!
P. P. S: Можете да прочитате како да проверите мисла во овој напис во блогот од Самоопределено јадење: Работата - чекор по чекор. Повеќе идеи за „Работата“ на тема „јадење“ можете да најдете во книгата „Lieben what du Eats“.