Бројачот на калории од FatSecret може да ви помогне да изгубите тежина и да ја зголемите мотивацијата

Опис на бесплатната апликација:Ако сакате да изгубите тежина, важно е да знаете калории во храната што ја јадете. Бидејќи само со дефицит на калории навистина слабеете. И количината на храна не е секогаш одлучувачка.

калории

Со оваа бесплатна апликација добивате многу добар преглед на хранливите информации за вашата омилена храна. Вклучена е и германска храна.

Запишете ги вашите навики во дневникот

Водењето дневник и запишувањето успеси секогаш е од голема помош. Така, секогаш ги имате предвид вашите перформанси и обезбедете си дополнителна мотивација. Но, навиките на живот се исто така многу важни кога држите диета. Без да се навикнеш на тоа, не може да има траен успех. Вклучени се многу ситници, како лате со 1,5% млеко наместо 3,5%. Ова значи дека не треба да правите без храна и пијалоци што сте ги сакале. Таквото одрекување во одреден момент ќе ги поттикне мотивациите на повеќето во подрумот.

Исчисти мени

Благодарение на добро структурираното и јасно мени, можете брзо да пристапите до категориите што сакате да ги внесете во вашата тежина, да направите запис во дневник или да пребарувате храна и нивните хранливи вредности. Сепак, основната база на податоци не е интегрирана во апликацијата Андроид и се презема од Интернет.

Содржината и целото мени се, за разлика од сликите на екранот, целосно на германски јазик. Откако ќе ја стартувате бесплатната апликација за прв пат, ќе ви бидат поставени неколку прашања во врска со тежината, висината и вашите желби. Ова е за тоа колку сте активни и како сакате да изгубите тежина. Некои сакаат брзо да ослабат, други претпочитаат здрави и долгорочни. Секој што бил на диета, само сака да ја задржи својата тежина.

Ако одлучите да се регистрирате бесплатно, вашите податоци ќе бидат зачувани централно и исто така ќе имате целосен пристап од други уреди и вашиот компјутер. Но, можете да направите и без него, ако сакате да работите само на вашиот телефон со Android.
Доколку немате пакет со податоци за времето кога сте во движење, можеби треба да размислите за целосно бесплатен паушален износ на Интернет. Навистина има. Само погледнете го.