Брокула ау гратин

Во оваа смисла, многу добра идеја е да го пробате рецептот за брокула ау гратин, кој заедно со сирењето добива неверојатен вкус!

Брокула ау гратин, подготвена за помалку од еден час

Вкусно и брзо подготвено, ова јадење може да ве извлече од неволја, ако треба да излезете со брзо решение за ручек.

Време на подготовка: 20 минути
Време на готвење: 45 минути
Нутриционистички вредности (по порција - 330 g): 300 калории, 13 g протеини, 5,2 g влакна, 22 g јаглени хидрати, 19 g масти

Состојки (6 порции):
- 1 наметка од брокула, исечена на букети;
- 1 глава карфиол, исечена на гроздови;
- 500 мл супа од крем од печурки од пакетот;
- 2 лажици мајонез;
- 250 гр сирење чедар, рендано;
- 50 гр трошки од леб или лебници;
- 60 гр пармезан;
- 2 лажици стопен путер.

Начин на подготовка:

1. Ставете ги парчињата брокула и карфиол во сад, а потоа измешајте крем супа, мајонез и рендано сирење и истурете ја смесата врз зеленчукот, мешајќи повторно.

2. Измешајте ги трошките, пармезанот и путерот, а потоа истурете сè над претходно подготвениот состав и ставете сè во рерна 45 минути на 180 степени Целзиусови.

Рецепт од брокула ау гратин е уште еден доказ дека вашата чинија не мора да содржи месо за да биде конзистентна и вкусна!

---