Brushwood Јас бев стрес-јадач Франкфурт
Ажурирано: 14.01.19 - 01:50
Бернд Реизиг со тренерката Клаудија Билер додека купуваше.
Како поранешниот менаџер на ФСВ Франкфурт, Бернд Реизиг сака да изгуби тежина заедно со нутриционист.
Бернд Реисиг сомнително гледа во пакетот лешници. „Дали навистина нема други состојки таму?“ Тој сака да се осигура дека јаткастите плодови не стапиле во контакт со храна за гоење како маснотии.
Внимателно разгледајте ја амбалажата - тоа го научи Реисиг од Клаудија Билер. Нутриционистот од АОК му помага на поранешниот менаџер на ФСВ Франкфурт да изгуби тежина.
„Бев типичен јадач на стрес“, вели Реизиг. Од 24-годишна возраст, тој продолжил да се дебелее се додека не тежел скоро 150 килограми. „Кога го видов тој број, се шокирав“, вели Реисиг. Секојдневните работи како качување по скали биле тешки за него.
Но, сега е готово: Реисиг е на диета веќе еден месец. За секој килограм помалку, 1000 евра одат во спортски клуб. „За мене е важно тоа да не е клуб што исклучува деца кои не се спортуваат“, вели Реизиг. Многу вежба е исто така важно за да изгуби тежина. Неколку килограми веќе паднаа во првиот месец. „Не морав ни да гладувам за тоа“, вели зачуден Реисиг. Затоа што ако останете гладни, вели нутриционистот Балер, повторно ќе добиете тежина само по диета. „Станува збор за компромиси“, вели Балер.
Замрзната храна, на пример, е добра ако не е претходно обработена. „Тоа значи дека можам да купам и замрзнати бриселски зелки?“, Со неверување го прашува Реисиг. Тој беше изненаден колку малку време е потребно за да се живее здраво.
Барајќи, неговиот поглед талка по изложбата на овошјето. „Сакам да намачкам авокадо на леб“, вели тој, посегнувајќи по егзотичното овошје. Билер е помалку ентузијаст во врска со ова, бидејќи авокадото е многу масно. Малку разочаран, четкичката го враќа авокадото. „Помина долго време откако една жена немаше толку големо влијание врз мојот живот“, вели тој низ смеа.
Лице што грицка моркови пред телевизија никогаш нема да биде Реисиг. Малку паметно гледа во пакет чикер крекери. „Порано сакав да ги јадам.“ Сега тоа се семе од тиква.