Брз и ефикасен

Овошјето и зеленчукот се нискокалорична храна, така што 3-дневната диета со нив може да ги стопи несаканите килограми и во исто време да биде лек за детоксикација на организмот.

Диетата со овошје и зеленчук трае само 3 дена, пријатна е и лесна. Ефектите од диетата богата со витамини и минерали се забележуваат и на кожата, која станува посветла. Може да се повторува неделно или месечно, а во текот на 3 дена од диетата не се препорачува да вежбате.

За првиот ден можете да изберете за појадок 2 јаболка, манго или портокал и природен овошен сок по ваш избор. На ручек можете да уживате во крем супа од аспарагус, зелен сладолед, бисквити и мала чинија со овошје, како и чаша природен сок. За вечера, можете да се одлучите за салата од зелен зеленчук, риба и повторно, природен овошен сок.

Повеќе совети за оваа диета и планот за напад во следните два дена може да најдете ОВДЕ .

---