Брза диета Како да изгубите тежина со јадење грејпфрут

Според нутриционистите, луѓето кои прибегнуваат кон диета од грејпфрут успеваат да изгубат помеѓу 6 и 10 килограми неделно. Бидејќи слабеењето е ненадејно, овој третман го препорачуваат нутриционистите само во исклучителни случаи и најмногу на секои две години, бидејќи метаболизмот страда.

Брза диета: Како да изгубите тежина со јадење грејпфрут (Слика: Фотографија Медиафакс)

Диетата трае една недела, а за тоа време се препорачува половина грејпфрут и шолја незасладено кафе или чаша чај за појадок.

На пладне е наведено половина грејпфрут и две јајца, салата од краставици и домати со оцет над кои ќе се додаде сок од лимон или зелена боја.

Парче тост и шолја незасладен чај или чаша вода не треба да изостануваат од ручекот.

Вечерата треба да се сервира најдоцна до 19 часот.

---