Брза салата полна со хранливи материи радикио со јајца од плаша - Дневникот на трансформацијата
Ние ви нудиме нов здрав и вкусен рецепт за салата. Овој пат комбинираме радикио салата со јајца од препелица и вкусен прелив на концентрат од домати.
Погледнете го видеото погоре за да видите како се подготвува денешниот рецепт!
Зошто салатата со радикио е здрава
Како и сите видови салата, радикиото содржи антиоксиданти, влакна, минерали и витамини. Придонесува за здравјето на дигестивниот систем, спречува анемија, рак, срцеви заболувања и, имајќи малку калории, е добар сојузник во слабеењето. Но, има и предност што ја немаат другите видови салата: супстанцијата што и дава горчлив вкус е многу нежен природен аналгетик и седатив, така што може да ви помогне кога имате болка, несоница или кога сте под стрес. Покрај тоа, како и целиот горчлив зеленчук, радикиото придонесува за правилно функционирање на жолчното кесе и регулирање на лачењето на жолчката.
Зошто пластичните јајца се здрави
Веќе знаете дека јајцето е сложена храна. Јајцата од плаша ги имаат истите придобивки како пилешкото. Разликата е во тоа што тие имаат помала содржина на маснотии, дозволувајќи им се на оние кои сакаат да го намалат нивото на холестерол во крвта.
Зошто да јадете супа од домати Гурман Herbalife
Денешната салата има посебен вкус поради преливот добиен од супа од домати Gourmet Herbalife. Препорачуваме да го вклучите во вашата здрава исхрана, бидејќи станува збор за вкусна закуска што можете да ја јадете во секое време, без каење. Содржи медитерански растенија за посебен вкус и лесно се контролира внесот на калории - околу 104 калории по порција. Покрај влакна, содржи и протеини, осум пати повеќе од традиционална супа од домати (според студијата за состав на храна; Агенција за стандарди за храна и Институт за истражување на храна во Велика Британија, 2006)