Брза супа од зеленчук
подготовка
- 1. Кромидот ситно исецкајте го на коцки. Исчистете ги морковите, тиквичките и колбраби и исечете ги на ленти. Зеленчукот испржете го во 1 лажица диетален крем за растенија додека не стане проlирен и прелијте го со густинот. Врие околу 5 минути, а потоа отстранете околу 1/3 од зеленчукот од супа.
- 2. Пречистете го преостанатиот зеленчук во супа. Растопете го крем сирењето во супа на благ оган, а потоа повторно додадете ги лентите од зеленчук. Послужете ја супата попрскана со сечканиот магдонос.
- 4 лица
- 20 мин.
- да притисне
- подели
- препорача
Состојки за делови
- 4 моркови
- 2 колера
- 2 кромид, средна големина
- 200 гр крем сирење
- 750 мл диетална супа ГЕФРО
- 1 нотка магдонос, сецкан
- 1 суп.л-патки диетален крем за растенија
- 1 тиквичка
Нутриционистичка маса
- 5 гр јаглехидрати
- 7 g протеини
- 3 гр маснотии
- 69 kcal калории
- 0,41 БЕ единици за леб
подготовка
- 1. Кромидот ситно исецкајте го на коцки. Исчистете ги морковите, тиквичките и колбраби и исечете ги на ленти. Зеленчукот испржете го во 1 лажица диетален крем за растенија додека не стане проlирен и прелијте го со густинот. Врие околу 5 минути, а потоа отстранете околу 1/3 од зеленчукот од супа.
- 2. Пречистете го преостанатиот зеленчук во супа. Растопете го крем сирењето во супа на благ оган, а потоа повторно додадете ги лентите од зеленчук. Послужете ја супата попрскана со сечканиот магдонос.
Коментари
Одлично за малиот апетит или како почетник
Има одличен вкус. Силно се препорачува, особено во есен.
Вистински производи за рецептот
Информации за испорака
Вашите придобивки за купување со нас
- Испорака во рамките на Германија 5,95 €
- Бесплатна испорака од 59,90 €
- Испорака до Швајцарија, Холандија, Луксембург и Белгија 20 евра
- Бесплатна испорака од 74,90 €
- следење на пратката
Ние испраќаме во рамките на Германија, Швајцарија, Холандија, Луксембург и Белгија.
време на испорака
Времето на испорака на одделните производи е - освен ако не е поинаку наведено во описот на артикалот:
Испорака во Германија:
во рок од 4-5 работни дена.
Испораки во странство:
во рок од 7-13 работни дена.
Вредност на нарачката до 59,90 € 5,95 €
Бесплатна испорака за нарачки над 59,90 €!
Холандија, Белгија и Луксембург
Вредност на нарачката до 74,90 € 20 €
Бесплатна испорака за нарачки над 74,90 €!
Вредност на нарачката од 74,90 € 20 €
Ако платите со готовина при испорака, доспеваат дополнителни давачки од 2,00 евра (надоместок за трансфер што го наплаќа лицето за испорака на лице место).
Испораки на делови
Ако, од технички причини, ви ја испорачаме нарачката во неколку делови, секако дека ќе ги пресметаме трошоците за испорака само еднаш.
За испораки во земји што не се членки на ЕУ, се применуваат дополнителни давачки и такси. За повеќе информации, видете на пример
и за увоз данок на промет под
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do
а особено за Швајцарија под
Без испорака на производи од милин во Австрија.
испорачување
Германија
Вредност на нарачката до 59,90 € 5,95 € вредност на нарачката од 59,90 € бесплатно!
Холандија, Белгија и Луксембург
Вредност на нарачката до 74,90 € 20 вредност на нарачката од 74,90 € бесплатна испорака!
Швајцарија
Вредност на нарачката од 74,90 € 20 €
испорачување
Испораки на делови
Ако, од технички причини, ви ја испорачаме нарачката во неколку делови, секако дека ќе ги пресметаме трошоците за испорака само еднаш.
ДДВ за клиенти од Швајцарија, Холандија, Белгија и Луксембург
Клиенти од Швајцарија, Холандија, Белгија и Луксембург не плаќаат германски ДДВ (19%). ДДВ-то ја наплатува соодветната земја, обично царинските органи.
се враќа
За информации за законското право на повлекување и модалитетите на обработка во случај на повлекување, ве молиме, погледнете ја нашата политика за откажување.
Повеќе награди со
Награда BodyLIFE, како најдобра
Програма за слабеење во индустријата за фитнес.