Брзо слабеење Исхрана со вода 48 часа

Објавено на: 20.06.2019 17:24 | Напишано од: ЗИУА ВЕСТИ

часа

Типични современи диети вклучуваат хемикалии од пестициди, адитиви и конзерванси. 48-часовна диета со обична вода вклучува консумирање течности само за чистење на организмот и брзо слабеење. Треба да разговарате со вашиот лекар пред да започнете со оваа диета, бидејќи тоа може да влијае на вашето здравје, забележува лајвстронг.

Д-р Julулијан Витакер од Институтот Витакер Вел од Newупорт Бич, Калифорнија, препорачува брза диета со вода, но само кога имате време да се опуштите и нема да ве одвлекува вниманието од фактот дека треба да готвите или да купувате. Тој препорачува да пиете осум или повеќе чаши вода на ден и да избегнувате вежбање, освен за лесни прошетки.

За време на подготвителниот период на диета со вода (2-3 дена пред тоа), јадете само овошје и зеленчук.

Цел: Централната цел на диетата базирана на вода е да го исчисти вашето тело и да дозволи да заздрави. Диетата со вода му дава пауза на дигестивниот систем со елиминирање на внесот на цврста храна. Според веб-страницата на д-р Бен Ким, диетата со вода промовира брза реконструкција на цревната лигавица. Диетата исто така им овозможува на клетките да ги елиминираат отпадните материи и да ги неутрализираат опасните токсини.

Карактеристики: Пред да започнете диета со вода треба полека да се намалува потрошувачката на шеќерна и преработена храна. Брзото преминување од високо-масна, нездрава диета во ексклузивно внесување вода може да предизвика главоболки и прекумерна желба. Изберете прочистена вода, водата од чешма често содржи минерали и метали.

Предности: 48-часовна диета со вода може да биде премногу тешка. Ако не успеете, обидете се да пиете вода 24 часа. Една од најимпресивните придобивки е брзото слабеење. Вашето тело се ослободува од килограмите со отстранување на вишокот отпад од дигестивниот тракт и согорувањето на маснотиите.

Слабеење од 3 или 4 кг: Д-р Бен Ким вели дека диетата со вода го зголемува нивото на енергија, ја прави кожата посветла, ја подобрува кардиоваскуларната функција, ја ублажува вознемиреноста, ја регулира дигестивната активност и ја намалува болката во телото. Но, сè треба да се направи само по сериозна дискусија со лекарот, бидејќи диетата е многу строга.