Бубрегот во ТЦМ за жени

Можете да го замислите бубрегот како огромен резервоар. Ова содржи вредна супстанција, нашата животна суштина, што ја донесовме со нас од нашите родители пред да се родиме. Затоа се нарекува и „коренот на животот“. Енергијата на бубрезите претставува основа на енергијата за сите други органи во вашето тело.

Потрошувачката на нашата животна сила може да се спореди со палење свеќа. Затоа е важно внимателно да се справиме со својата животна сила и да не трошиме непотребно преку стрес, грижи и прекумерни побарувања.
Ако состојбата на нашата бубрежна суштина е во нејзината целосна виталност, тогаш ние се доживуваме во нашата целосна физичка, сексуална и плодна моќ.

Нашата бубрежна суштина ги одредува и физичките промени, стареењето и почетокот на менопаузата. Тој е одговорен за хормоналните промени што се случуваат за време на менопаузата. Јангот на бубрезите ја загрева и ја храни нашата матка.

Ако имав на ум слика на силен бубрег, тогаш веројатно ќе го видам Пипи Долгиот Чорап ...

Затоа што и бубрегот има многу врска со нашата волја и храброст. Womenените со силни бубрези се одлучни и дејствуваат храбро и енергично. Ништо не може толку брзо да ја разниша нејзината основна доверба.

Друг партнер на бубрегот, пак, е стравот. Човечки е дека имаме стравови. Понекогаш стравот е дури и витален, на пр. B. кога сме во опасност. Исто така, ни покажува каде сè уште можеме да работиме на теми за да растеме. Меѓутоа, ако бубрегот е ослабен, тогаш реагираме прекумерно вознемирени и имаме з. Б. Страв од возење автомобил или провалници. Најмалата промена нè паничи и изборите го отежнуваат животот. Ни недостасува доверба во себе, но пред се во самиот живот.

„Не можам да го сторам тоа!
„Не можам да го променам.
„Што би направил на мое место?

се типични реченици кога на бубрегот му треба вашето внимание.

Јин и јанг

Бубрегот е составен од активна сила (Јанг) и сила на одмор (Јин).
Ако има нерамнотежа во еден од двата пола за подолг временски период, недостаток може да стане забележлив.

Типични симптоми на недостаток на бубрежен јин (недостаток на сокови, дехидратација):

несоница
Hotешки бранови, ноќно потење
Ладни нозе во текот на денот
Hotешки нозе ноќе
Внатрешен немир со истовремена исцрпеност
Проблеми со меморијата
Рано побелување на косата, опаѓање на косата
Неможност за релаксација
Проблеми со забите
Болки во грбот (особено во долниот дел на грбот)
Сексуални соништа и фантазии
Остеопороза (го намалува јинот на бубрезите, ја намалува густината на коските)

Недостаток на бубрежен јин е предизвикан, меѓу другото, од:

Стрес и години на премногу работа (сè што доаѓа до нашите бубрези)
недостаток на спиење
Шок искуства
Предолго работење на екранот (телевизија, работа со компјутер)
Инфериорна исхрана
Тешка загуба на крв преку породување и менструација
Фебрилни болести
Прекумерно либидо и јанги секс (особено кај мажите: губење сперма = губење на суштината)
Надворешна топлина (цигари, алкохол, премногу зачинета храна ...)

Помогне при недостаток на бубрежен јин

Развојот на јин трае долг здив и обично бара промена во животниот стил. Ако претерано сте го потрошиле вашиот јин, тогаш чаевите и билките помагаат само во ограничена мера.
Јин се гради особено кога одмарате, преку соодветен сон. Стресот, постојан исцрпеност и недостаток на сон се најголемите непријатели на јинот.

Што да избегнувате:

Зачинета храна и скара (лутите зачини го повредуваат јинот и ги растеруваат соковите)
Алкохол и цигари
Јангиген секс (брз, стимулациски ориентиран, оригамус-ориентиран)
Јангиген спорт во кој вашите претстави се во преден план
Работа на екранот

Сакајте ги бубрезите:

Медитација, пранајама, нежна јога
Спиење (помеѓу 22 и 2 часот наутро е најхранливиот сон)
Релаксација
Ovingубовни разговори, нежни милувања
Енергетска бања во шумата (Шумските терени ве потсетуваат на вашите корени и на тој начин ви даваат основна доверба.)

Рецепт за чај за релаксација (по Флоријан Плобергер):

Хмеops 6 гр
Кантарион 5 гр
Лисја од мелиса 5 гр
Цвеќиња од лаванда 5 гр
Корен од валеријана 6 гр

Типични симптоми на недостаток на бубрег јанг (внатрешна настинка):

Летаргија, летаргија
слабо либидо
Тенденција на едем
Тенденција за замрзнување
студени нозе
Губење на силата во колената и лумбалниот регион
Студена менструална болка во долниот дел на стомакот
Ноќно мокрење
Нервозен мочен меур
Проблеми со плодност
Губење на слухот/тинитус (бубрегот се отвора во ушите)
Проблеми со лумбалниот 'рбет (често на почетокот на менструацијата)
Кашава столица ("средината" не добива доволно оган од бубрезите за да се вари.), Подуеност, проблеми со варењето на храната

Недостаток на бубрег Јанг е предизвикан, меѓу другото, од:

Студени емоции (стравови, несигурности, недоверба во животот)
Постојаниот страв ја ослабува виталната енергија на бубрезите. Веројатно веќе сте го доживеале тоа сами: Кога се плашите, се напнувате. Вие сте парализирани и замрзнати.
Во ТЦМ, бубрегот одговара на елементот вода. И водата сака да тече, да се менува и да се збогати одново. Водата што стои станува матна и може да се промени на таков начин што животот е тешко возможен таму. Бидејќи водата дава живот, а бубрезите ја штитат вашата животна сила, можете да замислите дека стравовите се насочени против целта на вашиот живот, против вашиот раст и вашата животна енергија. Можеби го знаете и чувството дека стравот чувствува ладен студ. Затоа, стравот долгорочно го исцрпува бубрезите.
За да го зајакнете вашиот бубрег Јанг, не можете да не ги гледате вашите стравови - особено оние што влијаат на вашето постоење (болест и смрт, финансиски стравови, сексуални стравови).
Премногу сурова храна (од перспектива на ТКМ, ова е често проблем со недостаток на Јанг. Телото буквално се лади.
Влажна, ладна средина за живеење
Многу спорт на студ (порите се отвораат, студот продира)

Помогне при недостаток на бубрег јанг:

Топлина, топлина, топлина
Јадете топло 3 пати на ден
Корен зеленчук (бубрег = корен на животот), чорби, срдечни супи
Храна како просо, ориз и киноа, мешунки, особено црна соја и грав од азуки; црн сусам, но и леќа и грав од секаков вид ги зајакнуваат бубрезите
Зачините зачини и зеленчук како ѓумбир, цимет, каранфилче, бибер, морско оревче, кари, кромид, праз, лук и анасон ги одржуваат бубрезите пријатни и топли. Бидете внимателни со премногу лути зачини! Замрзнувачките жени имаат тенденција да пијат многу чај од јоги. Премногу „жешки“ зачини го исцрпуваат јинот и телесните течности. Ако имате недостаток на крв, затоа треба да избегнувате топли зачини или да ги консумирате само многу дискретно.
Треба да избегнувате ладно и сурово
Не одете боси по ладни плочки
Sexубовен секс (ова е генерално најдобриот лек
Затоплување масажи, вендузи, акупунктура

Општо, забележувам дека симптомите на недостаток на бубрежен јин и бубрежен јанг можат да се мешаат. Едното условно влијае на другото. Долготрајниот недостаток на јин во бубрезите може да доведе до недостаток на бубрег јанг во подолг временски период. Затоа, не дозволувајте тоа да ве полуди. Научете да ги читате знаците на вашето тело слушајќи го. Затоа што вашето тело не лаже. За да бидете на безбедна страна, консултирајте се со TCM терапевт кој знае како да го користи јазикот и темелна медицинска историја за да откриете попрецизни причини.

Убаво е што се знае. Понатамошно знаење за бубрезите:

Висока фаза на бубрезите: од 17 до 19 часот.
Промена на фазата на TCM: вода
Сезона: зима
Вкус: солено (во мали количини, солената храна го зајакнува бубрежниот јин.)
Асоциран орган за смисла: уво
Боја: сино-црна боја ги зајакнува бубрезите
Што друго припаѓа на функционалното коло на бубрегот:
Коски, коскена срцевина, заби, крв и сокови, репродуктивни органи, коса,
отвори на долниот дел од телото (уретра, анус)

Меридијанот на бубрезите е јин меридијан кој тече од дното нагоре. Започнува на подножјето на ногата во средина помеѓу топчињата на големите и малите прсти и завршува во клучната коска.

Можете да прочитате тука како се поврзани срцето и бубрегот.