Бучава колку е гласна, колку, колку е близу Како ги штитиме ушите Page 8 Medlife

Гласните звуци влијаат на слухот/Фото: PhotoXpress

Ивееме во бучен свет и, ако тоа не е доволно, веднаш наоѓаме начини да го „решиме“ проблемот: зголемете ја јачината на звукот без разлика дали се слушалки или звучници, ние сме први на концерти со голем број децибели, и кога некој вознемирени во сообраќајот забораваме да ја кренеме раката од рогот. Понекогаш сакаме гласни звуци, но не секогаш ја земаме предвид опасноста што тие ја претставуваат.

Глувоста е болест што не може да се види или повреди, но тоа не значи дека оштетувањето на слухот е изолиран феномен. Напротив, статистичките податоци покажуваат дека во моментов има повеќе од 500 милиони луѓе во светот со оштетен слух. Околу 15% од светската популација страда од губење на слухот, од кои половина носат слушни помагала.

Проценките за 2015 година велат дека бројот ќе се зголеми на 700 милиони. Само во развиениот свет, бројот на луѓе со оштетен слух ќе биде 215 милиони во 2015 година. Од нив, околу 90 милиони ќе бидат европски.

Еве неколку совети кои можат да ви помогнат да го задржите слухот и, во исто време, да не се откажете од MP3 плеерот:

Држете ја јачината на музиката на разумно ниво, особено ако користите слушалки. Како можете да откриете дали јачината на звукот е преголема? Едноставно. Ако лицето до вас може да ја слушне музиката што ја слушате на слушалките, тоа е знак дека треба да забавите. Не мора да се откажувате од задоволството да слушате музика, но на овој начин ќе го заштитите и слухот.
Направете пауза од пет минути на секој час за да слушате музика за да им овозможите на вашите уши да закрепнат. Постојат студии кои покажуваат дека должината на времето поминато во бучна средина е исто толку важно како и интензитетот на јачината на звукот.
Ако забележите дека чувството на слух е ослабено, одете на лекар што е можно поскоро. Секое одложување може да ја влоши ситуацијата и дури може да доведе до тотално губење на слухот.
Исто така, треба да се консултирате со вашиот лекар ако сте изложени на загадување со бучава на дневно ниво, на пример, ако работите во фабрика или аеродром. Овие звуци можат непоправливо да влијаат на вашиот слух, а лекарот е тој што може да ги препорача најдобрите методи на заштита.

Кога станува збор за бучавата, три работи се важни: колку гласно, колку и колку блиску. Губење на слухот предизвикано од бучава може да биде предизвикано и од еднократна изложеност на екстремно гласни звуци и од продолжено изложување на загадување на бучавата.

Интензитет на звук измерен во децибели. Ако сакате да ги заштитите ушите, треба да знаете дека:

честа изложеност на звуци над 110 децибели за периоди подолги од една минута може да резултира со трајно губење на слухот;
не се препорачува да поминете повеќе од 15 минути на место каде нивото на бучава надминува 100 децибели, без да ги заштитите вашите уши;
Продолжената изложеност на бучава над 90 децибели предизвикува прогресивно губење на слухот.