Бучава Премногу бучава дебелее - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Без оглед дали станува збор за патен сообраќај или за нашите соседи - многумина од нас постојано се изложени на некој вид бучава. Не само што е досадно, туку ве прави и дебели и болни.
За жал, дебелината веќе стана широко распространета болест во нашето општество. Диетата често е виновна, особено ако е постојана Подготвени јадења, бонбони и други празни калории се на менито. За многумина од нас, сепак, тоа се должи и на околината: Неколку студии силно сугерираат дека бучавата од сообраќајот ве прави болни и дебели.
Бучавата е стрес за организмот
Студија на Институтот Каролинска во Стокхолм покажа дека постојаната бучава доведува до дебелеење. Шведските истражувачи сакаа да откријат како бучавата од патниот, железничкиот и воздушниот сообраќај влијае на тежината на лицето. Откриле дека обемот на половината може да порасне и до 1,5 сантиметар ако нивото на бучава во кое се живее е пет децибели (db) над нормалната вредност 45.
Ова исто така се должи на фактот дека хроничното загадување на бучавата го става нашето тело во постојана состојба на стрес.
Кога сме под стрес, нашите надбубрежни жлезди ослободуваат адреналин, норадреналин и кортизол, што пак го забрзува срцевиот ритам и дишењето. Нашите тела веруваат во тоа поголемо снабдување со енергија е неопходен, поради што се зголемува нивото на шеќер во крвта. Од друга страна, функциите на телото што трошат енергија, како што се варењето, се забавуваат. Ако ова стане трајно, тоа ќе ве здебели на долг рок - особено ако седите многу во секојдневниот живот. На телото не му треба толку енергија колку што верува автономниот нервен систем и ослободува инсулин за повторно да го намали нивото на шеќер во крвта. За жал инсулинот го блокира согорувањето на маститеи фаворизира досадно злато од колк.
Бучавата дебелее
Според студијата на ГЕДА од 2012 година, скоро секој втор возрасен човек во Германија се чувствува вознемирен од бучавата во животната средина. Ни се чини над сето тоа Патен сообраќај да се вознемирува, следено одблизу Бучава од соседството и рикањето на Авионски и железнички транспорт. Во текот на истрагата што ја спроведе институтот Роберт Кох, учесниците исто така се жалеа на се повеќе и повеќе на физички и психолошки нарушувања со зголемувањето на загадувањето на бучавата. Првите резултати од студијата SiRENE на Швајцарската национална фондација за наука (СНСФ), која трае од 2014 година, исто така, покажуваат дека уличниот шум го зголемува ризикот од кардиоваскуларни болести. „Настаните со бучава во текот на ноќта, кои редовно го нарушуваат спиењето, веројатно ќе бидат особено критични“, рече во официјалното соопштение водачот на студијата Мартин Росли, професор по епидемиологија на животната средина на швајцарскиот ТПХ и на Универзитетот во Базел Проблемите со спиењето, пак, имаат долгорочно негативно влијание врз метаболизмот. Значи, ако не сте внимателни, можете брзо да ги пронајдете сите четири фактори на страшниот метаболички синдром - познат и како фатален квартет - заедно: дебелина, висок крвен притисок, нарушување на метаболизмот на липидите и отпорност на инсулин. Со овој квартет значително го зголемувате ризикот од коронарна артериска болест.