Бучингер пост, терапевтски пост Bleisure Traveller
„Пауза во Ајурведа во Азија? Корона ме приземји и ме доведе да постем во Бучингер Вилхеми на езерото Констанца. Најдоброто што можеше да ми се случи. “Каи Бакинг
Широкиот патувачки свет во голема мерка стои уште од Корона. Исто така, или особено за честите патници како мене кои поголемиот дел од годината го поминуваат во авиони, големи градови или егзотични локации низ целиот свет. Запрете за сега. Ништо во Кореја, Африка или Калифорнија - а со тоа и да не се држи ветувањето за слободно време: „По деловниот состанок следува кул делот за слободно време од вашето патување“.
Нов престој во одморалиштето во Ајурведа во Азија е веќе долго време на мојата листа со кофи за борба против стресот - оставете го телото и душата да милуваат на сонце неколку дена, со многу вежбање, пост и здрава исхрана. Но, Корона ги исполни сите мои планови за патување. Денес велам: Добро е. Без Корона, веројатно немаше да завршам на клиниката Бучингер Вилхелми на езерото Констанца. Терапијата со постот беше многу потег на среќа.
Оригинал за внатрешниот попис
Опсегот на посни лекови во Германија е голем - од едноставни до гламурозни, од прифатливи до цени што се претвораат во најмалку 1.000 евра за изгубен килограм. Оставив скоро седум фунти во Бучингер Вилхелми! Значи, пристапот ми беше јасен: Дали е пост лек за стресни чести патници како мене? Thereе се сретнам само со раскошни, евентуално болни и стари лица?
Клиниката Бучингер Вилхелми на езерото Констанца е институција кога станува збор за истоимената програма за постење. Бидејќи основачот на клиниката д-р. Тоа беше Ото Бучингер кој го направи терапевтскиот пост социјално прифатлив пред 100 години. Терапевтскиот пост Бучингер тука значи да се прави без цврста храна десет, 14, 21 или 28 дена со поглед на езерото Констанца, вклучително и денови за релаксација и закрепнување. Многу чај, овошни сокови и супа од зеленчук навечер ја разјаснуваат сериозноста на ситуацијата: Далеку од каква било луксузна стока, тука не станува збор за храна!
Во Аберлинген, на клиниката и беше дозволено да прима гости за време на заклучувањето, бидејќи станува збор за пост-клиника со интегративна медицинска нега. Локацијата над селото Еберлинген во езерото Констанца е експлозија. Првата посна клиника е изградена тука во 1950-тите, најдобриот шарм на повоените години. Неколку модерни згради сега се распространети низ огромната локација - сите со поглед на езерото. И на мое задоволство, кога ќе го посетам мај, топол базен од 25 метри ме привлекува за спортско пливање, во кое, благодарение на Ковид-19, најмногу две лица можат да испуштат пареа - јас често им припаѓам.
Брз бизнис како и обично
Клиниката за постеотерапија е отворена, но можеби само десет од 160 легла се зафатени. „Нормално, во моментот би биле целосно резервирани. 70 проценти од нашите гости доаѓаат кај нас од целиот свет. Сега недостасуваат “, вели Леонард Вилхелми, кој го започнува својот годишен пост истиот ден со мене.
Постојат различни типови простории за посни луѓе. Од тесната еднокреветна соба до големиот апартман. Мојата соба може да биде во кој било хотел со пет starвездички во Германија. Двоен кревет, стаклен туш, светло дрво и тераса со лежалки и непречен поглед на езерото Констанца. Затоа, јавете се во собна услуга, порачајте риба и чаблис и уживајте на терасата - брзо забораваме!
Наместо тоа, тоа оди прво кај интернистот, кај еден од лекарите од долгата низа нутриционисти, терапевти и психолози во куќата. Тие ги мерат и мерат постените гости, земаат крв (вклучително и тест за корона) и ги покажуваат правилата за терапевтски пост a la Dr. Ото Бучингер - тврдата коска на Царската морнарица. И, се разбира, постојат некои хигиенски ограничувања поради Корона. Но, во спротивно - постот бизнис како и обично.
Следува храна, живот, душа
По првиот ден на аклиматизација, време е да се фатите за работа, односно да ги испразните стомакот и цревата - физичка продажба во зима - сè мора да се одвива! И тогаш има осум дена исклучување. Храна, живот, душа.
Да, тоа го правам тука доброволно, но по првата посета на лекар некако чувствувам потреба од лекување. Вечерта во кревет за прв пат сфаќам дека овде ќе доживеам вистински психички и физички предизвик. Мобилните телефони и лаптопите остануваат исклучени, освен одреден час на ден. За време на овој час работам без WiFi без мешање во собата или на терасата и моите деловни партнери можат да стигнат до мене. Ова го имав претходно соопштено.
Youе те поштедам од физички ексцеси на мојот прв пост. Само досега: Пописот започнува одвнатре и има неверојатно брз ефект. Сега си давам десет дена од мојот живот.Ова вклучува мерење секое утро (повторно 600 грама помалку), мерење на крвен притисок и гледање на планот за да видам кои масажи, часови по пилатес и јога се нудат како единици за вежбање. Потоа двапати на ден по еден час во базен, навечер на неблагодарна работа пред дневната исхрана со супа од зеленчук да ме натера да мислам на стариот Бучингер.
Одам на неколку демонстрации за готвење, но искрено, не работам ништо друго. Само прочитајте го весникот, кој може да се доставува секое утро со свеж чај од ѓумбир ако сакате, прочитајте книги ... и пред сè, размислете за сопствениот живот.
По околу три дена, она што го претскажа мојот побрз Леонард Вилхелми, го постави со мене: внатрешниот попис на последните неколку месеци. Погледнете ги полиците, само исфрлете бескорисни, болни и бескорисни работи и оставете простор за нови работи.
Пит-стоп, нови гуми, полнење гориво и животот продолжува. брилијантен!
Моето тивко време
После 2 ден, престанувам да ги бројам преостанатите денови и оброци до крајот на моите 300 калории на ден брзо. Само се чувствувам премногу добро. Одам со друг гостин (менаџер од туристичката индустрија) на мирна вода преку Аберлинген, разговарам со убава дама од Иран, која го продолжи престојот за неколку месеци поради Корона, и запознав некој од мојот роден град. Она што ги обединува сите: Тие постојано се враќаат набрзина во Бучингер, секоја година.
И тогаш заврши, моето тивко време. Првиот залак во јаболко. Леле! Зачини во вегетаријански кнедли квили. Панталоните повторно седат, а не под колковите.
Да, губите многу килограми додека постите на клиниката Бучингер Вилхелми, но барем сакам да се обидам да живеам посвесно во иднина. Ги подредив своите работи во овие десет дена и сега сум подготвен повторно да го видам светот со свои очи. Пак ќе патувам.
Каи Бакинг ...
скоро сигурно ќе биде и еден од оние кои ќе се вратат на клиниката на езерото Констанца за постот во Бучингер во следните неколку години. Во оригинал! Благодарение на Корона, барем во неговиот случај!
На прв поглед
Добивање таму: Клиниката за посна терапија Бучингер Вилхелми Боденси се наоѓа во Аберлинген, на северозападниот брег на езерото Констанца. Потребни се два до три часа со автомобил од Минхен и нешто помалку од еден час и половина од Цирих.
Клиника за постепена терапија: Комплексот Бучингер Вилхелми има шест куќи - од Вила Фихтенау во доцниот класицистички стил до Вила Белграно, која беше реновирана во 2016 година и доби награди за архитектура. Речиси сите околу 150 соби имаат поглед на езерото Констанца и со добар Wi-Fi ви овозможуваат да работите. Централното парче е паркот, новосоздаден во 2015 година, со осум тематски градини, објект во Кнајп и загреан надворешен базен. Тука има и теретана, фитнес сала со поглед на езерото, мултифункционално спортско игралиште, кујна за настава и неколку простории за предавања. Осум лекари од различни дисциплини работат во призната клиника за настава на Германската академија за нутриционистичка медицина и се нудат над 250 различни третмани.
Адреса: Бучингер Вилхелми Боденси, Вилхелм-Бек-Страже 20, 88662 Аберлинген, +49 7551 8070, резервација@buchinger-wilhelmi.com