Будење на суптилното тело
од Тензин Вангиал Ринпоче
Силата на здивот е препознаена со милениуми како составен дел на физичкото и менталното здравје и благосостојба. Книгата на мајсторот Тензин Вангиал Ринпоче ја прави достапна античката тибетска уметност за дишење и движење за движење. На јасен, лесен за разбирање јазик, тој ги опишува теоријата и процесите на медитација кои ни помагаат да ги смениме односите со нас самите, другите и светот околу нас. Едноставните методи презентирани во книгата и илустрирани во видео материјалот поврзан со оваа книга (достапен на веб-страницата www.curteaveche.ro) се насочени кон прочистување и отворање на енергетските центри на нашето битие, за да се олесни манифестацијата на природни состојби како што се loveубов, сочувство, радост и рамнотежа. Кога ќе се ослободиме од тага, може да се појави радост. Кога гневот исчезнува, loveубовта го наоѓа својот пат. Кога предрасудите ќе исчезнат, рамнотежата станува очигледна. Кога затегнатоста на приврзаноста ослабува, можна е сочувство и емпатија.
Вежбите презентирани во оваа книга нè учат да ги фокусираме умот и здивот, додека изведуваме специфични движења дизајнирани да ни помогнат да го достигнеме нашиот вистински потенцијал.
Оваа книга е покана за интроспекција, самопознавање и соединување со светото во нас. Будењето на суптилното тело не е ништо друго освен будење на нашата вистинска природа, внатрешно будење на универзалната свест на која и припаѓаме.
„Прочитајте ја оваа книга, вежбајте откако ќе се опушти, со мали чекори, живејте ги презентираните искуства и срцето ќе ви се отвори, така што животот ќе оди до совршенство.
Тензин Роберт Турман
професор по будистички студии на Универзитетот Колумбија; претседател на Тибет Хаус, САД
„Овој практичен, луциден и мотивирачки водич за учење тибетска медитација […] е одличен водич и за почетници и за поискусни практичари.“
Шерон Салцберг
ко-основач на Инсајт медитативното друштво, Масачусетс
„Перспективата, инспирацијата и вежбите во оваа книга се многу корисни. Ова дело треба да биде дел од задолжителната библиографија на сите заинтересирани за јога и медитација “.
Синди Ли
основач на Центарот за јога ОМ, Newујорк